Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

      Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Đời sống
              • Luyện tập
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

              Nhảy Squat cải tiến

              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

              Bài tập Bulgaria Split Squat

              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

              Cầu gân kheo một chân

              Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

              bài tập sức mạnh cho người cao niên

              Bài tập toàn thân cho người cao niên

              Chống đẩy sửa đổi

              Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

              Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

              10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

              Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

              Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Địa điểm ăn uống
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

                    Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Đời sống
                            • Luyện tập
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                            5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                            Nhảy Squat cải tiến

                            Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                            Bài tập Bulgaria Split Squat

                            15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                            Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                            Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                            Cầu gân kheo một chân

                            Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

                            bài tập sức mạnh cho người cao niên

                            Bài tập toàn thân cho người cao niên

                            Chống đẩy sửa đổi

                            Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

                            Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

                            10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

                            Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

                            Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Địa điểm ăn uống
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Dinh dưỡng Cách làm món ăn

                              Mì Trùng Khánh (Xiao Mian, 重庆 小 面) cay thơm và ngon miệng

                              Công thức mì Trùng Khánh.

                              Hải Ngọc by Hải Ngọc
                              14 Tháng Mười, 2021
                              in Cách làm món ăn, Dinh dưỡng
                              12 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              593
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Có vị cay nồng, vừa miệng và siêu thơm, mì Trùng Khánh là một trong những món ăn đường phố phổ biến nhất của Trung Quốc. Bạn hãy đọc công thức của tôi để chuẩn bị nó ở nhà!

                              Mục lục

                              1. Mì Trùng Khánh (Xiao Mian, 重庆 小 面) cay thơm và ngon miệng
                                1. Tên gọi và ý nghĩa
                                2. Nguyên liệu cơ bản
                                  1. Cách nấu nước dùng ngon
                                  2. Dầu ớt Trung Quốc
                                  3. Dùng tiêu đen Tứ Xuyên mới xay
                                  4. Đừng dùng bột ngọt
                                  5. Lớp phủ thịt
                                  6. Gói Yacai, Zhaicai & Tianmianjiang
                                  7. Đậu Hà Lan
                                  8. Mì
                                    1. Mì tươi
                                    2. Mì khô
                                    3. Mì gạo không gluten
                                3. Công thức mì Trùng Khánh
                                  1. Thành phần
                                    1. Thịt xào
                                    2. Mì & rau
                                    3. Nước dùng
                                    4. Trang trí
                                4. Hướng dẫn
                                  1. Nấu thịt
                                  2. Luộc mì & rau
                                  3. Kết hợp
                                  4. Lưu ý
                                    1. Thứ nhất
                                    2. Thứ hai
                                    3. Thứ ba
                                    4. Thứ tư
                                    5. Thứ năm
                                  5. Dinh dưỡng

                              Mì Trùng Khánh (Xiao Mian, 重庆 小 面) cay thơm và ngon miệng

                              Kể từ lần ghé thăm Trùng Khánh vào tháng 4, tôi đã thèm mì Trùng Khánh (Xiáo Miàn, 重庆 小 面), món ăn đường phố đặc trưng của thành phố khiến tôi có cảm giác Málà (麻辣, nóng và tê) lên đến tột độ. Thông qua nghiên cứu sâu hơn và thử nghiệm trong nhà bếp, bây giờ tôi đã sẵn sàng để chia sẻ công thức cho món mì Trùng Khánh siêu gây nghiện này.

                              Tên gọi và ý nghĩa

                              Mì Trùng Khánh là một thuật ngữ chung để chỉ một loạt các món mì có nguồn gốc từ Trùng Khánh, Trung Quốc. Tất cả đều có chung hương vị: cay nồng, tê miệng và siêu thơm.

                              Tên tiếng Trung của mì Trùng Khánh là Xiǎo Miàn / 小 面 có nghĩa đen là “mì nhỏ”. Nó biểu thị sự giản dị và khiêm tốn của món ăn hàng ngày này. Chúng thường được phục vụ như bữa sáng hoặc bữa trưa trong các quán cà phê nhỏ ở mọi khu phố của thành phố.

                              Nguyên liệu cơ bản

                              Phiên bản cơ bản của mì Trùng Khánh bao gồm mì luộc, rau xanh chần, nước dùng đậm đà và các loại gia vị như rau củ, đậu phộng rang, v.v.

                              Người dân địa phương gọi phiên bản đơn giản này là Sù Miàn (素 面) có nghĩa là “mì thô”. Để tăng thêm hương vị, thông thường bạn có thể thêm một thìa mỡ lợn vào nước dùng. Vì vậy, trong hầu hết các nhà hàng, mì Trùng Khánh không được coi là một món ăn chay.

