Bóng đè thực chất là một hiện tượng có tên chứng liệt do ngủ. Liệt do ngủ xảy ra khi đầu óc bạn tỉnh táo trong lúc ngủ, nhưng cơ thể không thể nhúc nhích. Chứng liệt do ngủ, hay có cái tên phổ biến là “bóng đè” xảy ra khi một người đang ở giữa ranh giới tỉnh và thức. Bạn không thể di chuyển cơ bắp, mất khả năng nói trong vài giây đến vài phút.
Hãy tiếp tục theo dõi bài viết Tổng hợp 10 bài viết về Bóng đè nên đọc 2022 của medplus để có thêm nhiều thông tin hữu ích về căn bệnh này bạn đọc nhé!
1. Bệnh bóng đè – Dấu hiệu nhận biết khi bị bóng đè
- Tác giả: Medplus
- Độ uy tín: 33/100
- Ngày đăng: 10/2019
- Xếp hạng: 5 ⭐ (421 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: Bóng đè là trạng thái tỉnh giấc nhưng không thể cử động được cơ thể. Bóng đè xảy ra ở giai đoạn trung gian giữa lúc tỉnh và khi đã chìm vào giấc ngủ sâu.
- Chi tiết nội dung:
- Bệnh bóng đè là gì?
- Đối tượng dễ bị bệnh bóng đè
- Dấu hiệu nhận biết khi bị bóng đè
Những ảo giác khi bị bóng đè
- Xem chi tiết: Bệnh bóng đè – Dấu hiệu nhận biết khi bị bóng đè
2. Bị “bóng đè” khi ngủ, dùng thuốc gì?
- Tác giả: Sức khỏe và Đời sống
- Độ uy tín: 55/100
- Ngày đăng: 02/2021
- Xếp hạng: 5 ⭐ (3651 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: “Bóng đè” là một rối loạn giấc ngủ, tên khoa học là chứng tê liệt khi ngủ. Khi gặp hiện tượng này thường xuyên người bệnh nên được tư vấn và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa.
- Chi tiết nội dung:
- “Bóng đè” – Một rối loạn ngủ
- Thuốc dùng khi bị “bóng đè”
- Các biện pháp hỗ trợ khác
- Xem chi tiết: Bị “bóng đè” khi ngủ, dùng thuốc gì?
3. Bóng đè là gì và vì sao nó xảy ra với bạn?
- Tác giả: Vinmec
- Độ uy tín: 42/100
- Ngày đăng: 02/2022
- Xếp hạng: 5 ⭐ (2763 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Nếu bạn nghĩ rằng ngủ và thức là hai trạng thái riêng biệt, thì bóng đè lại nằm giữa ranh giới cố định này. Đây là tình trạng mất khả năng cử động tạm thời xảy ra ngay sau khi chìm vào giấc ngủ hoặc vừa thức dậy, đi kèm với ảo giác và cảm giác nghẹt thở mà bạn hoàn toàn nhận thức được.
- Chi tiết nội dung:
- Bóng đè là gì?
- Cảm giác bóng đè như thế nào?
- Vì sao bị bóng đè?
- Bóng đè có nguy hiểm không?
- Phương pháp điều trị chứng bóng đè
- Xem chi tiết: Bóng đè là gì và vì sao nó xảy ra với bạn?
4. Bị bóng đè nên làm gì? Dấu hiệu, cách xử lý và phòng ngừa
- Tác giả: Bách Hóa Xanh
- Độ uy tín: 39/100
- Ngày đăng: 04/2021
- Xếp hạng: 4.9 ⭐ (1763 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Bạn thường hay nghe dân gian truyền tai về hiện tượng bóng đè khi ngủ. Thực chất hiện tượng này có phải hiện tượng tâm linh như lời đồn? và làm sao để tránh bị bóng đè? Cùng tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé.
- Chi tiết nội dung:
- Bóng đè là gì? Dấu hiệu bị bóng đè
- Ai có nguy cơ cao bị bóng đè?
- Bi bóng đè nên làm gì?
- Mẹo ngủ để không bị bóng đè
- Một số lưu ý để có một giấc ngủ ngon
5. Bóng đè là gì? Tại sao bạn bị bóng đè trong lúc ngủ?
- Tác giả: Hello Bacsi
- Độ uy tín: 37/100
- Ngày đăng: 08/2022
- Xếp hạng: 5 ⭐ (476 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Có khi nào bạn cảm giác khi đang ngủ có ai đó đang đè chặt lên người khiến bạn không thể cử động được nhưng không thể nào chống cự lại? Hiện tượng này gọi là bóng đè. Theo quan niệm dân gian, hiện tượng bóng đè thường gắn với niềm tin về những thế lực ma quỷ xung quanh. Điều này có đúng không?
- Chi tiết nội dung:
- Bóng đè là gì?
- Bị bóng đè có nguy hiểm không?
- Nguyên nhân bị bóng đè
- Khi bị bóng đè nên làm gì?
- Xem chi tiết: Bóng đè là gì? Tại sao bạn bị bóng đè trong lúc ngủ?
