![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png "[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 13")
Hạt dẻ ngựa (hay Aesculus hippocastanum) là hạt của cây dẻ ngựa có nguồn gốc từ bán đảo Balkan. Chiết xuất từ hạt dẻ ngựa là một chất bổ sung phổ biến thường được sử dụng để cải thiện sức khỏe tĩnh mạch và giảm viêm. Thành phần hoạt chất chính trong chiết xuất này là aescin, được các nghiên cứu chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe được hỗ trợ bởi các nghiên cứu khoa học của hạt dẻ ngựa.
1. Làm giảm các triệu chứng của suy tĩnh mạch mạn tính.
Suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) là một tình trạng sức khỏe đặc trưng bởi lưu lượng máu được truyền đến các tĩnh mạch ở chân kém. Các triệu chứng này bao gồm:
- Chân bị sưng phù.
- Đau chân và chuột rút.
- Giãn tĩnh mạch hoặc xoắn, mở rộng tĩnh mạch ở chân.
- Viêm loét chân.
- Chân yếu.
Hợp chất aescin trong hạt dẻ ngựa có nhiều đặc tính y học hỗ trợ cho việc điều trị CVI. Chúng có thể làm tăng lưu lượng máu trong tĩnh mạch giúp giảm đau và cải thiện các triệu chứng.
Một phân tích của 9 nghiên cứu cho thấy, 600 mg chiết xuất hạt dẻ ngựa chứa 50 mg aescin được bổ sung hằng ngày trong tối đa 8 tuần làm giảm các triệu chứng CVI, bao gồm đau chân, sưng và ngứa chân. Một nghiên cứu khác cũng lưu ý rằng, chiết xuất này có hiệu quả tương đương với các liệu pháp điều trị CVI thông thường.
Các nghiên cứu này cho thấy chiết xuất hạt dẻ ngựa có thể có hiệu quả để điều trị CVI ngắn hạn, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định tác dụng trong dài hạn.
2. Điều trị giãn tĩnh mạch
Giãn tĩnh mạch đặc trưng bởi tình trạng sưng, phồng tĩnh mạch thường xảy ra ở chân. Chiết xuất hạt dẻ ngựa có thể cải thiện trương lực tĩnh mạch bằng cách cải thiện lưu lượng máu. Ngoài ra, nó có thể giúp giảm sưng chân và đau liên quan đến chứng giãn tĩnh mạch.
Trong một nghiên cứu kéo dài 8 tuần, 58% những người tham gia đã được cho uống viên nén chiết xuất hạt dẻ ngựa chứa 20 mg aescin 3 lần mỗi ngày và bôi gel aescin 2% mỗi ngày hai lần. Kết quả cho thấy, họ đã có sự giảm đáng kể các triệu chứng suy tĩnh mạch như đau chân, sưng phù,…
3. Có đặc tính chống viêm mạnh.
Viêm có thể gây ra sự tích tụ chất lỏng dư thừa trong các mô, dẫn đến giữ nước và sưng. Aescin là một thành phần trong chiết xuất hạ dẻ ngựa có đặc tính chống viêm. Chúng đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm liên quan đến chấn thương, suy tĩnh mạch và sưng.
Một đánh giá của 17 nghiên cứu quan sát thấy rằng, chiết xuất hạt dẻ ngựa có thể giúp giảm viêm và sưng ở chân và bàn chân liên quan đến CVI. Ngoài ra,việc bôi thuốc mỡ có chứa aescin có thể làm giảm viêm và sưng sau chấn thương, phẫu thuật và các chấn thương thể thao.
4. Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.
Bệnh trĩ là một tình trạng sức khỏe phổ biến đặc trưng bởi các tĩnh mạch sưng xung quanh hậu môn và trực tràng. Các triệu chứng của bệnh gây khó chịu, có thể bao gồm ngứa, đau và chảy máu trực tràng.
Đặc tính chống viêm của chiết xuất hạt dẻ ngựa giúp giảm triệu chứng bệnh trĩ bằng cách giảm viêm và giảm sưng trong các tĩnh mạch bị ảnh hưởng.
Tuy nhiên, nghiên cứu trong lĩnh vực này còn hạn chế, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận lợi ích tiềm năng của chiết xuất hạt dẻ ngựa trong điều trị bệnh trĩ.
5. Đặc tính chống oxy hóa.
Chiết xuất hạt dẻ ngựa chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đây là các hợp chất giúp bảo vệ cơ thể ngăn ngừa tổn thương tế bào gây ra bởi gốc tự do. Tình trạng có quá nhiều gốc tự do có gây ra tình trạng oxidative stress liên quan đến viêm và nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính (như bệnh tim, bệnh tiểu đường, ung thư).
Chiết xuất hạt dẻ ngựa rất giàu các hợp chất flavonoid, bao gồm quercetin và kaempferol, có đặc tính chống oxy hóa mạnh.
Một nghiên cứu ống nghiệm cho thấy cả aescin và chiết xuất hạt dẻ ngựa đều có đặc tính chống oxy hóa, nhưng chiết xuất hạt dẻ ngựa có tác dụng lớn hơn nhiều so với aescin. Điều này có thể là do tác dụng hiệp đồng của các thành phần trong chiết xuất.
6. Hỗ trợ điều trị vô sinh ở nam giới.
Một trong những nguyên nhân gây vô sinh nam là varicocele ( Giãn tĩnh mạch thừng tinh).
Các đặc tính chống viêm và chống sưng trong aescin (một hợp chất trong hạt dẻ ngựa) giúp chúng trở thành một phương pháp điều trị vô sinh hiệu quả liên quan đến varicocele.
Một nghiên cứu kéo dài 2 tháng trên hơn 100 nam giới bị vô sinh do varicocele cho thấy, dùng 30 mg aescin mỗi 12 giờ giúp cải thiện số lượng tinh trùng, khả năng vận động của tinh trùng và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, kích thước varicocele giảm khi uống aescin.
Xem thêm tại:
https://www.healthline.com/nutrition/horse-chestnut-benefits#section7
