Tại sao chúng ta lại chảy nước dãi khi ngủ?

Chảy nước dãi khi ngủ có thể do bạn đang ngủ trong giai đoạn nào, cách hình thành mũi hoặc nghẹt mũi, tất cả đều có thể khiến bạn há miệng và chảy nước bọt. Chảy nước dãi ban đêm cũng có thể xảy ra với các tình trạng gây tiết nước bọt dư thừa và/ hoặc khó đào thải ra khỏi miệng. Hơn một lít nước bọt được tạo ra mỗi ngày thường được nuốt và tái hấp thu vào máu. Bài viết này Medplus giải thích một số nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy nước dãi khi ngủ và bạn có thể làm gì để khắc phục.

1. Mở miệng khi ngủ

Các cơ của cơ thể thư giãn trong khi ngủ, đặc biệt là trong giấc ngủ REM. Có thể miệng của bạn đang há ra khi bạn ngủ. Một số ý kiến ​​cho rằng tư thế ngủ có thể quan trọng. Nằm nghiêng khi ngủ có thể khiến bạn tiết nước bọt nhiều hơn.

2. Nghẹt mũi

Một trong những lý do lớn nhất khiến miệng bạn có thể mở ra khi ngủ là bạn không thể thở tốt bằng mũi. Nếu nghẹt mũi vì cảm lạnh hoặc dị ứng, bạn có thể bắt đầu thở bằng miệng. Nếu điều này xảy ra trong khi ngủ, nước bọt có thể chảy ra gối.

Một vách ngăn mũi lệch cũng có thể là nguyên nhân. Bên trong mũi của bạn, một bức tường mỏng gọi là vách ngăn ngăn cách bên này với bên kia của mũi. Nếu bạn sinh ra với vách ngăn lệch tâm hoặc không đều, luồng không khí ở phía hẹp hơn có thể bị chặn một phần.

Do đó, bạn có thể ngáy hoặc ngưng thở khi ngủ, một tình trạng mà hơi thở của bạn bị ngừng lại trong khi ngủ. Cả hai tình trạng này đều có thể gây ra tình trạng thở bằng miệng vào ban đêm. 

3. Chảy quá nhiều bọt

Một số người tiết quá nhiều nước bọt, một tình trạng được gọi là bệnh xuất huyết. Xuất huyết có thể do một số loại thuốc gây ra. Nó cũng có thể xảy ra do chấn thương não, đột quỵ, bệnh Parkinson hoặc một tình trạng thần kinh khác. Những tình trạng này có thể khiến bạn khó nuốt hơn. Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, bạn cũng có thể chảy nước dãi trong ngày.

Nước bọt dư thừa cũng có thể liên quan đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) hoặc chứng ợ nóng vào ban đêm.

4. Những lựa chọn điều trị 

Nói chung, không cần thiết phải điều trị chứng chảy nước dãi xảy ra trong khi bạn ngủ. Nó có thể gây khó chịu, nhưng sẽ không dẫn đến mất nước, nhiễm trùng hoặc các vấn đề khác.

Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, nghẹt mũi có thể cần điều trị. Và nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ, bạn nên đánh giá tình trạng này.

Khi tình trạng chảy nước dãi xảy ra do tình trạng sức khỏe làm giảm khả năng nuốt, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê đơn thuốc nhỏ atropine hoặc miếng dán scopolamine. 

5. Bản tóm tắt

Chảy nước dãi khi ngủ không phải là hiếm và có thể không phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Nó có thể xảy ra vì bạn đang thở bằng miệng thay vì mũi. Tắc nghẽn, biến dạng mũi và ngưng thở khi ngủ có thể khiến bạn thở bằng miệng.

Đôi khi mọi người tiết ra nhiều nước bọt hơn mức họ có thể nuốt. Thuốc có thể gây ra loại sản xuất quá mức này. Một số tình trạng sức khỏe cũng khiến bạn khó nuốt hơn, dẫn đến chảy nước dãi suốt cả ngày.

Nếu bạn lo lắng về điều gì khiến bạn chảy nước dãi, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xem liệu bạn có cần đánh giá và điều trị thêm hay không.