Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

      Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Đời sống
              • Luyện tập
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

              Nhảy Squat cải tiến

              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

              Bài tập Bulgaria Split Squat

              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

              Cầu gân kheo một chân

              Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

              bài tập sức mạnh cho người cao niên

              Bài tập toàn thân cho người cao niên

              Chống đẩy sửa đổi

              Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

              Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

              10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

              Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

              Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Địa điểm ăn uống
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

                    Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Đời sống
                            • Luyện tập
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                            5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                            Nhảy Squat cải tiến

                            Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                            Bài tập Bulgaria Split Squat

                            15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                            Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                            Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                            Cầu gân kheo một chân

                            Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

                            bài tập sức mạnh cho người cao niên

                            Bài tập toàn thân cho người cao niên

                            Chống đẩy sửa đổi

                            Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

                            Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

                            10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

                            Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

                            Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Địa điểm ăn uống
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Mang thai

                              7 Nỗi sợ phổ biến nhất khi sinh con ai cũng trải qua

                              Lê Thúy Vy by Lê Thúy Vy
                              27 Tháng Bảy, 2021
                              in Mang thai
                              11 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              60
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Bạn có cảm thấy hơi lo lắng về việc đẩy đứa con nhỏ của mình ra ngoài thế giới? Bạn không cô đơn. Việc lo lắng về việc sinh nở là điều hoàn toàn bình thường và hầu hết các bà mẹ sắp sinh đôi khi đều trải qua những lo lắng. Dưới đây là cách đối phó với nỗi sợ hãi khi chuyển dạ và có một quá trình mang thai và sinh nở tích cực hơn.

                              Mục lục

                              1. Những nỗi sợ hãi phổ biến về việc sinh con
                                1. 1. Sợ không đến bệnh viện đúng giờ
                                2. 2. Sợ ị khi rặn đẻ
                                3. 3. Sợ kim tiêm ngoài màng cứng
                                4. 4. Sợ bị rạch tầng sinh môn
                                5. 5. Sợ rách âm đạo
                                6. 6. Sợ đau đẻ
                                7. 7. Sợ cần mổ cấp cứu
                              2. Làm thế nào bạn có thể giảm bớt nỗi sợ hãi về việc chuyển dạ và cảm thấy chuẩn bị tốt hơn cho việc sinh con?
                                1. Xem thêm bài viết:

                              Những nỗi sợ hãi phổ biến về việc sinh con

                              Tại thời điểm này hay cách khác, hầu hết các bà mẹ sắp sinh đều lo lắng về ít nhất một vài tình huống trong số này.

                              1. Sợ không đến bệnh viện đúng giờ

                              Mặc dù bạn sẽ luôn thấy các video lan truyền về các ca sinh khẩn cấp sau xe hoặc bên lề đường , nhưng chúng là ngoại lệ chứ không phải bình thường. Quá trình chuyển dạ trung bình đối với những người lần đầu làm mẹ kéo dài khoảng 20 giờ – và khoảng 8 giờ đối với những người sinh lần thứ hai.

                              Vì vậy, trừ khi bạn sống xa bệnh viện của mình, rất có thể bạn sẽ đến nơi trong khoảng thời gian. Thay vì cắn móng tay về việc sắp đi làm, hãy nhớ điều này: Gọi cho nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa ngay khi bạn có bất kỳ  dấu hiệu chuyển dạ nào  – thường là khi bạn cảm thấy các cơn co thắt không biến mất khi bạn nằm xuống hoặc thay đổi tư thế (họ sẽ tiếp tục đều đặn mỗi năm phút) trong hai giờ, hoặc nếu nước của bạn bị vỡ. Và nếu bạn không chắc mình có đang chuyển dạ thật hay không , hãy gọi điện để kiểm tra.

                              Bác sĩ của bạn sẽ cho bạn biết liệu bạn có nên đến bệnh viện hay không. Nếu bạn tuân theo quy tắc đó, rất có thể bạn sẽ đến bệnh viện kịp thời.

