Sự phát triển thai nhi tuần 39 và những lưu ý

Quá trình phát triển của thai nhi tuần 39

Thai nhi tuần 39 sẽ có kích thước của một quả dưa hấu nhỏ. Nặng khoảng 3,2 kg và dài khoảng 50 cm tính từ đầu đến gót chân.

Hình dáng bé đã rất tròn đầy trông như một quả dưa hấu nhỏ. Thai nhi đã hoàn toàn đầy đủ các bộ phận chức năng để chào đón thế giới bên ngoài.

Bã nhờn bao phủ da và tóc gọi là lông tơ bong ra khi mẹ mang thai 39 tuần tuổi. Một ít bã nhờn và lông tơ vẫn còn đến lúc sinh.

Bé có kháng thể được truyền từ mẹ qua nhau thai để chống nhiễm bệnh sau khi chào đời.  Và có nhiều kháng thể hơn khi được bú sữa mẹ.

Sự phát triển thai kì 39 tuần tuổi đã hoàn chỉnh. Các hoạt động như hít thở, bú, tiêu hóa, bài tiết, khóc,… sẽ diễn ra rất tự nhiên từ thời gian này cho đến lúc bé bước ra khỏi bụng mẹ.

Tử cung của bạn không còn nhiều khoảng trống cho bé hoạt động vì kích cỡ của bé khá lớn. Điều này giải thích tại sao bé yêu của bạn sẽ ít nhào lộn hơn trước. Tuy nhiên bé vẫn luôn nhắc nhở mẹ về sự có mặt của mình.

Tuần thứ 39 cơ thể mẹ phát triển ra sao ?

Sự thay đổi của mẹ trong tuần thai 39

Những cơn co thắt có thể đau đớn và mạnh như các cơn co thắt dạ thật sự nhưng không thường xuyên và tăng dần tần suất như các cơn co thắt thật.

Ngực sẽ bắt đầu tiết sữa đặc và hơi vàng. Đây là sữa non. Nó được kết hợp với chất dinh dưỡng và kháng thể để nuôi dưỡng trẻ khi chào đời.

Mẹ sẽ lên cân một ít hoặc không tăng hoặc thậm chí giảm vài trăm gram khi sắp sinh.

Lúc này bé đã di chuyển đến sát vùng sinh của mẹ. Mẹ đã cảm thấy vùng xương chậu của mình nở ra to. Em bé có thể đứa bé sắp “chui” ra ngoài bất kỳ lúc nào. Bạn có thể thấy dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn. Đó là chất màu trắng, hơi lỏng, do các tế bào ở cổ tử cung sản xuất ra.

Sự thay đổi tâm lý của mẹ trong tuần 39

Trong tuần này, mẹ sẽ có những cảm xúc lẫn lộn: thất vọng, vui mừng, hồi hộp, bồn chồn, sợ hãi, khó chịu, mệt mỏi, có thể nhiều hơn nữa.

Bạn có thể có những giấc mơ kỳ lạ, sống động về em bé trong tuần này. Bạn mơ thấy mình đã có em bé mà không nhận ra, mơ thấy giới tính của bé không như mình vẫn mong đợi. Không sao cả, tất cả là do bạn lo lắng quá mức thôi.

Hạn chế suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng. Mẹ có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc, nói chuyện với người thân để giải tỏa những áp lực. Mẹ đang ở điểm cuối của thai kỳ và xứng đáng được có những khoảng thời gian tĩnh!

Các ông bố nên thông cảm và an ủi vợ mình lúc này nhé!

Lưu ý cho mẹ

Giữ liên lạc chặt chẽ với bác sĩ của mẹ để luôn có được lời khuyên và sự hỗ trợ. Mẹ có thể sinh bất cứ lúc nào nên hãy đảm bảo là bác sĩ của mẹ cũng sẵn sàng nhé!

Thai nhi 39 tuần ít đạp hơn. Nhưng mẹ cũng có thể nhìn thấy rõ các cú đá chân, xoay người của con khi bé chuyển động. Nếu mẹ thấy các chuyển động ít hơn số lần này thì cần tìm đến bác sĩ để kiểm tra tình trạng bé.

Lời khuyên của bác sĩ trong tuần thai 39

Mẹ bầu 39 tuần khó tránh khỏi cảm giác nóng lòng chờ đợi thiên thần của mình chào đời. Thế nhưng tâm lý này sẽ gây ảnh hưởng đến việc đảm bảo sức khỏe mẹ và bé. Mẹ nên giữ tâm lý thật thoải mái.

Nên vận động nhẹ để sinh dễ dàng hơn.

Nếu có những triệu chứng bất thường hay vỡ nước ối, đau bụng, nhức đầu. Hãy đến bệnh viện ngay. Đặc biệt là tuần thai thứ 39.

Xét nghiệm cần thiết của thai nhi tuần 39

Mẹ đừng quá sót ruột vì bé chưa chào đời. Để chắc chắn rằng bé vẫn khỏe mạnh. Bác sĩ sẽ làm vài thử nghiệm để kiểm tra, quyết định có nên chấm dứt thai kỳ không.

Kiểm tra vùng chậu.

Kiểm tra cổ tử cung của mẹ

Khám siêu âm kiểm tra các chuyển động tổng thể của bé.

Kiểm tra nhịp tim thai (NST).

Kiểm tra lượng nước ối bao quanh bé, phản ánh nhau thai đang hỗ trợ bé tốt thế nào.

Sức khỏe của mẹ và thai nhi tuần 39

Lưu ý về dinh dưỡng (thực phẩm)

Mẹ cần chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng như tuần thứ 38 để cho việc sinh nở trở nên dễ dàng hơn! Mẹ sẽ gặp phải tình trạng không muốn ăn hoặc ăn không nổi. Nhưng mẹ phải cố gắng ăn để có sức khỏe để em bé “chui ra” trọn vẹn.

Nạp vào cơ thể sữa, thức ăn nhẹ dễ tiêu hóa giúp mẹ có nguồn năng lượng dự trữ. Tránh bị mất nước, hơn nữa giúp mẹ đương đầu tốt hơn với cơn đau khi chuyển dạ sinh con.

Những thức ăn chứa tinh bột như bánh mì, ngũ cốc, bánh quy lạt, chuối giải phóng năng lượng từ từ, nên thích hợp để giúp mẹ vượt qua các cơn gò chuyển dạ.

Lưu ý về sức khỏe mẹ bầu tuần 39

Hãy thông báo với bác sĩ khi bạn quá mệt và muốn sinh sớm.

Luôn phải có người bên cạnh mẹ trong những giai đoạn này. Vì bạn có thể sinh bất cứ lúc nào.

Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi tuần 39

Mẹ nên uống nhiều nước, ăn uống đủ chất. Tốt nhất mẹ nên ăn 3 phần thịt, cá và 5 phần rau xanh, trái cây mỗi ngày. Nó giúp cân bằng dưỡng chất cho cơ thể, hạn chế khả năng táo bón trong thời gian này.

Tăng thêm can-xi. vitamin K trong lúc này rất quan trọng.

Xem thêm bài viết: Thai nhi tuần 38, Thai nhi tuần 40

Nguồn: Tổng hợp

Đừng quên ghé Medplus.vn mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều tin tức tổng hợp nhé!