MẤT NGỦ và TOP 3 dược liệu chữa bệnh hiệu quả

Mất ngủ có nhiều dạng bao gồm: Khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thức dậy nhiều lần trong khi ngủ. Có hai loại mất ngủ: cấp tính (ngắn hạn) hoặc mãn tính (liên tục). Bệnh gây ra sự khó chịu cho đời sống sinh hoạt cũng như đời sống tinh thần của người bệnh. Hiểu được vấn đề đó, Medplus đã tổng hợp giúp bạn TOP 3 dược liệu trị rối loạn kinh nguyệt được sử dụng trong y học.

1. Dược liệu Củ dòm

Tên gọi khác: Củ gà ấp

Tên khoa học: Stephania dielsiana Y. C. Wu

Họ: Menispermaceae (Tiết dê)

Thành phần

Củ dòm chứa nhiều alcaloid cyclanolin, L – tetrahydropalmatin, crebanin, dehydrostephanin, magnoflorin, Stephanin, sinoaculin, xylopinin.

Bộ phận dùng

Củ, sau khi rửa sạch, thái nhỏ rồi mang phơi khô để làm thành dược liệu.

Tính vị

Tính vị: Vị đắng, chát, tính hàn.

Công năng: Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán ứ, chỉ thống.

Công dụng

Củ dòm có tác dụng an thần, gây ngủ, hạ sốt, giảm đau, giải co thắt cơ trơn.

Bài thuốc trị mất ngủ

Cải thiện giấc ngủ rất tốt.

• Sắc củ dòm với nước
• Uống mỗi ngày trước khi đi ngủ

Tham khảo thêm thông tin về Củ dòm tại đây.

2. Dược liệu Toan táo nhân

Tên khác: Toan táo nhân, Táo nhân, Toan táo hạch, Sơn táo nhân, Nhị nhân, Dương táo quân, Điều thụy sam quân

Tên khoa học: Zizyphus jujuba Lamk.

Họ: Táo Ta (Rhamnaceae).

Thành phần

Sanjoinine, A, B, D, E, F, G1, G2, Ia, Ib, K.

Bộ phận dùng

Hạt quả (Semen Zizyphi). Thứ hạt to, mập, nguyên vẹn, vỏ mầu hồng tía là tốt.

Tính vị

Tính bình, vị chua ngọt.

Công dụng

Vị thuốc thường được sử dụng điều trị các bệnh lý như:

• Theo Trung Dược Đại Từ Điển: Điều trị mất ngủ, hồi hộp, hư phần, hay lo lắng, phiền khát, hư hãn.
• Theo Bản Kinh: Dùng sống điều trị ngủ nhiều, dùng sao điều trị mất ngủ.
• Theo Trung Dược Học: Điều trị tâm phiền, mất ngủ, ra nhiều mồ hôi, huyết hư, mồ hôi tự ra.

Bài thuốc trị mất ngủ

Bột Táo nhân 6g, hòa uống trước khi đi ngủ, trị 20 ca, kết quả tốt.

Tham khảo thêm thông tin về Toan táo nhân tại đây.

3. Dược liệu Lạc tiên

• Tên Tiếng Việt: Lạc tiên, Chùm bao, nhãn lồng, dây lưới, mắn nêm
• Tên khoa học: Passiflora foetida L.
• Họ: Passifloraceae (Lạc tiên)

Thành phần

• Alcaloid, flavonoid, saponin.
• Các thành phần hóa học chính: hoạt chất passiflorin, sapomarin, harmalol, hermalin, chất xơ, saponaretin, vitexin,…

Bộ phận dùng

Phần trên mặt đất phơi hay sấy khô của cây Lạc tiên

Tính vị

Toàn cây lạc tiên có vị ngọt, hơi đắng, tính mát

Quả có vị ngọt, chua, tính bình, mùi thơm

Quy Kinh: Vào 2 kinh Tâm, Can

Công dụng

Cây có công dụng chữa trị:

• Suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, mất ngủ, hay nằm mơ
• Phụ nữ hành kinh sớm, đau bụng do nhiệt táo, ho do phế nhiệt, phù thũng, bạch trọc.

Kiêng kỵ

• Phụ nữ có thai, cho con bú hay trẻ nhỏ cần phải có sự kê đơn của người có chuyên môn.
• Không được tự ý kết hợp dược liệu với các loại thuốc Tây y.

Bài thuốc trị mất ngủ

Lạc tiên 150g, lá vông 130g, tâm sen 2.2g, lá dâu 10g, đường 90g. tất cả nấu thành cao lỏng vừa đủ 100ml. Ngày dùng 2 – 4 thìa to, uống trước khi ngủ.

Tham khảo thêm thông tin về Lạc tiên tại đây.

Kết luận:

Các loại dược liệu trị MẤT NGỦ nêu trên là những loại dược liệu tốt và an toàn hiện nay. Thuốc được cấp phép lưu hành và sử dụng nhiều trong y học nên bạn có thể tin tưởng về hiệu quả của chúng. Tuy nhiên, tác dụng điều trị của dược liệu có hiệu quả hay không phụ thuộc vào sự tuân thủ chỉ dẫn của thầy thuốc hoặc chuyên gia, vì vậy bệnh nhân phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bài thuốc, không được tự ý sử dụng thuốc.

Nguồn tham khảo: Tra cứu dược liệu, Medplus