                              Những nỗi sợ khi sinh con và cách quản lý chúng
                              Những nỗi sợ khi sinh con và cách quản lý chúng

                              2. Sợ ị khi rặn đẻ

                              Đây là vấn đề: Mẹ thân yêu là người duy nhất trong phòng sinh với nỗi lo lắng này. Hầu hết các y tá chuyển dạ và đỡ đẻ dày dạn kinh nghiệm đều có thể nhanh chóng loại bỏ mọi bằng chứng rặn đẻ trước khi bạn biết điều đó thậm chí đã xảy ra. Đó là công việc của họ. Họ đã quen với nó.

                              Và thành thật mà nói, poop xảy ra thường xuyên. Lý do: Khi đầu của em bé đã sẵn sàng thoát ra ngoài, bạn phải dựa vào nhiều cơ để đưa em ra ngoài – bao gồm cả các cơ trong trực tràng của bạn. Vì phân có xu hướng nằm trong trực tràng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, một số có thể sẽ ra khi bạn rặn.

                              3. Sợ kim tiêm ngoài màng cứng

                              Mặc dù một số phụ nữ cho biết họ cảm thấy đau nhẹ khi  gây tê ngoài màng cứng , nhưng nhiều người khác lại không cảm thấy gì. Khu vực này được làm tê bằng thuốc gây tê cục bộ và bất kỳ cảm giác khó chịu nào bạn có thể cảm thấy từ kim tiêm thường khá ít so với cảm giác đau do co thắt. Bạn có thể sẽ cảm thấy một chút áp lực và trong vòng 10 đến 15 phút, bắt đầu cảm thấy giảm đau.

                              Ngoài ra, hãy nhớ rằng có nhiều cách kiểm soát cơn đau chuyển dạ khác  mà bạn có thể thảo luận với bác sĩ nếu ý nghĩ gây tê ngoài màng cứng tiếp tục khiến bạn lo lắng.

                              4. Sợ bị rạch tầng sinh môn

                              Một cắt tầng sinh môn là một thủ tục mà các mô giữa âm đạo và hậu môn (gọi là đáy chậu) là cắt để cho phép nhiều phòng cho em bé. Mặc dù đây là một thói quen phổ biến, nhưng ngày nay hầu hết các bác sĩ sản khoa đều cho phép các mô âm đạo bị rách một cách tự nhiên. Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) hiện khuyến cáo không nên cắt tầng sinh môn thường quy và các nữ hộ sinh hiếm khi sử dụng thủ thuật này.

                              Nếu bạn lo lắng, hãy thảo luận trước với bác sĩ về cảm xúc của mình và ghi nhận mong muốn tránh thủ tục này nếu có thể trong kế hoạch sinh của bạn .

                              Những nỗi sợ khi sinh con và cách quản lý chúng
                              Những nỗi sợ khi sinh con và cách quản lý chúng

                              5. Sợ rách âm đạo

                              Đợi đã. Bạn vừa đọc “tự xé mình” và thêm một nỗi sợ khác vào danh sách của mình? Cố gắng đừng lo lắng. Mặc dù có tới một nửa số phụ nữ sẽ bị ít nhất một vết rách nhỏ ở âm đạo sau khi sinh con, nhưng loại phổ biến nhất là vết rách cấp độ một – thường chỉ liên quan đến niêm mạc âm đạo và thậm chí có thể không cần khâu.

                              Nếu bạn vẫn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc  xoa bóp tầng sinh môn trong những tuần trước ngày dự sinh để nhẹ nhàng kéo căng đáy chậu (khu vực giữa âm đạo và trực tràng) và giảm thiểu khả năng bị rách âm đạo hoặc cắt tầng sinh môn khi sinh con.

                              6. Sợ đau đẻ

                              Chúng tôi sẽ không nói dối bạn: Sinh con không phải là không đau. Cách tốt nhất để xóa tan nỗi sợ đau đẻ của bạn từ trong trứng nước là được giáo dục về quá trình sinh nở càng nhiều càng tốt. Tiếp tục đọc về nó, đến một lớp giáo dục về sinh đẻ, xem một hoặc hai video và hỏi những bà mẹ đã từng ở đó.