                              Cách nấu nước dùng ngon

                              Linh hồn của món mì Trùng Khánh chính là nước dùng đặc trưng, ​​dễ gây nghiện. Tôi sẽ sử dụng ba ký tự Trung Quốc để mô tả hương vị: má / 麻 / tê, là / 辣 / cay và xiān / 鲜 / umami. Thành công được đảm bảo nếu bạn có tất cả các thành phần quan trọng tại chỗ.

                              Dầu ớt Trung Quốc

                              Dầu ớt Trung Quốc được thêm vào tô mì Trùng Khánh.

                              Một tô mì Trùng Khánh chính hiệu có thể trông siêu cay do màu đỏ rực rỡ của nước dùng. Tuy nhiên, nó có thể không phải lúc nào cũng hot như bạn tưởng tượng. Nhưng dầu ớt trong bát siêu thơm khiến món mì Trùng Khánh cực kỳ quyến rũ.

                              Tại sao không tự làm dầu ớt Trung Quốc? Tin tôi đi! Nó đáng để bạn nỗ lực. Một lợi ích khác là bạn có thể kiểm soát mức cay bằng cách sử dụng bột ớt tùy thích.

                              Một đũa mì
                              Một đũa mì

                              Dùng tiêu đen Tứ Xuyên mới xay

                              Bột tiêu Tứ Xuyên không thể thiếu đối với món mì Trùng Khánh. Hiệu ứng làm tê miệng được cung cấp bởi loại gia vị độc đáo này thực sự ấn tượng. Thêm một lượng nhỏ vào nước dùng nếu bạn chưa quen. Tôi chắc bạn đòi hỏi nhiều hơn lúc bạn quen.

                              Nếu có thể, hãy tự xay hạt tiêu Tứ Xuyên thay vì sử dụng loại mua ở cửa hàng thường có vị quá nhạt. Bạn có thể tìm thêm thông tin về loại gia vị và công thức xay này: Cách xay hạt tiêu Tứ Xuyên đúng cách.

                              Đừng dùng bột ngọt

                              Hầu hết các đầu bếp nấu mì Trùng Khánh đều thêm bột ngọt (味精), một loại chất điều vị gây tranh cãi (hay còn gọi là bột dành cho người sành ăn), để tăng vị umami của nước dùng. Tôi không phải là fan của bột ngọt vì nó thường khiến tôi khát nước quá mức.

                              Thay vào đó, tôi sử dụng nguồn hàng chất lượng tốt để đạt được hiệu quả tương tự. Thịt gà, thịt bò hoặc rau, xin vui lòng chọn nguyên liệu của bạn. Nếu sử dụng loại không ướp muối, hãy thêm một chút muối vào nước dùng nếu cần.

                              Lớp phủ thịt

                              Bạn có thể sử dụng thịt lợn băm hoặc thịt bò băm cho công thức này. Để món mì Trùng Khánh trở nên siêu ngon, bạn cần những nguyên liệu xào.

                              Thêm các loại rau của Trung Quốc, chẳng hạn như Ya Cai (芽菜, mù tạt xanh) hoặc Zhai Cai (榨菜, cọng mù tạt bào). Cắt chúng thành những miếng nhỏ nếu cần.

                              Sử dụng nước sốt đậu ngọt (Tián Miàn Jiàng, 甜面酱) để tăng hương vị và tạo màu sắc hấp dẫn cho thịt. Có thể thay thế bằng tương đậu nành (Huáng Dòu jiàng, 黄豆 酱) hoặc tương đậu cay Pixian (Pí Xiàn Dòu Bàn, 郫县 豆瓣).

                              Gói Yacai, Zhaicai & Tianmianjiang

                              Ya Cai / 芽菜 (trái), Zhai Cai / 榨菜 (giữa) & bột đậu ngọt / 甜面酱 (phải)

                              Như trong hình trên, những nguyên liệu đặc biệt này của Trung Quốc thường được đóng gói trong các gói nhựa có kích thước nhỏ và có sẵn ở hầu hết các cửa hàng Trung Quốc / Châu Á.

                              Đậu Hà Lan

                              Sống ở châu Âu, tôi không dễ dàng mua đậu Hà Lan vàng khô nhưng tôi đã tìm thấy một thứ thay thế hoàn hảo: đậu gà đóng hộp. Chúng không chỉ giống nhau về màu sắc, kích thước, kết cấu và hương vị cũng khá giống nhau. Tôi thích nấu chúng một chút trong nước dùng để làm cho chúng mềm hơn.

                              Nước dùng đậu gà và đậu xanh rất ngon.

                              Nếu bạn có sẵn đậu Hà Lan vàng khô nguyên hạt, hãy ngâm chúng qua đêm sau đó nấu trong nước dùng cho đến lúc chúng nhão.

                              Mời bạn!
                              Mời bạn!

