Sự thật không ngờ về vụng về khi mang thai

Giống như các inch thừa trên bụng của bạn, ngón tay cái thừa trên bàn tay của bạn là một phần của gói thai kỳ. Nhưng mặc dù triệu chứng này có vẻ ngẫu nhiên, nhưng thực sự có sinh học và vật lý đằng sau xu hướng mới phát hiện của bạn là trượt, trượt, rơi và lao xuống.

Khi nào thì sự vụng về thường bắt đầu trong thai kỳ?

Nhiều phụ nữ cảm thấy vụng về hơn trong ba tháng thứ hai của thai kỳ , khi những vết sưng tấy của em bé thực sự bắt đầu phát triển. Tuy nhiên, những người khác nhận thấy rằng sự phối hợp của họ có hiệu quả sớm hơn do sự kết hợp của các hormone và sự mệt mỏi.

Dù bằng cách nào, vụng về là một triệu chứng siêu phổ biến ở một số mức độ khác nhau mà hầu hết phụ nữ mong đợi.

Điều gì gây ra sự vụng về khi mang thai?

Vụng về là một tác dụng phụ tạm thời của thai kỳ do một số yếu tố gây ra:

Bụng của bạn đang ném bạn đi. Vết sưng của em bé đang phát triển của bạn làm thay đổi trọng tâm của bạn, khiến bạn mất thăng bằng. Sự không thoải mái trong việc cân bằng (cho dù có ý thức hay không) rõ ràng nhất khi bạn đang leo cầu thang, đi bộ trên bề mặt trơn trượt (điều mà bạn thực sự không nên làm) hoặc mang một vật gì đó nặng (ditto). Không thể nhìn thấy bụng của bạn đến chân của bạn cũng có thể làm cho các chuyến đi và đổ nhiều hơn.
Nội tiết tố của bạn đang chơi đùa bạn. Các hormone làm nới lỏng các khớp và dây chằng của bạn và khiến bạn giữ lại nhiều chất lỏng hơn gây ra hội chứng ống cổ tay, khiến bạn cầm nắm vào các đồ vật kém chắc chắn và chắc chắn hơn.
Bạn đang kiệt sức. Sự mệt mỏi khi mang thai có thể khiến chuyến đi dễ dàng hơn khi bạn quá mệt mỏi và không nhận ra chiếc hộp mà bạn đời của mình để lại giữa sàn phòng khách.
Bạn hay quên. Bộ não khi mang thai cũng có thể khiến bạn không chỉ quên nơi mình để chìa khóa mà khi thực sự tìm thấy chúng, bạn sẽ tiếp tục đánh rơi chúng.

Tôi có thể làm gì với sự vụng về khi mang thai?

Mặc dù sự vụng về có thể khiến những công việc đơn giản hàng ngày trở nên khó khăn hơn, nhưng hầu hết sự bừa bộn khi mang thai không chỉ là một điều khó chịu. Tuy nhiên, vì những lý do rõ ràng, bạn muốn cố gắng tránh bị ngã khi mang thai – đó là lý do tại sao “thận trọng” nên là tên đệm của bạn trong những ngày này. IT tiên boa:

Tiến hành cẩn thận. Làm chậm lại, đặc biệt là khi đang tắm hoặc khi ngoài trời có băng giá. Không đi tất trơn hoặc tất không có giày, thảm khu vực an toàn có đệm hoặc băng dính, giữ cho hành lang và cầu thang không có các vật có thể làm bạn vấp ngã và không đứng trên bất kỳ ghế nào.
Đừng nhặt những gì bạn không muốn đánh rơi. Những món đồ vụng về sẽ ở bên bạn trong một thời gian, vì vậy hãy để viên pha lê yêu thích của bạn trên giá trong khoảng thời gian này và để người khác bốc dỡ máy rửa bát.
Cố gắng có khiếu hài hước. Còn khi nào bạn có thể khiến một phụ nữ một con chỉ xuất hiện? Nếu bạn có thể để những người khác cười khúc khích, rất có thể bạn sẽ cảm thấy được trang bị tốt hơn để đối phó với bộ ngón tay cái thừa đó và hai bàn chân trái mà bạn đột nhiên cảm thấy như thể bạn đang thể thao.

Khi nào tôi nên nói chuyện với bác sĩ về những vụng về khi mang thai?

Nếu bạn cảm thấy siêu sưng và cũng bị mờ mắt hoặc tăng cân đột ngột không rõ nguyên nhân không liên quan đến thói quen ăn uống của bạn, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn. Trong một số trường hợp tương đối hiếm, đó có thể là dấu hiệu của huyết áp cao không được chẩn đoán hoặc tiền sản giật, có thể gây sưng tay từ trung bình đến nặng (một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra sự vụng về). Medplus 2 3 - Medplus