Bệnh cứng khớp và TOP 10 bài viết nên đọc 2022

Bệnh cứng khớp là tình trạng lượng dịch trong khớp giảm dẫn tới đau nhức, tê và khó di chuyển ở một số bộ phận của cơ thể. Nó thường xảy ra tại các khớp đầu gối, ngón tay – ngón chân, vai,… Người bệnh mất từ vài tháng tới nhiều năm để có thể cải thiện chứng bệnh này.

Hãy tiếp tục theo dõi bài viết Bệnh cứng khớp và TOP 10 bài viết nên đọc 2022 của medplus để có thêm nhiều thông tin hữu ích về căn bệnh này bạn đọc nhé!

1. Làm gì để hạn chế cứng khớp?

• Tác giả: Sức khỏe và Đời sống
• Độ uy tín: 56/100
• Ngày đăng: 10/2019
• Xếp hạng: 5 ⭐ (37481 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Cứng khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT) đã và đang bị thoái hóa khớp hoặc bị viêm khớp dạng thấp. Nên làm gì để hạn chế cứng khớp ở người có tuổi?
• Chi tiết nội dung:

1. Tại sao bị cứng khớp?
2. Nên làm gì để hạn chế cứng khớp?

•  Xem chi tiết: Làm gì để hạn chế cứng khớp?

2. Cảnh giác cứng khớp tái phát khi chuyển mùa

• Tác giả: Vinmec
• Độ uy tín: 41/100
• Ngày đăng: 09/2022
• Xếp hạng: 5 ⭐ (3452 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Bệnh cứng khớp là hiện tượng các khớp vận động khó khăn, người bệnh khó thực hiện các động tác co duỗi khớp, vận động bị hạn chế. Cứng khớp là triệu chứng của nhiều bệnh lý xương khớp, đặc biệt cứng khớp tái phát thường xảy ra khi chuyển mùa.
• Chi tiết nội dung:

1. Bệnh cứng khớp là gì?
2. Cảnh giác cứng khớp tái phát khi chuyển mùa
3. Làm gì để ngăn ngừa cứng khớp tái phát?

•  Xem chi tiết: Cảnh giác cứng khớp tái phát khi chuyển mùa

3. Cứng khớp vai

• Tác giả: Hello Bacsi
• Độ uy tín: 36/100
• Ngày đăng: 11/2020
• Xếp hạng: 5 ⭐ (7483 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Cứng khớp vai là vai bị cứng, đau và bị giới hạn tầm vận động. Không gian bên trong khớp vai dần nhỏ hơn. Bạn có thể mất vài tháng đến nhiều năm để cải thiện bệnh cứng khớp vai của mình.
• Chi tiết nội dung:

1. Định nghĩa
2. Triệu chứng và dấu hiệu
3. Nguyên nhân
4. Nguy cơ mắc bệnh
5. Điều trị
6. Phong cách sống và thói quen sinh hoạt

•  Xem chi tiết: Cứng khớp vai

4. Một số bài tập dành cho người bị cứng khớp gối

• Tác giả: Sở Y tế tỉnh Nam Định
• Độ uy tín: 34/100
• Ngày đăng: 11/2019
• Xếp hạng: 4.7 ⭐ (625 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Khi khớp gối của bạn bị cứng, bạn không thể cử động thoải mái và linh hoạt như thường lệ. Bạn không thể thực hiện một số hoạt động hàng ngày. Trong những trường hợp cứng khớp, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiếp tục các hoạt động và tập luyện. Tuy nhiên, bạn không biết bài tập nào là tốt cho đầu gối của mình. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn một số bài tập hiệu quả.
• Chi tiết nội dung:

1. Giãn gân cơ đùi sau giúp giảm cứng khớp gối
2. Bài tập cong đầu gối chủ động
3. Bài tập giãn cơ tứ đầu đùi
4. Bài tập giãn cơ bắp chân
5. Bài tập nâng thẳng chân

•  Xem chi tiết: Một số bài tập dành cho người bị cứng khớp gối

5. Cách để điều trị cứng khớp gối hiệu quả và an toàn

• Tác giả: Medlatec
• Độ uy tín: 32/100
• Ngày đăng: 10/2021
• Xếp hạng: 5 ⭐ (652 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Là một bộ phận quan trọng chiếm phần lớn chức năng vận động và di chuyển của cơ thể, khớp gối nếu bị tổn thương sẽ gây nên nhiều khó khăn trong sinh hoạt của người bệnh. Tình trạng cứng khớp gối nếu kéo dài thì sẽ khiến cho bệnh nhân có nguy cơ phải chịu nhiều di chứng nghiêm trọng. Hãy cùng MEDLATEC tìm hiểu cách điều trị cứng khớp gối sao cho an toàn và hiệu quả qua bài phân tích dưới đây.
• Chi tiết nội dung:

1. Đi tìm nguyên nhân dẫn tới hiện tượng cứng khớp gối
2. Gợi ý các phương pháp điều trị cứng khớp gối

•  Xem chi tiết: Cách để điều trị cứng khớp gối hiệu quả và an toàn

6. Bệnh cứng khớp nên ăn gì thì tốt?

• Tác giả: ACC
• Độ uy tín: 32/100
• Ngày đăng: 06/2022
• Xếp hạng: 4.9 ⭐ (903 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Ngoài việc theo đuổi phương pháp điều trị hợp lý, chế độ ăn uống khoa học cũng là điều bệnh nhân cần quan tâm. Theo đó, tại phòng khám ACC, các bác sĩ nhận được rất nhiều câu hỏi “Bệnh cứng khớp ăn gì để nhanh khỏi bệnh?”.
• Chi tiết nội dung:

1. Người bị cứng khớp nên ăn gì?
2. Người bị cứng khớp nên kiêng gì?

•  Xem chi tiết: Bệnh cứng khớp nên ăn gì thì tốt?