                              Mì

                              Bất kỳ loại nào bạn thích! Điều làm nên sự nổi bật của món mì Trùng Khánh chính là hương vị đặc trưng, ​​dễ gây nghiện. Vì vậy, loại mì được sử dụng không ảnh hưởng đến hương vị tổng thể của món mì Trùng Khánh.

                              Mì tươi

                              Sáu cuộn mì tươi.

                              Theo truyền thống, mì Trùng Khánh được gọi là mì lúa mì tươi (Jian Mian, 碱 面) có kết cấu tuyệt vời: trơn, dai và đàn hồi. Nếu có thời gian, tôi làm mì bằng máy làm mì.

                              Trong trường hợp bạn quan tâm, đây là công thức của tôi cho 4-5 người:

                              • 500 g bột mì đa dụng
                              • 190 ml nước
                              • 1 thìa cà phê nước kiềm (Kansui, 枧 水)
                              Mì khô

                              Khi sử dụng mì khô cho món ăn này, tôi thích loại mì trơn không chứa trứng. Mì sợi tròn yêu thích của tôi. Bạn nên làm theo hướng dẫn nấu mì in trên bao bì. Bạn nên cố gắng không nấu quá chín mì vì điều này làm giảm hương vị của nước dùng. Tinh bột từ mì hấp thụ nước dùng.

                              Mì gạo không gluten

                              Bạn muốn làm món ăn này không có gluten? Dùng mì gạo (mei  fun, 米粉) không chứa gluten. Tôi thấy mì gạo Quế Lâm hoặc Giang Tây tròn thích hợp cho món mì Trùng Khánh này.

                              Công thức mì Trùng Khánh

                              Danh sách các nguyên liệu khá đơn giản và không đắt. Chúng tôi cũng đã chia nhỏ các công đoạn và viết kèm vài dòng mô tả để bạn dễ dàng lập kế hoạch chuẩn bị và hoàn thành tốt món mì Trùng Khánh. Mọi việc chỉ kết thúc trong vòng 30 phút.

                              Thành phần

                              Thịt xào

                              ▢1 muỗng canh dầu ăn

                              ▢100 g thịt lợn băm / thịt bò, 3.5 oz

                              ▢1 thìa cà phê gừng băm

                              ▢1 muỗng canh Ya Cai, hoặc Zha Cai (xem chú thích 1)

                              ▢1 nhúm ớt khô

                              ▢1 thìa rượu gạo Thiệu Hưng

                              ▢2 thìa nước sốt đậu ngọt, hay còn gọi là Tian Mian Jiang (xem chú thích 2)

                              Mì & rau

                              ▢200 g bột mì khô, 7 oz (xem chú thích 3)

                              ▢1 nắm rau xanh, ví dụ: cải ngọt, rau muống, cải ngọt, v.v.

                              Nước dùng

                              ▢Thịt gà / bò / rau 300 ml, 1 cup (xem chú thích 4)

                              ▢100 g đậu Hà Lan đóng hộp, để ráo, 3,5 oz (xem chú thích 5)

                              ▢2 muỗng canh nước tương nhạt

                              ▢2 thìa cà phê giấm gạo đen

                              ▢2 muỗng canh dầu ớt Trung Quốc, hoặc để vừa ăn

                              ▢½ muỗng cà phê tiêu Tứ Xuyên xay, hoặc để vừa ăn

                              ▢1 thìa cà phê tỏi băm

                              ▢1 thìa cà phê gừng băm

                              ▢½ thìa cà phê dầu mè

                              ▢1 nhúm đường

                              Trang trí

                              ▢1 thìa đậu phộng / hạt điều rang, nghiền nhỏ

                              ▢1 thìa hành lá thái nhỏ

                              Mì Trùng Khánh
                              Mì Trùng Khánh

                              Hướng dẫn

                              Nấu thịt
                              1. Đun nóng dầu trong chảo trên lửa lớn. Cho thịt băm và gừng vào xào cùng.
                              2. Dùng thìa để trộn thịt. Lúc nó chuyển sang màu nhạt, thêm Ya Cai / Zha Cai (xem chú thích 1), ớt khô và rượu gạo Thiệu Hưng.
                              3. Thêm nước sốt đậu ngọt lúc thịt săn, ráo. Xào trong 30 giây hoặc lâu hơn để thịt thấm sốt. Múc vào đĩa và để sang một bên để sử dụng sau.
                              Luộc mì & rau
                              1. Đun sôi một nồi nước. Nấu mì theo hướng dẫn trên bao bì.
                              2. Cho rau vào chần nhanh sau đó để ráo nước.
                              3. Chuẩn bị nước dùng
                              4. Trong lúc đợi mì chín, bạn hãy hâm nóng nước dùng gà.
                              5. Trộn tất cả các thành phần khác cho súp sau đó đổ từng phần bằng nhau vào bát phục vụ.
                              Kết hợp
                              1. Cho mì và rau vào từng tô.
                              2. Thêm nước dùng. Trên cùng thêm đậu gà và thịt băm đã nấu chín.
                              3. Rắc đậu phộng rang và hành lá.
                              4. Phục vụ mì Trùng Khánh và thưởng thức.

