![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png "[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 18")
Collagen là một chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể chúng ta. Đặc biệt là đối với nữ giới thì nó lại càng quan trọng. Chất này sẽ giúp chúng ta có làn da đàn hồi và căng hơn. Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì khả năng hấp thụ càng thấp. Chính vì vậy, sau đây sẽ là danh sách những loại thực phẩm bổ sung collagen dạng bột phổ biến nhất hiện nay.
1. Thực phẩm bổ sung collagen – Vital Protein
Với 20 gam collagen cho mỗi khẩu phần hai muỗng, bạn sẽ có được một món ăn hiệu quả với loại bột này. Nó có nguồn gốc từ những con bò ăn cỏ, chăn nuôi trên đồng cỏ được nuôi theo tiêu chuẩn xếp hạng phúc lợi động vật 5 bước của Hiệp hội Động vật Toàn cầu, vì vậy bạn có thể cảm thấy hài lòng khi sử dụng nó.
2. Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate
Công ty Great Lakes Gelatin sử dụng bò ăn cỏ và chăn nuôi trên đồng cỏ từ Argentina và Brazil để làm bột collagen của họ. Sản phẩm thân thiện với keto và Paleo, không biến đổi gen, không chứa gluten, chất bảo quản và thuốc trừ sâu, và không chứa sulfat hoặc kháng sinh.
3. Peptides Collagen
Sinh tố là món ăn nên làm khi nói đến đồ ăn nhẹ sau khi tập luyện và thêm một chút protein vào thức uống của bạn sẽ giúp xây dựng cơ bắp khi bạn phục hồi. Physician’s Choice Collagen Peptides cung cấp cho bạn lượng protein cần thiết đồng thời cải thiện tóc, da, móng và khớp.
4. Further Food
Bột collagen này có nguồn gốc độc quyền từ da của cá tuyết đánh bắt hoang dã từ Bắc Đại Tây Dương, giúp cơ thể bạn hấp thụ dễ dàng hơn. Nhà sản xuất không sử dụng enzyme hoặc nhiệt khắc nghiệt để chiết xuất collagen từ da cá, giữ nguyên vẹn tất cả các đặc tính có lợi của nó.
5. Vital Protein Collagen Beauty Glow
Vital Proteins Collagen Beauty Glow là một lựa chọn dạng bột độc đáo có chứa collagen, biotin và axit hyaluronic. Bột hương hoa dâm bụt nhiệt đới có 15 gam collagen từ biển trong mỗi khẩu phần giúp hỗ trợ tóc, da, móng, xương và khớp khỏe mạnh. Bột này không chứa gluten và không chứa sữa và có thể được thêm vào bất kỳ thức uống nào, bao gồm sinh tố, nước và trà. Có làn da tuyệt vời chưa bao giờ ngon như vậy.
6. Thrive Market Chocolate
Thrive Market Chocolate có nguồn gốc từ những con bò ăn cỏ, chăn nuôi trên đồng cỏ. Hương vị sô cô la đậm đà hòa tan nhanh chóng trong đồ uống nóng hoặc lạnh và có thể là một bổ sung tuyệt vời cho sinh tố, cà phê và yến mạch để qua đêm .
Nó được làm bằng bột ca cao hữu cơ, hương vani hữu cơ và chiết xuất trái cây tu sĩ để mang lại hương vị phong phú, thỏa mãn. Với 10 gam protein và 118 miligam kali trong mỗi khẩu phần một muỗng, nó sẽ thúc đẩy bất kỳ loại đồ uống nào giúp phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.
7. Ancient Collagen
Với 9 gam protein, 10,2 gam collagen, 35 calo và 0 gam carbs và đường, loại bột collagen này rất lý tưởng cho những người đang theo chế độ ăn ketogenic. Protein Multi Collagen của Ancient Nutrition cung cấp một hỗn hợp collagen từ bốn nguồn thực phẩm khác nhau, bao gồm thịt bò, thịt gà, cá và màng vỏ trứng. Nó được thiết kế để mang lại lợi ích cho sức khỏe của da, ruột và khớp, đồng thời không chứa thuốc kháng sinh, hormone tăng trưởng và hóa chất.
Bài viết liên quan: Lợi ích của collagen bò với sức khỏe da, giấc ngủ và cơ bắp
Nguồn: The 7 Best Collagen Powders of 2021, According to a Dietitian
