Phòng tránh nguy cơ lây nhiễm mùa cúm

“Con tôi bị cúm. Nên làm cách nào để ngăn vi trùng lây lan? Và nên giữ đứa con nhỏ của mình ở nhà trong bao lâu?”

Khi con bạn bị bệnh với một loại vi-rút khó chịu như cúm, bạn cũng phải chịu đựng. Đó là sự lo lắng khi các triệu chứng bắt đầu, do dự về việc có nên gọi bác sĩ nhi khoa vào lúc nửa đêm hay không và cảm giác bất lực khi mẹ thấy con mình không được khỏe. Ngoài ra còn có mối quan tâm về việc giữ cho những người khác trong nhà không bị ốm.

Dưới đây là một số tin tức: Các triệu chứng của bệnh cúm thường chỉ kéo dài một hoặc hai tuần và thường cải thiện khi uống nhiều nước, nghỉ ngơi. Các loại thuốc an toàn cho trẻ em, như acetaminophen hoặc ibuprofen, cũng có thể hữu ích trong việc hạ sốt và giảm đau cơ thể khi nhức mỏi.

Mẹ nên gọi cho bác sĩ nếu nghĩ rằng con mình bị cúm. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bé bị sốt hoặc nếu các triệu chứng như ho và sốt vẫn tiếp tục hoặc có vẻ thuyên giảm và sau đó lại trở nên nặng hơn, đó có thể là dấu hiệu của bệnh viêm phổi.

Vì trẻ nhỏ có xu hướng dễ bị nhiễm vi trùng hơn người lớn, nên có thể mất một số nỗ lực để bảo vệ chúng khỏi bị nhiễm vi rút như cúm và ngăn nó lây lan sang các thành viên khác trong gia đình. Dưới đây là cách giữ cho những người còn lại trong gia đình khỏe mạnh nhất có thể nếu bé bị cúm:

1. Giữ bé trong một phòng ngủ riêng biệt nếu có thể và tránh xa những người khác càng nhiều càng tốt. Một cú hắt hơi hoặc ho của người bị cúm có thể lây nhiễm sang người khác trong vòng bán kính 6 mét. Vì vậy, hãy cố gắng giữ bé tránh xa mọi người càng nhiều càng tốt, trong phòng riêng của bé. Chờ cho đến khi bé hết sốt trong ít nhất 24 giờ mà không cần dùng thuốc giảm đau và cơn ho cũng như hắt hơi dịu bớt trước khi bạn gửi bé trở lại nhà trẻ và để bé tiếp xúc gần hơn với những người còn lại trong gia đình.

2. Giữ bé sạch sẽ. Hãy để bé rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây và đảm bảo rằng bé rửa chúng sạch sẽ. Giữ khăn lau an toàn cho trẻ em ở bên cạnh bé và để bé sát trùng tay của mình sau mỗi lần sử dụng khăn giấy và trước khi bé ăn.

3. Kìm soát cơn ho. Bé có thể mang theo vi rút cúm quan đường hô hấp mỗi khi bé hắt hơi hoặc ho. Để ngăn vi trùng cúm lây lan, hãy nhắc trẻ hắt hơi và ho vào khăn giấy hoặc nếu không có khăn giấy gần đó, hãy nhắc bé hắt xì hoặc hoa vào khuỷu tay. Hãy nhớ lặp lại những lời nhắc đó thường xuyên nếu cần.

4. Loại bỏ vi trùng. Vì vậy, hãy tích trữ sẵn khăn giấy và để con bạn ném từng chiếc sau khi sử dụng thay vì để dành cho những lần sau, khăn giấy bám xung quanh có thể làm ô nhiễm bề mặt và lây lan vi trùng. Giữ một thùng hoặc túi đựng rác gần đó sẽ giúp khuyến khích việc xử lý nhanh chóng hơn. Đổ sạch thùng rác hoặc vứt túi thường xuyên và rửa tay ngay sau đó.

5. Xịt, lau, rửa và phòng. Khử trùng càng nhiều càng tốt. Lau sạch hoặc xịt lên các bề mặt mà bạn ít chạm vào, bao gồm tay nắm cửa, vòi rửa nhà vệ sinh, vòi nước, điện thoại và bộ điều khiển từ xa, bằng dung dịch tẩy rửa khử trùng. Đảm bảo rằng bé không dùng chung khăn tắm, đồ chơi, chăn, gối, kính, bát đĩa, đồ dùng và đảm bảo rằng mọi thứ bé sử dụng phải được rửa kỹ. Tin tốt khi bạn thực hiện việc phòng chống vi trùng là mẹ không cần thiết phải tách riêng chén đĩa và ly của bé khi bạn cho chúng qua máy rửa bát.

Tất nhiên, việc phòng ngừa là một chặng đường dài hướng tới việc ngăn chặn bệnh cúm khiến bất kỳ ai bị bệnh ngay từ đầu. Nếu chưa quá muộn vào mùa cúm mà vẫn chưa tiêm, hãy cố gắng kêu gọi mọi người tiêm phòng cúm. Hãy nhớ rằng phải mất khoảng hai tuần sau khi tiêm vắc-xin thì khả năng miễn dịch mới được hình thành hoàn toàn, vì vậy hãy lên kế hoạch cho phù hợp. Mặc dù vắc-xin không thể đảm bảo 100% sẽ không bị cúm, nhưng nó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra như nhiễm trùng tai và viêm tim, não và cơ.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: What to Expect