![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png "[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 15")
Bạn có thể nhận thấy rằng làn da của bạn có xu hướng trải qua tất cả các loại thay đổi trong thời kỳ mang thai, có thể bao gồm mụn trứng cá, các mảng tối và vết rạn da, nhưng mái tóc của bạn cũng có thể đưa bạn vào một chuyến đi hoang dã. Giống như mỗi bà mẹ sắp sinh đều khác nhau, mái tóc của cô ấy cũng vậy, với một số phụ nữ mang thai thể thao các lọn tóc mọc nhanh hơn để thích nghi với bất kỳ kiểu nào, trong khi những người khác ngạc nhiên khi thấy rằng mái tóc của họ đột nhiên có kết cấu mới.
7 Thay đổi về tóc khi mang thai sẽ làm bạn bất ngờ
Nếu mái tóc của bạn không như trước đây, hãy lưu tâm và biết rằng những thay đổi này là hoàn toàn bình thường. Để biết thêm về những thay đổi phổ biến nhất của tóc khi mang thai, chẳng hạn như ổ tóc khô hơn, dầu hơn hoặc mọc mất kiểm soát (!), hãy đọc tiếp.
Mang thai có làm thay đổi mái tóc của bạn không?
Vâng – và bạn có thể cảm ơn những đợt tăng nội tiết tố nổi tiếng mà bạn có thể đã đọc và nghe rất nhiều về nó. Một số phụ nữ mang thai nhận thấy rằng tóc của họ phát triển nhanh hơn bao giờ hết (hãy đến thẩm mỹ viện để quay số nhanh!), Trong khi những người khác có thể bị thay đổi kết cấu, chẳng hạn như các ổ tóc đột nhiên khô hơn, dầu hơn hoặc xoăn hơn so với trước khi mang thai.
Tóc cũng có thể bắt đầu mọc ở những vị trí mới (ví dụ như mặt, ngực, bụng và cánh tay), do cùng các hormone đó, cộng với việc tăng tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất mang lại nhiều chất dinh dưỡng hơn cho tóc – và móng tay của bạn.
Nếu bạn không bị kích thích bởi bất kỳ thay đổi nào về tóc mà bạn đang trải qua, có một số tin tốt: Tóc của bạn sẽ trở lại bình thường trong vòng sáu tháng sau khi sinh.
Những thay đổi về tóc khi mang thai phổ biến nhất là gì?
Mặc dù những thay đổi về tóc khi mang thai thường không vĩnh viễn, nhưng chúng có thể khiến bạn cảm thấy bực bội hoặc không được hoan nghênh, đặc biệt là khi bạn đang đối mặt với những thay đổi khác của cơ thể. Dưới đây là một số thay đổi về tóc phổ biến nhất mà bạn có thể nhận thấy khi mang thai và cách quản lý từng thay đổi.
1. Tóc mọc nhanh hơn bình thường khi mang thai
Vào tuần thứ 20 của thai kỳ, tóc của bạn có thể dày hơn, trông bóng và khỏe hơn bình thường. Nó cũng có thể phát triển nhanh hơn – có thể là trước khi bạn có thể đặt lịch hẹn với nhà tạo mẫu của mình. Móng tay của bạn cũng có thể mọc nhanh hơn .
Bạn có thể ghi nhận lại các hormone thai kỳ đó để biết những thay đổi về sự phát triển của tóc và móng tay trong thời kỳ mang thai, giúp tóc bạn phát triển nhanh hơn và ít bị rụng hơn. Việc tăng cường lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất và các vitamin trước khi sinh – những thứ mang lại nhiều chất dinh dưỡng hơn cho tóc và móng của bạn – cũng xứng đáng được cảm ơn.
Giống như tất cả các triệu chứng mang thai mà bạn đang gặp phải, những thay đổi trên tóc và móng tay của bạn chỉ là tạm thời. Bạn có thể kiềm chế sự phát triển thêm bằng cách giữ các cuộc hẹn thường xuyên với nhà tạo mẫu của mình.
Trong khi đó, bạn có thể thích tạo kiểu tóc lỏng lẻo để độ nặng của các lọn tóc không kéo vào da đầu. Băng đô quấn đầu là một giải pháp dễ dàng để giữ nhiều tóc cố định và không bị lộ ra ngoài khuôn mặt của bạn, hoặc bạn cũng có thể thử một chiếc băng đô để đẩy nó ra sau, những chiếc kẹp đơn giản hoặc cột tóc đuôi ngựa lỏng lẻo hoặc bím tóc.
2. Tóc dễ bị xoăn hơn khi mang thai
Tóc xoăn rối là cách để tóc bạn nhắc nhở bạn rằng một vài sợi tóc đang thiếu độ ẩm. Vì vậy, khi có thêm một chút kết tủa trong không khí, những mảnh khát đó bay ra khỏi hàng để làm dịu cơn khát của nó. Koni Bennett, nhà tạo mẫu tóc và chủ sở hữu của Vanity Boutique Salon , gợi ý rằng hãy thử chuyển sang công thức giữ ẩm cho dầu gội, dầu xả và huyết thanh, đồng thời tập trung vào phần thân và ngọn tóc vốn có xu hướng khô hơn .
Nếu bạn thích kiểu thẳng, khi sấy tóc, hãy tiếp tục sấy cho đến khi tóc khô hoàn toàn và kết thúc bằng nút mát để niêm phong lớp biểu bì tóc để tóc phẳng. Xoa một chút dầu bóng lên tóc, tránh phần chân tóc và tập trung vào phần đuôi tóc.
Hãy nhớ rằng các phương pháp điều trị duỗi tóc bằng hóa chất có thể không an toàn cho em bé của bạn khi mang thai, vì vậy hãy kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng.
3. Tóc mềm hơn bình thường khi mang thai
Tăng độ phồng cho tóc mềm bằng keo xịt tạo nếp hoặc mousse ở chân tóc, sau đó lộn ngược đầu để sấy khô bằng cách sử dụng cài đặt nhiệt độ thấp nhất với lược tròn có lỗ thông hơi. (Hãy cẩn thận khi nghiêng người và đứng lên, vì lúc này bạn dễ bị chóng mặt hơn.)
Bennett lưu ý: “Việc gội đầu vào ban đêm và để mái tóc đã sấy khô hoàn toàn của bạn được búi cao trong khi ngủ có thể là cách tạo độ phồng cho tóc mà bạn chưa bao giờ biết là mình cần”. Cô cho biết thêm, búi tóc cao giúp phần chân tóc giữ được độ bồng bềnh, trong khi búi tóc tạo thêm độ xoăn bồng bềnh tuyệt đẹp cho phần đuôi tóc.
Các bước thông minh khác cần thực hiện bao gồm tránh các loại dầu dưỡng còn sót lại, gel hoặc pomade dày làm nặng tóc. Một số chuyên gia cho biết việc xả nước lạnh nhanh chóng sau khi dưỡng tóc có thể làm kín các lớp biểu bì của tóc, tạo độ bóng tự nhiên. Nếu điều đó không hiệu quả, hãy thử dùng dầu gội làm sạch với dầu xả nhẹ, tập trung vào phần đuôi tóc.
Một chút mousse thoa lên chân tóc cũng có thể giúp tóc bạn bồng bềnh hơn. Hoặc, nếu bạn đang muốn thay đổi phong cách, hãy cân nhắc cắt ngắn đến ngang vai với nhiều lớp tinh tế ở vương miện; tóc ngắn trông đầy đặn hơn và một số phụ nữ cũng thấy rằng dễ quản lý hơn.
4. Tóc khô hơn bình thường khi mang thai
Làm sạch quá mức sẽ lấy đi lượng dầu cần thiết vốn đã khô của bạn, vì vậy đừng gội đầu quá thường xuyên nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc khô trong thời kỳ mang thai. Và đừng bỏ qua dầu xả, vì các chất làm mềm tóc giàu độ ẩm sau khi gội đầu sẽ được hưởng lợi từ dầu xả.
Luôn sử dụng cài đặt nhiệt thấp nhất khi bạn thổi khô và nhớ kiên nhẫn: Nhiệt thấp thường có nghĩa là thời gian sấy lâu hơn, Bennett nói. Tăng cường khả năng bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, sử dụng dầu dưỡng ẩm có kẽm oxit. Nếu bạn là một vận động viên bơi lội, hãy làm ướt và ủ tóc trước khi lặn vào trong và đội mũ lưỡi trai để có thêm một lớp bảo vệ.
5. Tóc dễ gãy hơn bình thường khi mang thai
Một số phụ nữ gặp phải tình trạng tóc khô trong thời kỳ mang thai cũng có thể nhận thấy rằng tóc khô và dễ gãy hơn. Khắc phục tình trạng này bằng cách luôn dưỡng và gội đầu nhẹ nhàng (không chà xát!). Phơi khô tóc hoặc quấn trong khăn thấm nước thay vì bật máy sấy.
Sử dụng lược răng thưa trên tóc ướt để gỡ rối, thay vì dùng lược chải tóc có thể kéo và kẹp những sợi tóc mỏng manh. Bạn cũng có thể xem xét một cách tiếp cận khác để tạo kiểu. Các ý tưởng để thử bao gồm để tóc buông xõa tự nhiên hoặc buông lỏng ra sau bằng dây buộc tóc làm bằng vải mềm thay vì búi cao hoặc buộc đuôi ngựa cao.