7. CỨNG KHỚP: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG, ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA

• Tác giả: Tâm Anh Hospital
• Độ uy tín: 28/100
• Ngày đăng: 10/2021
• Xếp hạng: 5 ⭐ (3849 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Cứng khớp là triệu chứng tương đối phổ biến trong các bệnh lý về khớp như: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, viêm khớp vảy nến… Tình trạng này phổ biến ở nhiều lứa tuổi, gây trở ngại trong việc vận động và sinh hoạt. Nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm, dấu hiệu cứng khớp tồn tại trong thời gian dài có thể là biểu hiện của bệnh lý mạn tính về khớp, thậm chí là tàn phế, mất vận động.
• Chi tiết nội dung:

1. Cứng khớp là gì?
2. Các vị trí thường xuất hiện tình trạng khô cứng khớp
3. Nguyên nhân cứng khớp
4. Đối tượng dễ mắc bệnh
5. Biện pháp chẩn đoán
6. Các biến chứng nguy hiểm
7. Làm sao để điều trị cứng khớp?
8. Phòng tránh cứng khớp như thế nào?
9. Cách chăm sóc người bệnh cứng khớp
10. Câu hỏi thường gặp

•  Xem chi tiết: CỨNG KHỚP: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG, ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA

8. Cứng khớp: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

• Tác giả: JEX
• Độ uy tín: 28/100
• Ngày đăng: 04/2022
• Xếp hạng: 4.5 ⭐ (452 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Theo Hiệp hội Lão khoa Mỹ, 64% số người bị cứng khớp có nguy cơ gánh chịu hậu quả nặng nề, thậm chí tàn phế trong tương lai.Vì vậy, mọi người cần nắm rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cần được điều trị kịp thời, phòng ngừa những rủi ro cho bản thân. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin bổ ích về chứng bệnh này.
• Chi tiết nội dung:

1. Cứng khớp là gì?
2. Nguyên nhân gây cứng khớp
3. Dấu hiệu nhận biết khớp bị cứng
4. Những vị trí cứng khớp thường gặp
5. Những yếu tố làm tăng nguy cơ cứng khớp
6. Cứng khớp có nguy hiểm không?
7. Cách phòng tránh cứng khớp khoa học, hiệu quả và an toàn
8. Khi nào người bệnh cần đến gặp bác sĩ
9. Phương pháp điều trị cứng khớp
10. Người bị cứng khớp nên và không nên ăn gì?

•  Xem chi tiết: Cứng khớp: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

9. Những điều cần biết về cứng khớp gối

• Tác giả: Bệnh viện Nguyễn Tri Phương
• Độ uy tín: 27/100
• Ngày đăng: 04/2022
• Xếp hạng: 5 ⭐ (104 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Cung cấp những thông tin hữu íchvề bệnh cứng khớp.
• Chi tiết nội dung:

1. Nguyên nhân cứng khớp gối
2. Khi nào đi khám bác sĩ
3. Điều trị cứng khớp gối
4. Tóm lược

•  Xem chi tiết: Những điều cần biết về cứng khớp gối

10. Cứng khớp vào buổi sáng: Bác sĩ chuyên khoa giải đáp lý do vì sao?

• Tác giả: Tâm Bình
• Độ uy tín: 25/100
• Ngày đăng: 04/2020
• Xếp hạng: 5 ⭐ (789 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Cứng khớp vào buổi sáng sau khi ngủ dậy là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về xương khớp như viêm khớp dạng thấp hay thoái hóa khớp. Tại sao lại bị cứng khớp vào buổi sáng? Nguyên nhân và cách phòng tránh triệu chứng này.
• Chi tiết nội dung:

1. Cứng khớp vào buổi sáng là gì?
2. Tại sao cứng khớp hay gặp vào buổi sáng?
3. Nguyên nhân gây cứng khớp vào buổi sáng
4. Các vị trí thường bị cứng khớp vào buổi sáng
5. Đối tượng có nguy cơ bị cứng khớp
6. Phòng tránh bệnh cứng khớp
7. Lời khuyên của bác sĩ

•  Xem chi tiết: Cứng khớp vào buổi sáng: Bác sĩ chuyên khoa giải đáp lý do vì sao?

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của Medplus. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ và để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé. Đội ngũ Medplus sẽ rất vui nếu nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. 

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất:

• [TOP 10] bài viết về Viêm khớp cổ tay hay nhất 2022
• Viêm khớp cùng chậu và TOP 10 bài viết chi tiết 2022
• Tổng hợp 15 bài viết về bệnh viêm khớp dạng thấp hay nhất 2022