[TOP 10] bài viết về Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hay nhất 2022

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một tập hợp các triệu chứng khó chịu về thể chất và cảm xúc xuất hiện vào trước những ngày hành kinh. Nó làm cho một số người thay đổi cảm xúc, những người khác thì lại gặp tình trạng đau nhức cơ thể hoặc rối loạn tiêu hóa.

Hãy tiếp tục theo dõi bài viết [TOP 10] bài viết về Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hay nhất 2022 của medplus để có thêm nhiều thông tin chi tiết về bệnh này bạn đọc nhé!

1. Hội chứng tiền kinh nguyệt

• Tác giả: Tuoitre.vn
• Độ uy tín: 69/100
• Ngày đăng: 04/2019
• Xếp hạng:  5⭐ (382 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Nhiều phụ nữ cảm thấy có sự thay đổi về thể chất hoặc tâm lý trong những ngày trước khi hành kinh. Khi những triệu chứng này xảy ra thường xuyên thì được coi là PMS.
• Chi tiết nội dung:

1. Những triệu chứng thường gặp của PMS
   
2. Chẩn đoán PMS
   
3. PMS có chữa được không?
   
4. Tập luyện thể dục có làm giảm các triệu chứng của PMS?
   
5. Các phương pháp thư giãn có ích với PMS
   
6. Thay đổi về chế độ ăn để giúp làm giảm các triệu chứng của PMS
   
7. Các thuốc giúp làm giảm triệu chứng của PMS
   

•  Xem chi tiết: Hội chứng tiền kinh nguyệt

2. Cách nào cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt?

• Tác giả: Sức khỏe và Đời sống
• Độ uy tín: 56/100
• Ngày đăng: 06/2021
• Xếp hạng: 5 ⭐ (231 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Một hoặc hai tuần trước khi kỳ kinh bắt đầu, bạn có thể thấy chướng bụng, đau đầu, thay đổi tâm trạng hoặc những thay đổi khác về thể chất và cảm xúc. Các triệu chứng hàng tháng này được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
• Chi tiết nội dung:

1. Các triệu chứng của PMS
   
2. Ai có thể bị hội chứng tiền kinh nguyệt?
   
3. Nguyên nhân gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt
   
4. Khi nào đến gặp bác sĩ?
   
5. Một số biện pháp khắc phục
   

•  Xem chi tiết: Cách nào cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt?

3. Hội chứng tiền kinh nguyệt: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

• Tác giả: Vinmec
• Độ uy tín: 41/100
• Ngày đăng: 04/2022
• Xếp hạng: 4.9 ⭐ (104 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Hội chứng tiền kinh nguyệt (tên tiếng anh là PMS – Premenstrual Syndrome) là một loạt các triệu chứng về những thay đổi, rối loạn tâm sinh lý, hành vi của nữ giới khoảng thời gian trước chu kỳ kinh nguyệt.
• Chi tiết nội dung:

1. Tổng quan
2. Nguyên nhân
3. Triệu chứng
4. Đối tượng nguy cơ
5. Biện pháp chẩn đoán
6. Biện pháp điều trị
   

•  Xem chi tiết: Hội chứng tiền kinh nguyệt: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

4. Hội chứng tiền kinh nguyệt

• Tác giả: Hello Bacsi
• Độ uy tín: 36/100
• Ngày đăng: 05/2020
• Xếp hạng:  5⭐ (98 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là các triệu chứng thường xảy ra vào khoảng nửa sau chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ (sau khi rụng trứng). Các triệu chứng về thể chất, tinh thần, và cảm xúc có thể xảy ra từ mức độ rất nhẹ đến rất nặng và có thể bao gồm cáu bẳn, dễ bị kích động, trầm cảm, thay đổi tâm trạng, đau nhức, mệt mỏi, thèm ăn…
• Chi tiết nội dung:

1. Định nghĩa
   
2. Triệu chứng và dấu hiệu
   
3. Nguyên nhân
   
4. Nguy cơ mắc bệnh
   
5. Điều trị
   
6. Phong cách sống và thói quen sinh hoạt
   

•  Xem chi tiết: Hội chứng tiền kinh nguyệt

5. Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì? Những triệu chứng nhận biết và phương pháp điều trị

• Tác giả: Nhà thuốc Long Châu
• Độ uy tín: 33/100
• Ngày đăng: 03/2018
• Xếp hạng:  4.9⭐ (73 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Kinh nguyệt là một phần tự nhiên trong cuộc sống của người phụ nữ. Bạn có thể nhận biết được dấu hiệu cho thấy kỳ kinh của mình sắp đến. Hầu hết, những dấu hiệu đó có thể là căng tức ngực hoặc thèm ăn đồ ngọt. Nhưng đối với một số người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (Pre Menstrual Syndrome- PMS), các dấu hiệu này nặng hơn và làm xáo trộn cuộc sống hàng ngày của họ.
• Chi tiết nội dung:

1. Tìm hiểu chung
   
2. Triệu chứng
   
3. Nguyên nhân
   
4. Nguy cơ
   
5. Điều trị
   
6. Chế độ sinh hoạt
   

•  Xem chi tiết: Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì? Những triệu chứng nhận biết và phương pháp điều trị

6. Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì, kéo dài bao lâu?