6. Tại sao có hiện tượng bóng đè và triệu chứng thường gặp
- Tác giả: Sở Y tế tỉnh Nam Định
- Độ uy tín: 34/100
- Ngày đăng: 12/2019
- Xếp hạng: 4.8 ⭐ (865 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Hiện tượng bóng đè, hay là chứng liệt do ngủ (sleep paralysis) xảy ra ngay trước khi ngủ hay ngay khi thức giấc, người bệnh cảm thấy bị liệt toàn thân, tỉnh táo mà không thể cử động được chân tay, giống như mình bị ma quỷ đè vậy. Có thể nghe hoặc nhìn thấy ảo giác ghê sợ. Trừ khi bệnh nặng, nói chung đây không được xem là bệnh lý cần điều trị, chỉ cần giảm bớt stress và ngủ đủ giấc.
- Chi tiết nội dung:
- Nguyên nhân gây hiện tượng bóng đè
- Triệu chứng của bóng đè
- Xem chi tiết: Tại sao có hiện tượng bóng đè và triệu chứng thường gặp
7. Mẹo dân gian khi bị bóng đè lúc ngủ bạn cần biết
- Tác giả: Nhà thuốc Long Châu
- Độ uy tín: 33/100
- Ngày đăng: 10/2022
- Xếp hạng: 4.9 ⭐ (172 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Giấc ngủ là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số người tránh ngủ vì họ thường bị bóng đè khi ngủ. Mọi người thường coi hiện tượng này như một điều tâm linh huyền bí. Nhưng ngày nay hiện tượng này được giải thích theo quan điểm khoa học. Vậy đâu là mẹo dân gian khi bị bóng đè hiệu quả?
- Chi tiết nội dung:
- Bóng đè là hiện tượng gì?
- Ai dễ bị bóng đè lúc ngủ?
- Mẹo dân gian khi bị bóng đè
- Cách phòng ngừa bóng đè trở lại
- Xem chi tiết: Mẹo dân gian khi bị bóng đè lúc ngủ bạn cần biết
8. Dấu hiệu khi bị bóng đè cách xử lý và phòng ngừa
- Tác giả: Medlatec
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 05/2021
- Xếp hạng: 4.7 ⭐ (503 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Bóng đè là một dạng bệnh lý ít nghiêm trọng, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và có thể nhanh chóng được kiểm soát, điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, khi rơi vào trạng thái này, không ít người có cảm giác lo âu, sợ hãi. Do đó, cần chủ động nhận biết dấu hiệu khi bị bóng đè, có những phương pháp khắc phục, phòng ngừa hiệu quả.
- Chi tiết nội dung:
- Những dấu hiệu khi bị bóng đè
- Những đối tượng có nguy cơ cao bị bóng đè
- Cách xử lý khi bị bóng đè là gì?
- Phương pháp phòng ngừa tình trạng bóng đè
- Xem chi tiết: Dấu hiệu khi bị bóng đè cách xử lý và phòng ngừa
9. “Bỏ túi” những cách hiệu quả giúp bạn trị bóng đè
- Tác giả: Youmed
- Độ uy tín: 31/100
- Ngày đăng: 01/2022
- Xếp hạng: 4.7 ⭐ (927 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Giấc ngủ là vốn quý của sức khỏe. Tuy vậy một số người lại né tránh giấc ngủ bởi vì thường xuyên gặp phải hiện tượng bóng đè khi ngủ. Hiện tượng này thường được dân gian xem là một vấn đề tâm linh bí ẩn. Nhưng ngày nay, hiện tượng này đã được giải thích dưới góc nhìn khoa học. Vậy đâu sẽ là cách trị bóng đè hiệu quả? Mời bạn đọc cùng bác sĩ chuyên khoa Nội tổng quát Nguyễn Lâm Giang tìm hiểu về hiện tượng này qua bài viết sau.
- Chi tiết nội dung:
- Tổng quan về hiện tượng bóng đè
- Ai dễ bị bóng đè?
- Cách trị bóng đè
- Phòng ngừa bóng đè trở lại
- Xem chi tiết: “Bỏ túi” những cách hiệu quả giúp bạn trị bóng đè
10. Hiện tượng bóng đè: Nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa
- Tác giả: Docosan
- Độ uy tín: 25/100
- Ngày đăng: 05/2021
- Xếp hạng: 5 ⭐ (352 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Bóng đè là một hiện tượng mà khi nhắc đến, đa phần nhiều người sẽ nghĩ về yếu tố tâm linh huyền bí nào đấy. Nhưng sự thật có phải thế không ? Hãy cùng Docosan tìm hiểu qua bài viết này nhé.
- Chi tiết nội dung:
- Giải mã hiện tượng bóng đè là gì?
- Nguyên nhân của hiện tượng bóng đè
- Bóng đè có nguy hiểm không?
- Các triệu chứng thường thấy của bóng đè
- Bóng đè được chẩn đoán như thế nào?
- Điều trị bóng đè như thế nào?
- Cách phòng tránh hiện tượng bóng đè
- Một số bác sĩ có thể tư vấn và hỗ trợ tình trạng bóng đè
- Kết luận
- Xem chi tiết: Hiện tượng bóng đè: Nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa
Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của Medplus. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ và để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé. Đội ngũ Medplus sẽ rất vui nếu nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn.
Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: