Cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ tiêm

Hầu hết các trẻ nhỏ đều sợ cảm giác đau đớn khi bị chích và các trải nghiệm tại phòng khám của bác sĩ khiến việc thăm khám cũng trở nên căng thẳng đối với bạn. Và mặc dù rất khó để nhìn thấy con bạn bị thương hoặc sợ hãi, nhưng tiêm phòng là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để đảm bảo sức khỏe và tinh thần của con. Đó là lý do tại sao điều cần thiết là phải luôn cập nhật việc tiêm chủng cho con bạn. Dưới đây là cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ tiêm.

Tuy nhiên, trải nghiệm này có thể là một thách thức đối với cha mẹ của cả trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Khi con của bạn đến một độ tuổi nhất định, trẻ có thể biết được rằng việc kiểm tra sức khỏe của bác sĩ có thể bao gồm một mũi tiêm. Và nhận thức này khiến cho trẻ sợ hãi về việc phải tiêm khi đến bác sĩ và lo lắng trước khi kiểm tra sức khỏe, chưa kể đến rất nhiều hành động khóc lóc và la hét tại phòng khám.

Để giúp con bạn giảm bớt nỗi sợ hãi về việc tiêm phòng đồng thời giảm thiểu lo lắng cho cả bạn và bé, hãy thử các chiến lược này.

Cách ba mẹ có thể chuẩn bị cho việc tiêm của trẻ

Trước cuộc hẹn với bác sĩ, hãy đọc kỹ về các loại vắc xin đã được lên lịch và viết ra bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào mà bạn có thể có. Nếu bạn đưa bé đến phòng khám của bác sĩ mới, hãy nhớ mang theo hồ sơ chủng ngừa của trẻ. Dữ liệu này cũng cần thiết để ghi danh cho đứa con nhỏ của bạn vào nhà trẻ, trường mầm non hoặc trại hè và đi du lịch quốc tế.

Một thứ khác phải mang theo trong ngày tiêm ngừa là một món đồ chơi yêu thích, thú nhồi bông hoặc chăn cho trẻ. Tại phòng khám của bác sĩ, đừng ngại đặt câu hỏi. Một số có thể hữu ích bao gồm:

• Tôi có thể dự kiến được những triệu chứng nào mà con tôi gặp phải sau khi tiêm chủng?
• Những dấu hiệu của một phản ứng nghiêm trọng là gì?
• Tôi có thể bé dùng loại thuốc giảm đau nào để giảm bớt khó chịu?

Cách giúp trẻ sơ sinh vượt qua nỗi sợ tiêm

• Giữ bình tĩnh. Khi con bạn bắt đầu được tiêm, hãy âu yếm con bằng việc hát hoặc nói chuyện nhẹ nhàng với bé. Cố gắng giữ nụ cười và duy trì giao tiếp bằng mắt để bé nhìn bạn thay vì kim tiêm.
• Thuần phục cách ôm trẻ. Nói chung, cách ôm không quá chặt là cách tốt nhất: quá lỏng lẻo sẽ khiến trẻ có thể tuột khỏi kim tiêm, quá chặt và sự lo lắng của con bạn có thể tăng lên. Đối với trẻ sơ sinh được tiêm vắc xin ở chân, hãy ôm trẻ trực tiếp vào lòng bạn. Đặt cánh tay của bạn quanh bé và cầm cánh tay của bé. Dùng tay còn lại của bạn để giữ cánh tay còn lại của trẻ một cách nhẹ nhàng. Bạn nên cố định hai chân của trẻ vào giữa đùi để trẻ thoát ra ngoài.
• Đem đồ chơi khiến trẻ phân tâm. Dùng thú nhồi bông, đồ chơi hoặc sách của bé để đánh lạc hướng bé.
• Giúp trẻ bình tĩnh lại. Nếu bạn đang cho con bú, hãy cho trẻ bú trong khi tiêm phòng hoặc ngay sau đó để giúp trẻ bình tĩnh lại. Tiếp xúc da kề da, bú sữa mẹ và hương vị ngọt ngào của sữa đều là những liều thuốc giảm đau tự nhiên cho em bé. Bình sữa hoặc núm vú giả cũng có thể hữu ích.

Cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ tiêm

• Nói sự thật. Nếu bạn có một đứa trẻ lớn hơn, hãy trung thực với con, giải thích mũi tiêm là gì và những chuyện gì xảy ra khi đến phòng khám bác sĩ. Nói với bé rằng sẽ có một cú véo nhanh chóng và cơn đau mà bé cảm thấy sẽ hết sau một giây. Gõ nhẹ vào cánh tay của bé để cho biết một giây nhanh như thế nào. Giải thích rằng tiêm phòng là một phần quan trọng đối với sức khỏe của con và chúng sẽ đảm bảo rằng con không bị ốm.
• Cân nhắc thời điểm. Mặc dù không phải lúc nào bạn cũng có thể lên kế hoạch cho tất cả các ngày của con, nhưng hãy cố gắng lên lịch cho cuộc hẹn vào thời điểm mà bạn biết rằng con được nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ.
• Đem đồ chơi khiến trẻ phân tâm. Hãy mang cho trẻ một con gấu bông để bóp, dụng cụ thổi bong bóng, một cuốn sách yêu thích để bé đọc to.
• Bình tĩnh. Nếu bạn căng thẳng và gửi tín hiệu căng thẳng của mình cho trẻ thì đứa trẻ của bạn chắc chắn sẽ sợ hãi.
• Thuần phục cách ôm trẻ. Đối với những trẻ lớn hơn đang được tiêm phòng ở cánh tay, bạn nên ôm trẻ trong lòng bạn hoặc để trẻ đứng trước mặt bạn khi bạn đang ngồi. Cố định hai chân của bé vào giữa đùi bạn để bé không thể thực hiện bất kỳ chuyển động đột ngột nào và ôm lấy bé khi bé đã tiêm xong.
• Cung cấp sự thoải mái. Cách tốt nhất để xoa dịu đứa trẻ vừa được tiêm phòng là bằng một giọng nói nhẹ nhàng, bình tĩnh. Ở đây, sự ủng hộ và đồng cảm còn phải trải qua một chặng đường dài – hãy nói với bé rằng bạn biết điều đó thật đáng sợ và bạn tự hào về bé vì đã vượt qua được điều đó. Ngay cả khi con bạn la hét trong suốt thời gian đó, đây là một vấn đề lớn đối với một đứa trẻ nhỏ, vì vậy để có kết quả tốt nhất vào lần sau, hãy tăng cường khen ngợi lần này.
• Xem xét một phần thưởng. Hứa hẹn một chuyến đi đến sân chơi, bảo tàng dành cho trẻ em, cửa hàng kem hoặc cửa hàng đồ chơi cho một món vé nhỏ. Đừng giữ lại phần thưởng nếu trẻ không hợp tác khi tiêm vắc-xin.

Làm thế nào để giảm thiểu sự khó chịu của trẻ sau khi tiêm

Hầu hết trẻ em đều gặp phải các phản ứng nhẹ khi tiêm chủng, chẳng hạn như đau tại chỗ tiêm, phát ban hoặc sốt. Đây là điều hoàn toàn bình thường và sẽ biến mất trong vòng vài ngày.

Bạn có thể giúp trẻ bớt khó chịu bằng cách đắp một chiếc khăn mát và ướt lên vết tiêm, chườm ấm hoặc tắm nước ấm để hạ sốt và cho trẻ uống thuốc giảm đau không chứa aspirin phù hợp với lứa tuổi. Hãy đảm bảo rằng bé luôn được cung cấp đủ nước và gọi cho bác sĩ nếu có bất kỳ lo lắng nào. Một mẹo cuối cùng: một phần thưởng sẽ giúp ích rất nhiều!

Chỉ cần nhớ rằng trẻ em nhận được tín hiệu cảm xúc của chúng từ cha mẹ của chúng và ngay cả những em bé nhỏ tuổi nhất cũng có thể cảm nhận được nỗi sợ hãi và lo lắng của bạn. Nếu bạn lo lắng mỗi khi kim tiêm xuất hiện, con bạn có khả năng phản ứng giống như cách bạn làm. Nếu bạn là mẫu người dịu dàng, con bạn cũng có khả năng bình tĩnh hơn. Hít thở thật sâu! Điều tốt là nó sẽ kết thúc nhanh chóng.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.