Trẻ nhỏ bị thiếu Canxi có sao không?
Canxi là chất vi khoáng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, canxi tham gia cấu tạo xương, răng, là thành phần chính tạo nên bộ khung xương của cơ thể. Ngoài ra, canxi còn giữ nhiều vai trò khác như dẫn truyền tế bào thần kinh, tham gia vào quá trình đông máu và chức năng cơ. Vậy trẻ nhỏ bị thiếu Canxi có sao không?
Khi trẻ có các biểu hiện như khó ngủ, đổ nhiều mồ hôi, nôn trớ,v.v.. Phụ huynh nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để xác định tình trạng thiếu Canxi cụ thể và có phương pháp bổ sung phù hợp.
Nguyên nhân trẻ nhỏ bị thiếu Canxi
- Trẻ bị thiếu oxy hoặc bị ngạt trong quá trình sinh.
- Di chứng do ngộ độc thai nghén, đái tháo đường thai kỳ
- Chế độ ăn thiếu canxi
- Trẻ nhỏ không thường xuyên được tắm nắng dẫn đến thiếu vitamin D. Vì vitamin này là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ tốt canxi.
Dấu hiệu trẻ nhỏ bị thiếu Canxi
- Trẻ khó ngủ hay ngủ không ngon giấc
- Trẻ thường ra nhiều mồ hôi, nhất là vào ban đêm
- Trẻ hay bị đau mỏi chân tay
- Trẻ hay bị nấc cụt, ọc sữa
- Nhận thức chậm chạp
- Thóp lâu liền, xương khớp biến dạng
- Răng mọc chậm, sâu răng
Biến chứng nguy hiểm khi trẻ bị thiếu Canxi
Thiếu canxi trầm trọng gây ra tình trạng trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn, răng mọc chậm, không đều, răng yếu. Ngoài ra khi thiếu canxi, hoạt động dẫn truyền thần kinh bị ức chế, nên trẻ thường có biểu hiện quấy khóc về đêm, hay giật mình khi ngủ, thậm chí rối loạn chức năng vận động.
Cách điều trị cho trẻ nhỏ bị thiếu Canxi
Cha mẹ cần đưa trẻ đến các bệnh viện, cơ sở y tế để tiến hành xét nghiệm hàm lượng canxi trong máu và xin lời khuyên của bác sĩ để có phương án khắc phục tình trạng cho con tốt nhất. Tuỳ theo nhu cầu và đặc điểm của từng giai đoạn phát triển của trẻ mà lượng Canxi sẽ khác nhau. Nên bổ sung qua những thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ, vì đó là nguồn canxi an toàn, dễ hấp thu nhất với trẻ.
Cách chăm sóc khi trẻ nhỏ bị thiếu Canxi
Để bổ sung canxi, phụ huynh nên cải thiện khẩu phần ăn uống cho trẻ và mẹ cho con bú với những thực phẩm giàu canxi như:
- Sữa và các sản phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua), lòng đỏ trứng, nước cam,…
- Các loại ngũ cốc và hạt : hạt đậu, gạo, hạt mè, hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó…
- Các loại rau lá xanh thẫm: rau chân vịt, rau cải thìa, rau cải xoăn, cải bó xôi…
- Hải sản: tôm , cua, nghêu, sò , ốc, hến,…
Bổ sung vitamin D bằng cách tắm nắng buổi sáng cho cả mẹ và bé. Nên tắm nắng khoảng 10 – 20 phút vào buổi sáng trước 9g hoặc buổi chiều sau 16g vì đây là thời điểm ánh nắng mặt trời cung cấp nhiều vitamin D.
Phòng ngừa cho trẻ nhỏ bị thiếu Canxi
Nhu cầu canxi, vitamin D cần có trong khẩu phần theo khuyến cáo của Bộ Y Tế như sau:
- 0 – 6 tháng: Canxi 300mg/ngày, Vitamin D 10mcg/ngày
- 6 – 8 tháng: Canxi 400mg/ngày, Vitamin D 10mcg/ngày
- 9 – 11 tháng: Canxi 400mg/ngày, Vitamin D 10mcg/ngày
- 1 – 2 tuổi: Canxi 500mg/ngày, Vitamin D 15mcg/ngày
- 3 – 5 tuổi: Canxi 600mg/ngày, Vitamin D 15mcg/ngày
- 6 – 7 tuổi: Canxi 650mg/ngày, Vitamin D 15mcg/ngày
- 8 – 9 tuổi: 700mg/ngày Vitamin D 15mcg/ngày
- 10 – 19 tuổi: Canxi 1000mg/ngày Vitamin D 15mcg/ngày
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về trẻ nhỏ bị thiếu Canxi phải làm sao? Trẻ nhỏ bị thiếu Canxi có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.
Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Xem thêm các bài viết:
- Trẻ nhỏ bị loạn thị có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị viêm da cơ địa có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ nhỏ bị lưỡi ngắn có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ nhỏ bị điếc một bên có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị đụng đầu có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị suy thận có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ nhỏ bị tóc bạc có sao không? Những điều bố mẹ cần biết
Nguồn: Tổng hợp