Danh sách 10 bài viết về Mất nước hữu ích 2022

Mất nước là tình trạng lượng chất lỏng trong cơ thể bị giảm sút nghiêm trọng. Các triệu chứng cảnh báo tình trạng này biểu hiện khá rõ ràng nhưng ở nhiều người khác có thể rất mơ hồ. Mất nước nhẹ đến vừa phải có thể không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên mất nước nhẹ trong thời gian dài không điều trị sẽ dẫn tới tình trạng nguy hiểm. Mất nước nặng là tình trạng cấp cứu và có thể gây tử vong.

Hãy tiếp tục theo dõi bài viết Danh sách 10 bài viết về Mất nước hữu ích 2022 của medplus để có thêm nhiều thông tin chi tiết về bệnh này bạn đọc nhé!

1. Tình trạng mất nước gây ra bệnh lý nào?

Tác giả: Medplus
Độ uy tín: 32/100
Ngày đăng: 10/2020
Xếp hạng: 5 ⭐ (194 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
Tóm tắt nội dung: Mất nước có thể do những nguyên nhân không liên quan đến bệnh lý có từ trước. Ví dụ như do nhiệt, hoạt động quá mức, uống không đủ nước, đổ mồ hôi quá mức hoặc tác dụng phụ của thuốc. Hãy cùng, Medplus tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Chi tiết nội dung:

Mất nước là bệnh lý gì?
Triệu chứng khi bị mất nước
Nguyên nhân gây ra mất nước
Các yếu tố rủi ro
Các biến chứng
Phòng ngừa khi bị mất nước

Xem chi tiết: Tình trạng mất nước gây ra bệnh lý nào?

2. Làm sao để cơ thể không mất nước khi nắng nóng?

Tác giả: VNExpress
Độ uy tín: 88/100
Ngày đăng: 04/2022
Xếp hạng: 5 ⭐ (512 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
Tóm tắt nội dung: Các dấu hiệu báo hiệu cơ thể mất nước gồm: đau đầu, mệt mỏi, nôn mửa, da ửng đỏ… Tình trạng có thể khiến suy nghĩ, nhận thức bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể chán ăn, táo bón nhẹ và choáng váng hoặc sỏi thận. Theo Everydayhealth, để đảm bảo sức khỏe trong ngày hè là giữ đủ nước.
Chi tiết nội dung:

Uống một cốc nước khi thức dậy
Ăn thực phẩm cung cấp nước
Uống nhiều nước khi ốm hoặc thời tiết nóng
Bảo vệ cơ thể trước ánh nắng mặt trời
Bổ sung nước khi vận động
Biết các dấu hiệu mất nước

Xem chi tiết: Làm sao để cơ thể không mất nước khi nắng nóng?

3. Bù nước cho cơ thể nhanh chóng bằng 7 loại thực phẩm

Tác giả: Sức khỏe và Đời sống
Độ uy tín: 56/100
Ngày đăng: 09/2021
Xếp hạng: 5 ⭐ (256 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
Tóm tắt nội dung: Mất nước là kết quả của việc mất nhiều chất lỏng hơn bạn đang hấp thụ. Nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn mất nước, bao gồm nắng nóng, tác dụng phụ của thuốc, rối loạn tiêu hóa và vận động quá sức. Tìm hiểu về một số loại thức ăn và đồ uống có thể giúp bạn bù nước ngay lập tức.
Chi tiết nội dung:

Nước dừa bù nước và điện giải
Nước dùng và súp
Dưa hấu, dưa mật và các loại dưa khác
Salat cà chua cũng có thể bù nước
Sinh tố hoa quả
Sữa
Món sốt Tzatziki
Làm thế nào để ngăn ngừa mất nước?