                              Có thể hữu ích khi ghi nhớ hai điều. Thứ nhất: Đây là cơn đau với mục đích tích cực – đó là làm mỏng và mở cổ tử cung của bạn và đưa em bé của bạn ra đời. Và nỗi đau này kết thúc. Thứ hai: Nỗi đau khi sinh con là nỗi đau mà bạn không phải chịu đựng nếu bạn không muốn. Bạn có nhiều lựa chọn kiểm soát cơn đau chuyển dạ , bao gồm các loại thuốc như gây tê ngoài màng cứng cũng như các liệu pháp thuốc bổ sung và thay thế (CAM) để giúp bạn vượt qua.

                              7. Sợ cần mổ cấp cứu

                              Bất kỳ cuộc phẫu thuật nào cũng có thể đáng sợ, vì vậy việc lo lắng về khả năng xảy ra là điều dễ hiểu. Nó có thể hữu ích để đặt khả năng trong viễn cảnh: Mặc dù có vẻ như tất cả mọi người và chị gái của cô ấy đang có mặt cắt C , nhưng con số này đã giảm trong vài năm – hiện tại, mặt cắt C xuất hiện ở chưa đến một phần ba tổng số những lần sinh nở.

                              Tất nhiên, có một số phụ nữ – như những người bị tiền sản giật – có nguy cơ sinh mổ cao hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thời gian và lý do cô ấy thực hiện chúng trong quá khứ và bày tỏ bất kỳ mối quan tâm nào của bạn. Ví dụ, bác sĩ của bạn cảm thấy thế nào khi sinh con lớn qua đường âm đạo? Nếu bạn đã từng sinh mổ trước đây, bác sĩ của bạn có ủng hộ việc cố gắng  sinh ngả âm đạo sau sinh mổ, hay VBAC , lần này không?

                              Cuối cùng, nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ được hỗ trợ chuyển dạ liên tục với một người giống như một người có mặt trên doula ít có khả năng sinh mổ hơn 26%. Và bất kể bạn trải qua loại lao động nào, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều khi ở bên – cho dù đó là doula, đối tác của bạn, mẹ bạn hay bạn bè. Một chút hỗ trợ có thể giúp bạn xoa dịu nỗi sợ hãi.

                              Những nỗi sợ khi sinh con và cách quản lý chúng
                              Những nỗi sợ khi sinh con và cách quản lý chúng

                              Làm thế nào bạn có thể giảm bớt nỗi sợ hãi về việc chuyển dạ và cảm thấy chuẩn bị tốt hơn cho việc sinh con?

                              Không phải lo lắng hay sợ hãi liên quan đến việc bạn mang thai hoặc sinh quá nhỏ. Bất kể bạn nghĩ gì, những chiến lược này có thể giúp bạn cảm thấy được hỗ trợ và chuẩn bị nhiều hơn.

                              • Nói về mối quan tâm của bạn. Chia sẻ chúng với đối tác của bạn hoặc một thành viên gia đình hoặc bạn bè đáng tin cậy, và cũng thảo luận về chúng với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn. Nếu bạn cảm thấy muốn nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ hữu ích, hãy yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ của bạn giới thiệu. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đang gặp phải một tình trạng hiếm gặp gọi là chứng sợ tokophobia, một chứng sợ hãi nghiêm trọng khi mang thai và sinh con.
                              • Tham gia một lớp học về sinh. Bạn sẽ tìm hiểu những gì có thể xảy ra trong quá trình chuyển dạ, sinh nở và phục hồi, cũng như các chiến lược để kiểm soát cơn đau. Các lớp học, dù trực tiếp hay ảo, cũng có thể là cơ hội để kết nối với những phụ nữ mang thai khác. Đó là một lời nhắc nhở mạnh mẽ rằng bạn không phải là người duy nhất trải qua trải nghiệm này.
                              • Hãy xem xét một doula. Một doula có thể cung cấp cho bạn một lớp hỗ trợ khác trong suốt quá trình mang thai, khi sinh và sau khi sinh và giúp bạn ủng hộ mong muốn của mình trong phòng sinh.
                              • Nói không với tiêu cực. Nếu những câu chuyện tin tức, chương trình truyền hình hoặc phim đáng sợ về việc sinh con khiến bạn sợ hãi hoặc lo lắng, hãy tránh xa.
                              • Lên kế hoạch hỗ trợ sau sinh. Hỗ trợ người khác giúp đỡ em bé, mang bữa ăn hoặc giải quyết việc nhà luôn là một ý kiến ​​hay. Điều này có thể đặc biệt yên tâm nếu bạn lo lắng về quá trình hồi phục sau sinh của mình.

                              Quan trọng nhất? Ngay cả khi việc sinh nở là một trải nghiệm chưa biết đối với bạn, hãy nhớ rằng hàng tỷ phụ nữ trong suốt lịch sử đã làm điều đó (thường xuyên, hơn một lần!). Bạn có nó trong mình để gia nhập hàng ngũ của họ và gặt hái phần thưởng tuyệt vời nhất khi cán đích – một em bé xinh đẹp.

                              Những nỗi sợ khi sinh con và cách quản lý chúng
                              Những nỗi sợ khi sinh con và cách quản lý chúng

                              Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.

                              Xem thêm bài viết:

                              • Có thể trộn sữa ngoài và sữa mẹ cho trẻ bú không?
                              • Tại sao nhạc Lo-fi giúp tập trung và giải tỏa căng thẳng?
                              • Nhu cầu chất sắt của trẻ sơ sinh và trẻ em là bao nhiêu?

                              Nguồn: How to Manage the Most Common Labor Fears

                              Tags: Kiến thức cho mẹ mang thai lần đầu
                              ShareShareSend
                              Previous Post

                              Những lý do nên thăm khám tại Nha khoa Dr Dương [Giải đáp 7/2021]

                              Next Post

                              Thai nhi chuyển động trong bụng mẹ như thế nào?

                              Lê Thúy Vy

                              Lê Thúy Vy

                              Related Posts

                              17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả
                              Mang thai

                              17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                              14 Tháng Tư, 2023
                              8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ
                              Mang thai

                              8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                              14 Tháng Tư, 2023
                              Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?
                              Dinh dưỡng thai kỳ

                              Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                              14 Tháng Tư, 2023
                              Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?
                              Chăm sóc sau sinh

                              Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                              6 Tháng Tư, 2023
                              Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?
                              Dinh dưỡng thai kỳ

                              Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                              5 Tháng Tư, 2023
                              Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?
                              Dinh dưỡng thai kỳ

                              Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                              5 Tháng Tư, 2023
                              Load More
                              Next Post
                              Những điều cần biết về thai nhi chuyển động trong bụng mẹ

                              Thai nhi chuyển động trong bụng mẹ như thế nào?

                              Trả lời Hủy

                              Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                              For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                              I agree to these terms.

                              • Trending
                              • Comments
                              • Latest
                              Mã BHYT TP.HCM

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                              3 Tháng Một, 2020
                              Mã BHYT Hà Nội

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                              28 Tháng Hai, 2020
                              Mã BHYT tỉnh Bình Dương

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Bình Dương

                              27 Tháng Mười Hai, 2019
                              Mã BHYT tỉnh Đồng Nai

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Đồng Nai

                              30 Tháng Mười Hai, 2019
                              Mã BHYT Đà Nẵng

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Đà Nẵng

                              16 Tháng Một, 2020
                              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Nhảy Squat cải tiến

                              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Bulgaria Split Squat

                              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Squat tập luyện giúp đôi chân khỏe hơn

                              Bài tập chân hiệu quả mà bạn nên biết

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023

                              Medplus Logo icon

                              MedPlus.vn

                              Thành viên của Finizz Corporation

                              DMCA.com Protection Status

                              SITEMAP

                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              THÔNG TIN

                              • Chính sách
                              • Đội ngũ
                              • Giới thiệu
                              • Hợp tác
                              • Liên hệ
                              • Tuyển dụng

                              THEO DÕI

                              • 2.1k Fans
                              • 45 Subscribers

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                              No Result
                              View All Result
                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!