![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png "[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 13")
Đến bây giờ, bạn có thể đã nghe thấy Retinoids tuyệt vời như thế nào đối với làn. Dù vậy, đôi khi chúng ta vẫn có những lầm tưởng chưa đúng về hoạt chất này. Vậy đó là những lầm tưởng nào? Cùng Medplus khám phá qua bài viết sau nhé.
Lầm tưởng 1: Tất cả Retinoid đều giống nhau
Retinoids là một nhóm lớn các hợp chất có nguồn gốc từ vitamin A. Trên thực tế, có một số dạng từ thuốc không kê đơn đến thuốc kê đơn ở dạng bôi và thuốc uống.
Retinoids không kê đơn (OTC) thường được tìm thấy nhiều nhất trong serum, kem dưỡng mắt và kem dưỡng đêm.
Lầm tưởng 2: Retinoids làm mỏng da
Điều này thường hay bị hiểu nhầm. Vì một trong những tác dụng phụ khi lần đầu tiên bắt đầu sử dụng retinoid là bong tróc da.
Nhiều người cho rằng da của họ đang mỏng đi, nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại. Vì Retinoids kích thích sản xuất collagen nên nó thực sự giúp làm dày da. Điều này có lợi vì một trong những dấu hiệu tự nhiên của tuổi tác là da mỏng đi.
Lầm tưởng 3: Những người trẻ không thể sử dụng Retinoids
Mục đích ban đầu của Retinoids thực sự được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và được kê đơn cho nhiều người trẻ tuổi.
Mãi cho đến những năm 1980, khi một nghiên cứu công bố những lợi ích cho da – như làm mềm nếp nhăn và làm sáng vết thâm – thì Retinoids mới được tiếp thị lại là “chống lão hóa”.
Nhưng không có giới hạn độ tuổi đối với việc sử dụng retinoids. Thay vào đó, đó là về tình trạng da đang được điều trị.
Lầm tưởng 4: Retinoids sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời
Nhiều người lo lắng rằng việc sử dụng retinoids sẽ khiến làn da của họ nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, điều này là không đúng sự thật.
Retinoids bị phân hủy dưới ánh nắng mặt trời, làm cho nó không ổn định và kém hiệu quả hơn. Đây là lý do tại sao chúng được đóng gói trong chai lọ kín và tối màu, cũng như được khuyến nghị nên sử dụng vào ban đêm.
Nhưng retinoids đã được nghiên cứu rộng rãi và đã chứng minh chắc chắn rằng chúng không làm tăng nguy cơ bị cháy nắng. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc bạn bỏ qua kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng ngoài trời. Bởi nó sẽ khá phản tác dụng vì phần lớn sự lão hóa bên ngoài là do ánh nắng gây ra.
Lầm tưởng 5: Bạn sẽ thấy kết quả sau 4 đến 6 tuần
Đối với retinol không kê đơn, có thể mất tối đa 6 tháng và với tretinoin tối đa 3 tháng để có thể nhìn thấy kết quả đầy đủ.
Lầm tưởng 6: Nếu da bị bong tróc hoặc mẩn đỏ, bạn nên ngừng sử dụng retinoid
Với retinoids, đây thường là tình huống “tệ hơn trước khi da bạn trở nên tốt hơn”. Các tác dụng phụ điển hình bao gồm khô, căng, bong tróc và đỏ – đặc biệt là khi mới bắt đầu sử dụng. Những tác dụng phụ này thường giảm dần sau 2 đến 4 tuần cho đến khi da thích nghi.
Lầm tưởng 7: Phải dùng hàng ngày mới thấy kết quả
Thông thường, đôi khi việc sử dụng hàng ngày cũng chỉ mang lại lợi ích như việc bạn sử dụng nó vài lần một tuần. Hãy nhớ rằng kết quả xảy ra nhanh như thế nào cũng phụ thuộc vào độ mạnh và loại retinoid chứ không do tần suất sử dụng.
Lầm tưởng số 8: Càng dùng nhiều thì càng tốt
Sử dụng quá nhiều sản phẩm thường có thể gây ra các tác dụng không mong muốn như bong tróc và khô da. Lượng khuyên dùng là khoảng một giọt cỡ hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt.
Lầm tưởng 9: Nên tránh bôi retinoids quanh vùng mắt
Hầu hết mọi người cho rằng vùng mắt mỏng manh quá nhạy cảm để sử dụng retinoid. Tuy nhiên, đây là khu vực mà các nếp nhăn thường xuất hiện đầu tiên và có thể thấy rõ được hiệu quả nhiều nhất từ tác dụng kích thích collagen của Retinoids.
Nếu vùng da quanh mắt của bạn nhạy cảm, bạn luôn có thể thoa một lớp kem dưỡng mắt trước, sau đó là retinoid.
Lầm tưởng 10: Nồng độ càng cao, hiệu quả càng rõ rệt
Nhiều người nghĩ rằng tốt nhất là nên bắt đầu từ công thức có nồng độ mạnh nhất, bởi họ tin rằng nó tốt hơn hoặc sẽ mang lại kết quả nhanh hơn. Thế nhưng đây là suy nghĩ sai lầm thường thấy, do việc bắt đầu với bất kỳ sản phẩm có chứa hoạt chất nào ở nồng độ cao đôi khi có thể gặp phải tình trạng kích ứng mà bạn không ngờ tới.
Tuy nhiên, nếu vẫn xác định dùng Retinoids nồng độ cao, bạn nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ, họ sẽ giúp bạn quyết định tỷ lệ phần trăm nồng độ, công thức và tần suất tốt nhất cho loại da và tình trạng của bạn.
Lầm tưởng 11: Retinoids tẩy tế bào chết cho da
Đây là một quan niệm sai lầm được nhiều người tin tưởng. Vì retinoids là dẫn xuất của vitamin A nên chúng thực sự được coi là chất chống oxy hóa.
Ngoài ra, chúng là một thành phần “giao tiếp tế bào”. Điều này có nghĩa là công việc của họ là “trao đổi” với các tế bào da và khuyến khích các tế bào trẻ hơn, khỏe mạnh hơn di chuyển lên bề mặt da.
Ngộ nhận này xuất phát từ tác dụng phụ của Retinoids thường thấy là bong tróc. Tuy nhiên, những tác dụng phụ đó thực sự là kết quả của việc kích ứng và khô da cho đến khi da thích nghi, vì Retinoids không có khả năng tự làm sạch hoặc hòa tan các tế bào da chết.
Lầm tưởng 12: Da nhạy cảm không thể dung nạp Retinoids
Chắc chắn, chúng có thể hơi mạnh so với những người có làn da mỏng manh, dù vậy họ vẫn có thể vui vẻ sử dụng chúng chỉ với một chút nếu thực sự biết cách.
Để hạn chế kích ứng, da nhạy cảm có thể sử dụng với tần suất từ 1 hoặc 2 lần một tuần. Chúng tôi thường khuyên bạn nên apply nó lên trên kem dưỡng ẩm hoặc trộn cùng với kem dưỡng ẩm của bạn.
Lầm tưởng 13: Chỉ Retinoids theo toa mới mang lại kết quả
Có rất nhiều retinoid không kê đơn OTC mang lại kết quả thực sự tuyệt vời.
Adapalene là một ví dụ của Retinoids không kê đơn, chúng hoạt động hơi khác so với retinol/axit retinoic. Nó làm chậm quá trình tăng sừng hóa, hoặc tăng trưởng quá mức trong niêm mạc lỗ chân lông và làm giảm viêm da nhạy cảm.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng Adapalene hay Differin có tác dụng phụ ít gây kích ứng hơn so với các loại Retinoid khác, đó là lý do tại sao nó rất tốt cho da mụn. Nếu bạn đang đối phó với mụn và lão hóa cùng một, Differin có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Trên đây là 13 lầm tưởng về Retinoids mà Medplus đã giúp bạn làm sáng tỏ. Hy vọng bạn có thêm kiến thức bổ ích cũng như hiểu được tác dụng thực sự của thành phần vàng trong dưỡng da – Retinoids nhé.
Nguồn: 13 Retionoid and Retinol Myths