• Tác giả: Thuocdantoc.org
• Độ uy tín: 31/100
• Ngày đăng: 05/2022
• Xếp hạng: 5 ⭐ (41 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Hội chứng tiền kinh nguyệt xảy ra trước khi xuất hiện kinh nguyệt từ 1 – 2 tuần. Các triệu chứng của hội chứng này thường gây ra cảm giác khó chịu về mặt thể chất và tinh thần của nữ giới.
• Chi tiết nội dung:

1. Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì?
   
2. Các dấu hiệu nhận biết hội chứng tiền kinh nguyệt
   
3. Nguyên nhân gây hội chứng tiền kinh nguyệt
   
4. Hội chứng tiền kinh nguyệt kéo dài bao lâu?
   
5. Chẩn đoán hội chứng tiền kinh nguyệt
   
6. Các biện pháp điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt
   

•  Xem chi tiết: Hội chứng tiền kinh nguyệt là gì, kéo dài bao lâu?

7. 8 thực phẩm tốt cho phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt

• Tác giả: 24h.com
• Độ uy tín: 69/100
• Ngày đăng: 07/2022
• Xếp hạng: 4.8 ⭐ (65 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Khi đang trong tâm trạng không tốt, bị đầy hơi, chuột rút, đau đầu… do hội chứng tiền kinh nguyệt, có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Nhưng một trong những vũ khí tốt nhất để chống lại cơn đau của hội chứng tiền kinh nguyệt có thể chỉ là chế độ ăn uống.
• Chi tiết nội dung:

1. Sữa chua ít béo
   
2. Cá hồi tự nhiên
3. Bông cải xanh hấp
4. Hạt bí ngô
   
5. Trứng giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt
   
6. Đậu phộng (lạc) và bơ đậu phộng
   
7. Chuối
   
8. Trà hoa cúc
   

•  Xem chi tiết: 8 thực phẩm tốt cho phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt

8. Cách nào cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt?

• Tác giả: vov.vn
• Độ uy tín: 66/100
• Ngày đăng: 07/2021
• Xếp hạng: 4.9 ⭐ (77 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Một hoặc hai tuần trước khi kỳ kinh bắt đầu, bạn có thể thấy chướng bụng, đau đầu, thay đổi tâm trạng hoặc những thay đổi khác về thể chất và cảm xúc. Các triệu chứng hàng tháng này được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
• Chi tiết nội dung:

1. Các triệu chứng của PMS
   
2. Ai có thể bị hội chứng tiền kinh nguyệt?
   
3. Nguyên nhân
   
4. Một số biện pháp khắc phục
   

•  Xem chi tiết: Cách nào cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt?

9. 6 bài thuốc chữa hội chứng tiền kinh nguyệt

• Tác giả: Sức khỏe và Đời sống
• Độ uy tín: 56/100
• Ngày đăng: 11/2021
• Xếp hạng: 5 ⭐ (227 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là trạng thái bệnh lý đặc biệt ở phụ nữ, xuất hiện trước kỳ kinh, sau kỳ kinh là hết… PMS có đặc điểm là dễ bị kích thích, lo lắng, không ổn định về tình cảm, trầm cảm, phù, đau ngực, và đau đầu…
• Chi tiết nội dung:

1. Biểu hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt
   
2. Nguyên nhân của hội chứng tiền kinh nguyệt
   
3. Bài thuốc đông y hỗ trợ điều trị PMS
   

•  Xem chi tiết: 6 bài thuốc chữa hội chứng tiền kinh nguyệt

10. Hội chứng tiền kinh nguyệt ảnh hưởng thế nào tới chị em phụ nữ?

• Tác giả: Baoxuan.vn
• Độ uy tín: 30/100
• Ngày đăng: 04/2022
• Xếp hạng: 4.7 ⭐ (59 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Có rất nhiều chị em phụ nữ bị rối loạn tâm sinh lý, thay đổi sức khỏe trước kỳ kinh nguyệt. Đây chính là hội chứng tiền kinh nguyệt, mức độ nặng hay nhẹ ở mỗi người là không giống nhau. Tuy nhiên, đa số chị em đều bị ảnh hưởng nhiều tới cảm xúc cũng như sinh hoạt hàng ngày. Thế nhưng lại không có nhiều chị em thực sự hiểu rõ về hội chứng này. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có thêm thông tin hữu ích về vấn đề này nhé!
• Chi tiết nội dung:

1. Thế nào được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt?
   
2. Hội chứng tiền kinh nguyệt có những biểu hiện gì?
   
3. Nguyên nhân gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt
   
4. Những ai có nguy cơ cao mắc hội chứng PMS?
   
5. Có biện pháp điều trị hoặc cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt không?
   

•  Xem chi tiết: Hội chứng tiền kinh nguyệt ảnh hưởng thế nào tới chị em phụ nữ?

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của Medplus. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ và để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé. Đội ngũ Medplus sẽ rất vui nếu nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. 

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết có liên quan:

• Top 10 bài viết về Chậm kinh chi tiết nhất 2022
• Danh sách 10 bài viết về Rong kinh chi tiết nhất 2022
• Danh sách 10 bài viết về Đau bụng kinh mới nhất 2022