Xem chi tiết: Bù nước cho cơ thể nhanh chóng bằng 7 loại thực phẩm

4. Mẹo giúp cơ thể tránh mất nước ngày nắng nóng

Tác giả: Điện máy xanh
Độ uy tín: 43/100
Ngày đăng: 2019
Xếp hạng: 5 ⭐ (289 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
Tóm tắt nội dung: Tình hình thời tiết nắng nóng kéo dài như hiện nay kéo theo cơ thể dễ mất một lượng nước lớn. Nếu bạn chưa biết cách cung cấp nước cũng như giữ nước cho cơ thể như thế nào để thật khoa học thì hãy để Điện máy XANH mách bạn một vài mẹo sau bạn nhé!
Chi tiết nội dung:

Dấu hiệu nhận biết cơ thể mất nước
Cách cung cấp đủ lượng nước phù hợp cho cơ thể mỗi ngày
Cách tránh mất nước cho cơ thể vào những ngày hè

Xem chi tiết: Mẹo giúp cơ thể tránh mất nước ngày nắng nóng

5. Dấu hiệu cơ thể bạn đang mất nước

Tác giả: Vinmec
Độ uy tín: 41/100
Ngày đăng: 04/2022
Xếp hạng: 5 ⭐ (106 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
Tóm tắt nội dung: Nhức đầu, da khô, hôi miệng,… là những dấu hiệu cơ thể mất nước. Cơ thể thiếu nước sẽ ảnh hưởng đến sự hoạt động của các cơ quan. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu mất nước cơ thể để kịp thời bổ sung nước và có sức khỏe tốt, phòng chống bệnh.
Chi tiết nội dung:

Nguyên nhân khiến cơ thể mất nước
Dấu hiệu cơ thể mất nước
Mất nước cơ thể như thế nào thì nên gặp bác sĩ?
Làm thế nào để tránh tình trạng cơ thể thiếu nước?

Xem chi tiết: Dấu hiệu cơ thể bạn đang mất nước

6. Biểu hiện và cách xử lý khi bị mất nước vào mùa hè

Tác giả: Bách Hóa Xanh
Độ uy tín: 36/100
Ngày đăng: 02/2022
Xếp hạng: 4.9 ⭐ (82 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
Tóm tắt nội dung: Mọi sinh vật sống đều cần nước để tồn tại. Bởi vậy, nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể, hoạt động của các cơ quan sẽ bị thay đổi, dẫn đến những triệu chứng bất thường. Người ta gọi đó là tình trạng mất nước. Hãy lưu ý những biểu hiện để kịp thời bổ sung nước. Vì mất nước có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn bạn tưởng đấy!
Chi tiết nội dung:

Tình trạng mất nước là gì?
Biểu hiện của tình trạng mất nước trong cơ thể
Nguyên nhân gây ra tình trạng mất nước
Cách xử lý khi cơ thể bị mất nước

Xem chi tiết: Biểu hiện và cách xử lý khi bị mất nước vào mùa hè

7. Mất nước

Tác giả: Hello Bacsi
Độ uy tín: 36/100
Ngày đăng: 05/2020
Xếp hạng: 4.8 ⭐ (88 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
Tóm tắt nội dung: Mất nước là tình trạng lượng nước bị mất ra khỏi cơ thể cao hơn so với lượng nước cơ thể nhập vào. Sự mất cân bằng này sẽ phá vỡ sự cân bằng của các nồng độ muối, khoáng chất và lượng đường trong máu từ đó gây cản trở hoạt động bình thường của cơ thể và gây nhiều thiệt hại cho cơ thể.
Chi tiết nội dung:

Tìm hiểu chung
Triệu chứng thường gặp
Nguyên nhân gây bệnh
Nguy cơ mắc phải
Điều trị hiệu quả
Chế độ sinh hoạt phù hợp

