Cách Điều Trị Còi Xương Hiệu Quả

Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể. Nó sẽ làm ảnh hưởng trẻ rất nhiều về sau này. Các bậc cha mẹ cùng Medplus tìm hiểu cách điều trị bệnh còi xương hiệu quả qua bài viết sau đây.

Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể. Nó sẽ làm ảnh hưởng trẻ rất nhiều về sau này. Các bậc cha mẹ cùng Medplus tìm hiểu cách điều trị còi xương hiệu quả nếu không may trẻ mắc phải.

Bệnh còi xương là gì?

Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể. Căn bệnh này hay gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi.

Vitamin D là loại vitamin tan trong chất béo. Nó có trong thức ăn từ động vật như cá, gan, trứng, sữa,… Vitamin D là một nhóm gồm từ D2 – D7. Trong đó 2 chất có hoạt tính mạnh nhất là D2 và D3. Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong quá trình tạo xương. Vì tác dụng tăng hấp thu canxi và photpho ở ruột, tăng tái hấp thu canxi ở thận,. Nó còn tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng nên nó rất quan trọng trong sự phát triển hệ xương của trẻ em.

Khi thiếu vitamin D, ruột không hấp thu đủ canxi và photpho. Điều này làm canxi máu giảm và canxi trong xương bị huy động để ổn định nồng độ canxi máu, dẫn tới bệnh còi xương ở trẻ em. Tệ hơn là làm trẻ chậm lớn, chậm biết đi, chân vòng kiềng,…

Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể

Dùng thuốc

Với những trẻ ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, trẻ sinh ra bị nhẹ cân thì từ tuần thứ 2 sau sinh nên uống vitamin D. Trẻ sẽ uống với liều 400 đơn vị/ngày, uống liên tục trong năm đầu. Trẻ còi xương thường bị thiếu canxi nên cha mẹ cần cho trẻ uống thêm canxi. Liều lượng và thời gian dùng thuốc cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Vì nếu uống quá liều, kéo dài có thể làm tăng canxi máu, vôi hóa mạch máu dẫn tới sỏi thận. Đây là cách điều trị còi xương hiệu quả, ba mẹ nên chú ý.

trẻ thiếu vitamin D là nguyên nhân gây ra còi xương — Trẻ cần 400 IU vitamin D/ ngày

Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

Ngay từ khi mang thai người mẹ nên thường xuyên tắm nắng để tiếp nhận đủ vitamin D.
Thai phụ nên tăng cường vitamin D từ thức ăn: thêm gan cá, cua, trứng, sữa, bơ,… vào chế độ ăn vì những thực phẩm này rất giàu vitamin D.
Bà bầu cần làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để tránh bị sinh non. Thai phụ có thể uống vitamin D khi thai nhi được 7 tháng với liều 600.000 đơn vị trong 3 tuần (200.000 đơn vị/tuần).
Trẻ sau sinh cần được bú ngay, bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
Tránh cho trẻ ăn dặm quá sớm khi mới 3 – 4 tháng tuổi.
Khi trẻ bắt đầu ăn dặm cha mẹ nên cho trẻ ăn uống đủ chất, đặc biệt là cua, cá, trứng, gan, sữa, phomai, các loại rau xanh,… Bữa ăn của trẻ nên có dầu ăn hoặc mỡ để tăng hấp thu vitamin D.
Cho trẻ phơi nắng đều đặn khi trời nắng đẹp. Khi da được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì 7-dehydro cholesterol trong da sẽ chuyển đổi thành vitamin D3. Thời gian tắm nắng thích hợp là 10 – 15 phút mỗi ngày. Có thể vào buổi sáng hoặc chiều. Đây là cách điều trị còi xương hiệu quả, lại rất đơn giản.