Đối với những bà mẹ có mái tóc xoăn hoặc xoăn, bạn nên chọn những kiểu tóc tết không có độ căng thẳng, bím tóc hộp và kiểu xoắn mới. Bennett cho biết: “Tóc giòn thường mỏng manh, vì vậy những kiểu bảo vệ này phù hợp với kiểu kết cấu này vì chúng cho phép tóc được nghỉ ngơi mà không bị thao tác,” Bennett nói.
6. Tóc tiết nhiều dầu hơn bình thường khi mang thai
Mặc dù kích thích tố gây khô tóc ở một số phụ nữ đang mong đợi, nhưng những người khác lại gặp phải thách thức ngược lại và nhận thấy rằng các sợi tóc của họ trở nên dễ bị dầu hơn, nhưng đừng nên gội quá nhiều.
Tìm đến các loại dầu gội tẩy tế bào chết và dầu xả duy trì độ ẩm để quản lý dầu mà không làm mất đi độ ẩm trên tóc của bạn. Thật thông minh khi bỏ qua các sản phẩm có silicone, dầu hoặc lanolin có thể làm rụng tóc. Loại bỏ sự tích tụ bằng dầu gội làm sạch, giúp loại bỏ dầu xả dư thừa và các sản phẩm tạo kiểu tóc.
7. Cơ thể nhiều lông hơn bình thường khi mang thai
Rụng lông ở những nơi trước đây thường để trần – ngay cả trên má, môi trên và núm vú của bạn – có thể là một triệu chứng mang thai không mong muốn. Và trong khi sự phát triển của lông trên cơ thể sẽ trở lại bình thường trước khi mang thai vào thời điểm 6 tháng sau sinh, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để loại bỏ những sợi lông mới không mong muốn trên cơ thể một cách an toàn khi mang thai. Dưới đây là bảng phân tích những gì có thể thử và những gì bạn nên bỏ qua:
- Tweet và luồng. Những phương pháp này siêu an toàn đối với những sợi lông lạc nhỏ trên lông mày, cằm, môi trên và núm vú của bạn. Bạn có thể tweet trong phòng tắm của riêng mình hoặc đến gặp chuyên gia để tham gia một phiên phân luồng.
- Cạo râu. Bạn có thể thoải mái cạo râu khi cần thiết trên các vùng da rộng hơn như chân, cũng như các bộ phận trên khuôn mặt, bằng máy cạo râu bằng tay hoặc điện. Luôn sử dụng một lưỡi dao mới và không dùng chung dao cạo với người khác, điều này có thể khiến bạn bị nhiễm trùng.
- Waxing và sugaring. Cả hai lựa chọn này đều phù hợp để thử nếu việc mang thai không khiến da bạn quá nhạy cảm, nhưng hãy nhớ bỏ qua mũi, tai hoặc núm vú, những vùng bị giãn tĩnh mạch, nốt ruồi hoặc mụn cóc, hoặc da bị kích ứng hoặc cháy nắng. Sáp hoặc tẩy lông ở thẩm mỹ viện thường là lựa chọn tốt nhất của bạn khi đang mang thai, vì kích thước mới của bạn có thể khiến việc tiếp cận các khu vực nhất định ở nhà khó hơn.
- Bệnh suy kiệt. Kem tẩy lông có vẻ dễ sử dụng nhưng không rõ liệu chúng có an toàn khi mang thai hay không. Phản ứng dị ứng hiếm khi xảy ra, nhưng điều tồi tệ hơn là mùi khó chịu, vì vậy, hãy bỏ qua việc dùng thuốc giảm đau cho đến khi em bé của bạn được sinh ra, hoặc ít nhất, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn trước để được bật đèn xanh.
- Tẩy trắng. Bạn có thể đã sử dụng thuốc tẩy trước khi mang thai, nhưng có khả năng da bạn có thể hấp thụ hóa chất. Nếu không có các nghiên cứu đáng tin cậy về tính an toàn của nó, hãy tránh những sản phẩm này ngay bây giờ.
- Tẩy lông bằng laser và điện phân. Các giải pháp tẩy lông vĩnh viễn như thế này vẫn chưa được nghiên cứu đủ để biết liệu chúng có an toàn khi mang thai hay không, vì vậy tốt nhất bạn nên đợi các phương pháp này cho đến khi niềm vui của bạn đến.
Một điều nữa: Tất cả những sợi tóc thừa đó có thể không dính lại, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn bắt đầu rụng từng sợi khoảng ba tháng sau khi sinh. Tóc rụng nhiều hơn trong thời kỳ mang thai là điều hết sức bình thường – một quá trình được gọi là rụng tóc sau sinh – và nó sẽ dừng lại sau một vài tháng.
Xem thêm bài viết:
