![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png "[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 23")
Làn da của chúng ta đều thuộc một trong năm loại da khác nhau. Những yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Việc biết được mình thuộc loại da nào có thể giúp bạn xây dựng một chế độ chăm sóc da phù hợp cũng như giúp bạn có một làn da của bạn trông khỏe mạnh.
1. Các loại da khác nhau là gì?
Có năm loại da khác nhau. Mỗi loại đều có những đặc điểm riêng biệt và hiểu rõ chúng có thể giúp bạn chăm sóc da tốt hơn.
- 1.1 Da thường
Người có làn da bình thường dễ chăm sóc và ít vấn đề hơn rất nhiều so với các loại da khác.
1.2 Da khô
Da khô thường xuyên thiếu ẩm. Bạn sẽ nhận thấy các mảng bong tróc trên da. Ngoài ra, người có làn da khô cũng có thể dễ bị kích ứng.
1.3 Da dầu
Nếu bạn có làn da dầu, nó có thể khiến bạn phải đối mặt với tình trạng nổi mụn hoặc mụn trứng cá thường xuyên. Da dầu có vẻ ngoài sáng bóng và có cảm giác nhờn khi chạm vào. Những người có làn da dầu có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Họ cũng có xu hướng có lỗ chân lông lớn hơn.
1.4 Da nhạy cảm
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, nó có thể dễ bị kích ứng. Bạn có thể bị phát ban hoặc nổi mụn khi sử dụng một số sản phẩm nhất định. Một số người có làn da nhạy cảm thường xuyên gặp phải các phản ứng dị ứng. Những người khác bị mẩn đỏ và kích ứng quá mức.
1.5 Da hỗn hợp
Da hỗn hợp có nghĩa là bạn phải đối mặt với cả da khô và da dầu. Vùng chữ t của bạn (mũi, trán và cằm) có thể bị nhờn trong khi má của bạn khô và bong tróc.
2. Nguyên nhân gây ra các loại da khác nhau
Loại da có thể khác nhau vì nhiều lý do. Mặc dù bị ảnh hưởng nặng nề bởi di truyền, nhưng nó cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác, bao gồm tuổi tác, vệ sinh, thời tiết và các điều kiện cơ bản.
2.1 Tuổi tác
Khi bạn già đi, da của bạn mỏng đi và mất đi độ đàn hồi. Da bị lão hoá chỉ đơn giản là không còn căng mọng và mịn màng như trước. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài và loại da của bạn. Da có thể trở nên nhạy cảm hơn khi bạn già đi và cũng dễ bị khô hơn.
2.2 Vệ sinh da
Chăm sóc da rất quan trọng, nhưng bạn có biết rằng cách bạn làm sạch da có thể ảnh hưởng đến loại da của bạn? Một nghiên cứu cho thấy rằng việc làm khô khăn sau khi giặt, chẳng hạn, có thể ảnh hưởng đến chức năng hàng rào bảo vệ da của bạn, có nghĩa là da sẽ có nhiều khả năng bị khô hơn.
2.3 Thời tiết và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Thời tiết cũng có thể ảnh hưởng đến loại da của bạn. Theo một nghiên cứu năm 2005, làn da của mọi người có xu hướng trở nên bóng dầu hơn trong những tháng mùa hè và khô hơn vào mùa đông. Môi trường của bạn cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Ví dụ, bật lò vào mùa đông có thể khiến da khô hơn.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể làm cho làn da của một người trở nên nhạy cảm hơn vì tia nắng mặt trời làm tổn thương da và khiến da mỏng manh hơn trước.
2.4 Tình trạng da liên quan
Một số tình trạng da, như bệnh rosacea, có thể làm tăng độ nhạy cảm của da. Tương tự, các tình trạng như bệnh chàm và bệnh vẩy nến có thể làm khô da.
2.5 Phong cách sống
Các yếu tố lối sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của da bao gồm hút thuốc và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ . Chúng có thể gây ra chứng tăng sắc tố, hình thành nếp nhăn sớm và các dấu hiệu lão hóa khác.
3. Xác định loại da của bạn
Sau đây là một số bước để có thể xác định xem bạn thuộc loại da nào, bao gồm:
- Rửa mặt bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng.
- Kiên nhẫn đợi cả tiếng đồng hồ mà không được sờ mặt.
- Khi đã đủ thời gian, hãy lấy một miếng khăn giấy và chấm vào vùng chữ T của bạn.
Sau đó, bạn sẽ nhận được kết quả như sau:
- Da bình thường: khăn giấy sẽ không bị nhờn và da của bạn sẽ không bị bong tróc hay có dấu hiệu kích ứng và mẩn đỏ.
- Da dầu: Khăn giấy sẽ có độ nhờn đáng kể, và làn da của bạn sẽ có vẻ sáng bóng.
- Da khô: Khăn giấy sẽ không bị nhờn và da của bạn sẽ bong tróc và có thể có các mảng đỏ. Da của bạn có thể có vẻ xỉn màu.
- Da hỗn hợp: Vùng chữ T của bạn sẽ nhờn, để lại dầu trên khăn giấy, nhưng phần còn lại của khuôn mặt của bạn sẽ khô và bong tróc.
- Da nhạy cảm: Da của bạn đỏ, có thể khô và dễ bị kích ứng, thường sau khi thoa một số loại sản phẩm.
4. Cách chăm sóc da
Một thói quen chăm sóc da là quan trọng. Nhưng tùy chỉnh chế độ của bạn theo loại da của bạn là lý tưởng.
4.1 Da thường
Bạn thật may mắn. Bạn có làn da không nổi mụn và không dễ bị kích ứng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn có thể tiết kiệm trong việc chăm sóc da. Cho dù thuộc bất kể loại da nào thì bạn cũng nên:
- Thoa kem chống nắng mỗi ngày.
- Dùng sửa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm và tạp chất vào cuối ngày.
- Tránh chạm vào mặt.
- Thực hiện kiểm tra da thường xuyên để rà soát ung thư.
4.2 Da khô
Rất nhiều thứ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô. Dưới đây là một số mẹo để làm dịu làn da khô của bạn và ngăn nó trở nên tồi tệ hơn:
- Tránh tắm vòi hoa sen hoặc bồn tắm nước quá nóng.
- Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và dưỡng ẩm. Thực hiện việc dưỡng ẩm ngay sau khi bạn tắm để giúp khóa độ ẩm.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm.
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dạng kem giúp dưỡng ẩm.
4.3 Da dầu
Việc chăm sóc da dầu đòi hỏi bạn phải chú ý cẩn thận đến thành phần sản phẩm. Tránh xa những thứ có thể gây bít lỗ chân lông của bạn và chọn các sản phẩm được dán nhãn không chứa dầu và không gây mụn
Thoa kem dưỡng ẩm nghe có vẻ sẽ phản tác dụng, nhưng nó cần thiết ngay cả đối với da dầu. Chuẩn bị sẵn giấy thấm để kiểm soát dầu suốt cả ngày.
4.4 Da nhạy cảm
Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng. Có thể sẽ mất thời gian để tìm sản phẩm phù hợp với làn da nhạy cảm của bạn. Chọn các chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không chứa xà phòng, không gây mụn và không có mùi thơm để hạn chế mọi nguy cơ gây kích ứng.
Độ nhạy cảm của da ở mỗi người khác nhau. Nếu bạn có làn da rất dễ phản ứng, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng tiềm ẩn như bệnh chàm hoặc bệnh rosacea. Nói chuyện với bác sĩ da liễu để xác định xem có các lựa chọn điều trị nào không.
4.5 Da hỗn hợp
Để có thể có một làn da khoẻ mạnh thì bí quyết dành cho người có làn da hỗn hợp là tạo độ cân bằng cho làn da. Cụ thể, cần tìm cách để cung cấp độ ẩm cho vùng da bị khô mà không làm ảnh hưởng đến khu vực da dầu.
Lời kết
Việc biết mình thuộc loại da nào có thể giúp bạn chăm sóc da tốt hơn. Ngoài ra, loại da của bạn có thể thay đổi theo thời gian và theo mùa. Nếu bạn đang gặp vấn đề với làn da của mình và cảm thấy như không làm gì có ích, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu. Họ là những chuyên gia và có thể giúp bạn tìm ra quy trình chăm sóc da để bạn cảm thấy tươi tắn và tự tin.
Xem thêm: Các loại ung thư da và những yếu tố thường xảy ra.
Nguồn: What Are Skin Types?
