Bà bầu bị sổ mũi phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Tình trạng sổ mũi xảy ra khá phổ biến đối với bất cứ ai kể cả phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Vậy nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi không? Cách chữa trị và những lưu ý cho bà bầu bị sổ mũi là gì?

Bà bầu bị sổ mũi phải làm sao?

Bị sổ mũi trong thời kỳ mang thai là tình trạng có thể xảy ra đối với các mẹ. trong thời gian mang thai có tới 30% thai phụ gặp phải hiện tượng chảy nước mũi, nghẹt mũi. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và phổ biến ở bà bầu mà không phải xuất phát từ nguyên nhân dị ứng hay bệnh nhiễm trùng. Do vậy, tình trạng này được gọi là viêm mũi thai kỳ. Vậy bà bầu bị sổ mũi phải làm sao?

Bà bầu bị sổ mũi là tình trạng khá phổ biến xảy ra trong thời kỳ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên bổ sung nhiều nước lọc, tránh xa khói bụi, bổ sung chất dinh dưỡng tăng sức đề kháng.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị sổ mũi

Viêm mũi thai kỳ

Nguyên nhân viêm mũi thai kỳ ở bà bầu là do trong thời kỳ mang thai. Sự gia tăng của hormone estrogen khiến các màng mũi tiết nhiều dịch nhầy và sưng lên.

Bên cạnh đó, lưu lượng máu trong cơ thể của mẹ bầu tăng lên trong thai kỳ khiến các mạch máu nhỏ li ti trong màng mũi bị sưng phù. Làm đường thở bị thu hẹp gây ra tình trạng sổ mũi, chảy nước mũi liên tục.

Do bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh truyền nhiễm

Biểu hiện sổ mũi, ngạt mũi kèm theo ho, họng đau, hắt hơi liên tục, nước mũi có dịch vàng hoặc xanh, đau đầu nhẹ hoặc có dấu hiệu sốt. Điều này cho thấy bà bầu đã bị mắc bệnh truyền nhiễm, dễ gặp phải là cảm cúm.Lúc này, mẹ bầu cần được thăm khám y tế càng sớm càng tốt để được bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc phù hợp. Ngoài việc giữ ấm cơ thể và vệ sinh mũi họng thật tốt, chị em tuyệt đối không được tự ý mua thuốc uống, kể cả thuốc nam, thuốc đông y.

Viêm xoang

Nhiều chị em có tiền sử bị viêm xoang, khi thời tiết giao mùa hoặc thay đổi. Các triệu chứng xoang sẽ xuất hiện “tấn công” mẹ bầu. Cụ thể là bà bầu bị sổ mũi, đau đầu, đau xương hàm, đau vùng mặt, khó khăn trong việc nhận biết mùi, mũi xuất tiết dịch nhầy vàng hoặc xanh.

Trong trường hợp này, trước khi mang thai, chị em cần có kế hoạch giữ gìn sức khỏe cũng như tư vấn bác sĩ chuyên khoa tai, mũi, họng cũng như sản khoa. Để có biện pháp dự phòng hoặc chuẩn bị thuốc kịp thời trong trường hợp mẹ bầu lên cơn xoang.

Dị ứng thai kỳ

Nếu bị dị ứng thai kỳ, mẹ bầu có thể bị sổ mũi, tắc mũi, chảy nước mũi liên tục kèm theo biểu hiện ho, hắt hơi, ngứa tai-mũi-họng, hoặc phát ban trên cơ thể. Hiện tượng dị ứng thai kì thường khó dự đoán, sau khi xuất hiện, tình trạng bệnh có thể đỡ chút ít hoặc trở nặng. Có thể là một biểu hiện của một bệnh dị ứng nào đó mà trước khi mang thai chị em chưa từng mắc phải.

Nếu bị ngứa, mẹ cũng chỉ nên xoa nhẹ nhàng vùng da bị ngứa để giảm bớt khó chịu. Sau đó, nhanh chóng đi khám để tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp.

Dấu hiệu bà bầu bị sổ mũi

Các triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu bị sổ mũi

Cảm thấy nóng rát và khô mũi họng

Hắt hơi nhiều lần kèm sốt nhẹ.

Tiết dịch gây chảy nước mũi trong

Nghẹt mũi

Toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém

Cách khắc phục cho bà bầu bị sổ mũi

Để giúp dễ thở, giảm bớt hiện tượng ngạt mũi, chảy nước mũi. Hàng ngày chị em nên nhỏ nước mũi, tốt nhất là nước muối sinh lý dạng phun sương để vệ sinh sạch hốc mũi.
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên tập thể dục đều đặn giúp cơ thể dẻo dai. Nhằm tăng cường sức đề kháng trước nguy cơ nhiễm bệnh ngày càng gia tăng.
Tránh đến những nơi có không khí ô nhiễm. Thường xuyên sử dụng khẩu trang y tế nếu bạn là người mẫn cảm
Khi ngủ nên kê cao gối. Ngoài ra, trong phòng ngủ của bà bầu có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm nhưng cần vệ sinh máy thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho thai phụ.
Với những giai đoạn thời tiết giao mùa thay đổi thất thường, khi đi ra ngoài, chị em bầu bí cần chuẩn bị sẵn áo khoác, khăn, áo mưa hoặc dù để đề phòng nhiễm lạnh, nhiễm nước mưa.
Bà bầu cần hạn chế tiếp xúc với người bệnh cảm cúm hoặc có dấu hiệu sổ mũi

Bà bầu bị sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Thực tế việc sổ mũi, hắt hơi, đau đầu, ngạt mũi tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra hậu quả khôn lường, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, sử dụng thuốc điều trị với thai phụ cần hết sức thận trọng. Không nên tự dùng thuốc khi không được bác sĩ chỉ định. Tránh gây hại đến sự phát triển và tính mạng của thai nhi.

Một số lưu ý cho bà bầu bị sổ mũi

Bà bầu bị sổ mũi nên ăn gì?

Để giảm triệu chứng sổ mũi, bà bầu nên ăn một số loại thực phẩm như:

Ăn thêm một vài món chua trong bữa như canh cà chua, canh chua, canh sấu…
Có thể ngậm thêm đồ ăn khô như ô mai xí muội, me…
Uống nhiều rau củ quả ép
Bổ sung Vitamin C như cam, quýt, bưởi…
Ăn thêm một số các loại hạt hoặc đậu

Bà bầu bị sổ mũi không nên ăn gì?

Mẹ bầu nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm:

Một số gia vị như ớt, tiêu, bột cà ri, sốt mù tạt hoặc nhóm gia vị có vị cay nóng khác.
Thực phẩm chế biến sẵn: đồ hộp. xúc xích, lạp xưởng,…
Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ
Thức uống chứa cồn
Cà phê, trà đặc
Ăn hoặc uống các thực phẩm lạnh, thực phẩm để qua đêm

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về về bà bầu bị sổ mũi phải làm sao? Bà bầu bị sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi mẹ bầu bị sổ mũi.

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Tổng hợp