                              Lưu ý

                              Thứ nhất

                              Ya Cai (芽菜, lá mù tạt xanh) và Zhai Cai (榨菜, thân mù tạt xanh) có thể thay thế cho nhau cho công thức này. Chúng thường được đóng trong gói nhựa cỡ nhỏ và có sẵn ở các cửa hàng Trung Quốc / Châu Á.

                              Thứ hai

                              Sốt đậu ngọt có thể được thay thế bằng tương đậu nành (Huáng Dòu jiàng, 黄豆 酱) hoặc tương đậu cay Pixian (Pí Xiàn Dòu Bàn, 郫县 豆瓣).

                              Thứ ba

                              Nếu có, hãy dùng mì tươi (300 g / 10.5 oz cho 2 tô) để có hương vị ngon hơn. Mì gạo không chứa gluten cũng hoạt động tốt.

                              Thứ tư

                              Tùy theo độ mặn của món xào, bạn có thể nêm thêm một chút muối cho vừa ăn.

                              Thứ năm

                              Người dân địa phương Trùng Khánh sử dụng đậu Hà Lan vàng thay vì đậu gà. Loại thứ hai có sẵn dễ mua hơn bên ngoài Trung Quốc và mang đến hương vị tương tự. Nếu bạn có đậu Hà Lan khô vàng, ngâm chúng qua đêm sau đó nấu trong sốt cho đến lúc nhão.

                              Dinh dưỡng

                              Phần ăn: 1 tô | Lượng calo: 490 kcal

                              Nếu bạn thích mì Trùng Khánh hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Mọi thông tin bạn cung cấp chúng tôi chỉ dành để phát triển chuyên mục sổ tay ẩm thực. Khả năng và kinh nghiệm nấu nướng của bạn có thể giúp ích cho nhiều người. Vì vậy bạn đừng ngần ngại trình bày quan điểm.

                              Xem thêm bài viết:

                              • Mochi đậu đỏ (Chapssaltteok) tự thưởng hương vị ngọt ngào
                              • Sốt Bibimbap: 4 cách chuẩn bị đơn giản, hấp dẫn và đạt đỉnh
                              • Canh quân đội (Budae Jjigae) nhanh, gọn, bổ, rẻ và đẹp mắt

                              Nguồn: Red House Spice

                              ShareShareSend
                              Previous Post

                              Thuốc Irsatim 75 điều trị cao huyết áp và bệnh thận

                              Next Post

                              Bảo hiểm PJICO bảo lãnh viện phí ở bệnh viện nào? [cập nhật 2021]

                              Hải Ngọc

                              Hải Ngọc

                              Related Posts

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?
                              Dinh dưỡng

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn
                              Dinh dưỡng

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?
                              Dinh dưỡng

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?
                              Dinh dưỡng

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân
                              Dinh dưỡng

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?
                              Dinh dưỡng

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              1 Tháng Bảy, 2023
                              Load More
                              Next Post
                              Bảo hiểm PJICO bảo lãnh viện phí ở bệnh viện nào

                              Bảo hiểm PJICO bảo lãnh viện phí ở bệnh viện nào? [cập nhật 2021]

                              Trả lời Hủy

                              Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                              For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                              I agree to these terms.

                              • Trending
                              • Comments
                              • Latest
                              Mã BHYT TP.HCM

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                              3 Tháng Một, 2020
                              Mã BHYT Hà Nội

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                              28 Tháng Hai, 2020
                              Phòng khám Quân Dân

                              Bật mí thông tin về phòng khám Quân Dân ở Hà Nội

                              6 Tháng Mười Một, 2019
                              Bà bầu ăn trái trâm được không? 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

                              Bà bầu ăn trái trâm được không? 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

                              16 Tháng Một, 2020
                              Mã BHYT tỉnh Bình Dương

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Bình Dương

                              27 Tháng Mười Hai, 2019
                              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Nhảy Squat cải tiến

                              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Bulgaria Split Squat

                              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Squat tập luyện giúp đôi chân khỏe hơn

                              Bài tập chân hiệu quả mà bạn nên biết

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023

                              Medplus Logo icon

                              MedPlus.vn

                              Thành viên của Finizz Corporation

                              DMCA.com Protection Status

                              SITEMAP

                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              THÔNG TIN

                              • Chính sách
                              • Đội ngũ
                              • Giới thiệu
                              • Hợp tác
                              • Liên hệ
                              • Tuyển dụng

                              THEO DÕI

                              • 2.1k Fans
                              • 45 Subscribers

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                              No Result
                              View All Result
                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!