Quả vót châu Âu giúp điều tiết kinh nguyệt và 4 lợi ích ấn tượng khác

Giống như cây lộc đề, vót châu Âu là một phương thuốc thảo dược tự nhiên khác có chứa một hợp chất gọi là methyl salicylate. Loại chất này được biết là có tác dụng giảm đau và chống viêm.

Vót châu Âu được biết đến giúp làm giảm chứng chuột rút, bao gồm cả những người liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc PMS. Trong lịch sử, loại thảo dược này được sử dụng phổ biến trong văn hóa chữa bệnh của người Mỹ bản địa, bao gồm cả bộ tộc Penobscot ở Maine. Họ đã sử dụng loại vót này để điều trị bệnh gút và tuyến sưng một cách tự nhiên. Đồng thời tại Wisconsin, bộ lạc Meskwaki đã sử dụng phương thuốc thảo dược này để giảm đau lưng, viêm khớp và chuột rút kinh nguyệt.

Nhìn chung, vót châu Âu được cho là có đặc tính chống co thắt, an thần và thư giãn. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về loại thảo mộc hấp dẫn này và nhiều lợi ích sức khỏe có thể có của nó.

Thông tin chung về vót châu Âu

Vót châu Âu (Viburnum opulus) là một loại cây bụi lớn rụng lá thuộc họ kim ngân. Nó có thể cao tới 16 feet và có những bông hoa lớn màu trắng tạo ra những quả nhỏ màu đỏ vào mùa thu. Chúng thường mọc ở đâu? Ngày nay, bạn có thể thấy nó phát triển ở Hoa Kỳ và Canada. Nhưng nó thực sự có nguồn gốc từ khu rừng đất thấp của Scotland và Anh.

Để có được dạng dược liệu hoặc thảo dược của vót châu Âu, cây được tước bỏ vào mùa thu trước khi lá đổi màu hoặc vào mùa xuân, trước khi chồi mở ra. cây chứa nhiều hợp chất thực vật tự nhiên được biết là có tác dụng tích cực đối với sức khỏe bao gồm:

• catechin;
• epicatechin;
• ellagic,
• caffeic,
• chlorogen,
• neochlorogen,
• p-coumaric,
• ferulic,
• gallic,
• protocatechuic,
• homogentisic,
• syringic acid,
• flavonoid như astragalin, paeonoside.

5 lợi ích sức khỏe của vót châu Âu

1. Điều trị chứng chuột rút trong thời kì kinh nguyệt

Các nghiên cứu in vitro cho thấy cây vót có thể ngăn chặn sự co thắt của cơ trơn. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi một trong những công dụng nổi tiếng nhất của cây là dành cho chứng chuột rút kinh nguyệt có thể đi kèm với PMS. Nó đã được biết đến để giúp làm dịu ngay cả chuột rút nghiêm trọng có liên quan đến buồn nôn, nôn và ớn lạnh mồ hôi.

Theo truyền thống, cây được chế biến bằng cách đặt 2 muỗng cà phê cây khô vào cốc nước. Sau đó đun sôi trong 10 đến 15 phút. Trà này có thể được tiêu thụ 3 lần mỗi ngày cho chứng chuột rút. Một lựa chọn khác là 4 đến 8 ml rượu thuốc 3 lần mỗi ngày.

2. Điều trị lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là do các mô thường nằm bên trong tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Quả vót châu Âu  đã được sử dụng để điều trị các rối loạn phụ khoa, bao gồm đau bụng kinh cũng như u nang buồng trứng.

Các đối tượng được điều trị bằng chiết xuất của quả vót cho thấy sự cải thiện đáng kể trong lạc nội mạc tử cung của họ so với nhóm đối chứng. Nghiên cứu kết luận rằng  hàm lượng axit chlorogen của Viburnum opulus, cùng với các hợp chất phenolic khác của nó. Do đó, có tác động tích cực đối với lạc nội mạc tử cung.

3. Phòng ngừa sảy thai

Vót từ lâu đã được sử dụng như một chất co thắt (hoặc chống co thắt) trong thai kỳ. Đặc biệt là trong phòng ngừa sẩy thai. Chúng được biết đến là một lựa chọn hàng đầu của các nhà thảo dược học ở Vương quốc Anh để ngăn ngừa sẩy thai. Một số hoạt chất trong Viburnum opulus bao gồm scopoletin và aesculetin đã được cho là có tác dụng chống co thắt trên tử cung.

4. Giúp giãn cơ

Vót châu Âu có một lịch sử lâu dài như một chất làm giãn cơ tự nhiên. Như đề cập trước đó, nó được biết là làm giảm chứng chuột rút kinh nguyệt do khả năng ngăn chặn co thắt cơ trơn. Vì lý do này, nó cũng được biết là giúp giảm co thắt cơ bắp và đau nhức khắp cơ thể. Chẳng hạn như ở lưng hoặc chân.

5. Có khả năng chống ung thư

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2018 trên Tạp chí Nghiên cứu Ung thư và Trị liệu chỉ ra các tác dụng chống khối u và chống ung thư của vót châu Âu. Sử dụng một mô hình động vật, các nhà nghiên cứu đã chứng minh chiết xuất từ ​​nước gilaburu (nước ép làm từ quả vót châu Âu) được hiển thị trong hoạt động chống ung thư.

Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2013, đã sử dụng một mô hình động vật để đánh giá các tác động tích cực có thể có đối với ung thư ruột kết nói riêng. Nhìn chung, họ phát hiện ra rằng các nhóm đối tượng động vật mắc ung thư đại tràng do 1,2-dimethylhydrazine (DMH) được điều trị bằng nước gilaburu trong 30 tuần đã giảm tổng số tổn thương khối u trung bình. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng “nước ép gilaburu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa ung thư ruột kết ở giai đoạn khởi đầu.”

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Vót châu Âu thường không gây ra tác dụng phụ không mong muốn ở liều bình thường. Tuy nhiên, không sử dụng phương thuốc thảo dược này nếu bạn có nhạy cảm với aspirin. Những người nhạy cảm với aspirin cũng có thể nhạy cảm với chúng. Liều lớn vót có thể gây buồn nôn, nôn và tiêu chảy.

Phương thuốc thảo dược này thường không được sử dụng ở trẻ nhỏ. Hãy tham khảo với các bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng với con của bạn.

Nguồn tham khảo:

• https://draxe.com/nutrition/cramp-bark/