Xem chi tiết: Mất nước

8. Mất nước rất nguy hiểm, nguyên nhân khiến cơ thể mất nước

Tác giả: Sở Y tế tỉnh Nam Định
Độ uy tín: 34/100
Ngày đăng: 11/2021
Xếp hạng: 4.9 ⭐ (78 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
Tóm tắt nội dung: Mất nước thường xảy ra do chúng ta cung cấp không đầy đủ chất lỏng cho cơ thể. Ngoài ra có thể do các yếu tố khác như khí hậu khô nóng, hoạt động thể chất và chế độ ăn uống. Ngoài ra, mất nước có thể do một số bệnh lý như tiêu chảy, nôn mửa và bệnh tiểu đường. Khi cơ thể thiếu nước, hoạt động của các cơ quan sẽ thay đổi, dẫn tới những triệu chứng bất thường. Lúc đó, có thể chúng ta đã gặp phải một tình trạng gọi là mất nước. Một điều đáng lưu ý, khi cơ thể thiếu nước, biểu hiện không đơn giản chỉ là khát. Do đó, đây là một vấn đề dễ bị bỏ qua. Vậy mất nước nguy hiểm như thế nào, các biểu hiện khác ra sao… Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin cơ bản về tình trạng thường gặp này.
Chi tiết nội dung:

Vai trò của nước trong cơ thể
Mất nước là gì?
Mất nước biểu hiện như thế nào?
Nguyên nhân nào khiến cơ thể mất nước?

Xem chi tiết: Mất nước rất nguy hiểm, nguyên nhân khiến cơ thể mất nước

9. Mất nước uống gì để bù nước và bổ sung năng lượng đã mất?

Tác giả: Nhà thuốc Long Châu
Độ uy tín: 33/100
Ngày đăng: 06/2022
Xếp hạng: 4.7 ⭐ (61 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
Tóm tắt nội dung: Khi nào bạn biết cơ thể đang bị mất nước và chất điện giải? Hãy tham khảo bài viết sau đây để tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng của tình trạng mất nước và khi mất nước uống gì bù nước và cải thiện những nguyên nhân gây ra tình trạng mất nước.
Chi tiết nội dung:

Mất nước là gì?
Nguyên nhân
Dấu hiệu
Tác hại
Mất nước uống gì để bù nước?

Xem chi tiết: Mất nước uống gì để bù nước và bổ sung năng lượng đã mất?

10. Mất nước nguy hiểm ra sao? Biểu hiện và cách phòng ngừa?

Tác giả: YouMed
Độ uy tín: 31/100
Ngày đăng: 04/2022
Xếp hạng: 4.5 ⭐ (59 bình chọn)
Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
Tóm tắt nội dung: Mùa hè tới là lúc thời tiết chuyển nắng nóng, khiến nhu cầu cung cấp nước cho cơ thể tăng lên, đặc biệt ở những người hoạt động ngoài trời. Khi cơ thể thiếu nước, hoạt động của các cơ quan sẽ thay đổi, dẫn tới những triệu chứng bất thường. Lúc đó, có thể chúng ta đã gặp phải một tình trạng gọi là mất nước. Một điều đáng lưu ý, khi cơ thể thiếu nước, biểu hiện không đơn giản chỉ là khát. Do đó, đây là một vấn đề dễ bị bỏ qua. Vậy mất nước nguy hiểm như thế nào, các biểu hiện khác ra sao… Bài viết sau đây của bác sĩ Sử Ngọc Kiều Trinh sẽ cung cấp những thông tin cơ bản về tình trạng thường gặp này.
Chi tiết nội dung:

Mất nước là gì?
Mất nước biểu hiện như thế nào?
Nguyên nhân nào khiến cơ thể mất nước?
Những ai dễ rơi vào tình trạng này?
Các biến chứng có thể gặp khi cơ thể mất nước
Mất nước được xử trí ra sao?
Cần làm gì để phòng ngừa?

Xem chi tiết: Mất nước nguy hiểm ra sao? Biểu hiện và cách phòng ngừa?

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của Medplus. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ và để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé. Đội ngũ Medplus sẽ rất vui nếu nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn.

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: