10 triệu chứng gây ra huyết áp thấp bạn cần ghi nhớ

Bên cạnh tăng huyết áp thì huyết áp thấp cũng là bệnh lý phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên trái với lo ngại của nhiều người, bệnh huyết áp thấp thường không gây nguy hiểm và có thể được kiểm soát dễ dàng. Hãy cùng Medplus tìm hiểu các triệu chứng gây ra huyết áp thấp bài viết dưới đây nhé.

Huyết áp thấp là gì?

Thông thường chỉ số huyết áp ở mỗi người luôn dao động nhẹ quanh ngưỡng 120/80 mmHg, trong đó 120 là giá trị huyết áp tâm trương và 80 là giá trị huyết áp tâm thu. Nếu một trong hai chỉ số này khiến huyết áp liên tục thấp hơn ngưỡng 90/60 mmHg thì bác sĩ sẽ bắt đầu chẩn đoán bạn mắc bệnh huyết áp thấp (gọi là low blood pressure hoặc hypotension).

Các chuyên gia cho rằng bản thân huyết áp thấp không gây nguy hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh đi kèm với một số triệu chứng lâm sàng thì bạn cần đến bác sĩ hay cơ sở y tế để được chẩn đoán, tư vấn và điều trị hợp lý.

Nguyên nhân gây bệnh

Bệnh huyết áp thấp xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nên sau khi chẩn đoán, bác sĩ luôn tiến hành kiểm tra thêm để xác định cụ thể. Nhìn chung, bệnh huyết áp thấp thường xuất hiện theo sau các tình trạng:

• trong thời kỳ mang thai
• mất máu do chấn thương hoặc xuất huyết
• hội chứng nhiễm trùng huyết (sepsis)
• bệnh về tim mạch như nhồi máu cơ tim, hẹp van tim
• cơ thể mất nước do nôn mửa, sốt, tiêu chảy
• sốc phản vệ do dị ứng thuốc, thức ăn, độc tố

10 triệu chứng huyết áp thấp bạn cần ghi nhớ

1. Hoa mắt chóng mặt

Đây là triệu chứng huyết áp thấp bạn có thể gặp phải khi thay đổi tư thế đột ngột như đứng dậy sau khi ngồi quá lâu, bật dậy khi đang nằm, đứng liên tục trong nhiều giờ liền. Khi đó bạn sẽ cảm thấy mọi vật thể như đang xoay tròn xung quanh và không thể kiểm soát được. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, xuất hiện thường xuyên, bạn cần đặc biệt lưu ý.

2. Đau đầu dữ dội là triệu chứng huyết áp thấp

Đau đầu chính là dấu hiệu nhận biết điển hình nhất của bệnh nhân bị huyết áp thấp. Các cơn đau đầu sẽ nặng hơn mỗi khi não căng thẳng hoặc bạn hoạt động thể lực nặng. Các cơn đau sẽ thường tập trung tại vùng đỉnh đầu, tính chất của mỗi cơn đau cũng khác nhau.

3. Khả năng tập trung kém

Khả năng tập trung cũng có thể bị ảnh hưởng bởi huyết áp của bạn. Khi cơ thể hạ huyết áp, máu sẽ không đủ cung cấp tới não như bình thường, điều đó khiến cho các tế bào não không nhận đủ oxy và các chất dinh dưỡng để hoạt động như bình thường. Điều này chính là nguyên do gây cản trở khả năng tập trung của bạn.

4. Mờ mắt là dấu hiệu bệnh huyết áp thấp nghiêm trọng

Đây là một trong những triệu chứng huyết áp thấp báo hiệu tình trạng bệnh của bạn đang trở nên nghiêm trọng. Các dấu hiệu lần lượt: mất thính giác, thị lực giảm làm mờ mắt. Tình trạng mờ mắt đột ngột có thể gây nguy hiểm nếu như bạn đang đi trên đường. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là bạn nên tìm một chỗ để ngồi xuống nghỉ ngơi đến khi huyết áp và thị lực trở lại bình thường.

5. Tim đập nhanh

Khi huyết áp xuống quá thấp, cơ thể bạn sẽ bị thiếu oxy nghiêm trọng, điều này khiến tim và phổi phải tăng cường hoạt động để bù đắp lượng oxy thiếu hụt, gây nên tình trạng tim đập nhanh, nhịp thở nhanh, khó thở.

6. Cơ thể mệt mỏi

Dấu hiệu này thường xuất hiện vào buổi sáng, người bệnh sẽ cảm thấy tinh thần và cơ thể trong tình trạng mệt mỏi, chân tay tê buồn rã rời không có sức sống. Sự mệt mỏi này có thể liên quan đến việc chức năng hệ thần kinh bị rối loạn, do các cơ đang bị co thắt quá mức. Bạn có thể bổ sung thêm trái cây tươi vào khẩu phần ăn để tăng cường năng lượng cho cơ thể, làm giảm đi cảm giác mệt mỏi.

Bệnh huyết áp thấp sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng nếu như không được phòng tránh và chữa trị kịp thời. Vì thế mà bạn cần chú trọng đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể, thường xuyên thăm khám định kỳ, lưu tâm đến các triệu chứng huyết áp thấp để kịp thời phát hiện bệnh, tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

7. Ngất

Khi bị hạ huyết áp ở mức độ nghiêm trọng bệnh nhân có thể sẽ có triệu chứng của ngất ( tình trạng mất ý thức đột ngột). Nếu không kịp phòng tránh việc rơi vào cơn ngất đột ngột sẽ dẫn đến gãy xương và chấn thương cơ thể khác. Bạn hãy thử tưởng tượng, đang đi xe hoặc đi bộ mà ngã đổ bên đường thì sẽ nguy hiểm thế nào.

8. Buồn nôn

Cảm giác lợm giọng và buồn nôn là dấu hiệu khi huyết áp bị thấp. Biện pháp khắc phục hiệu quả là bạn nên nhấm nháp một ít nước chanh như vậy sẽ giảm cảm giác buồn nôn.

9. Da lạnh, ẩm hoặc nhợt nhạt

Khi huyết áp thấp, chân tay của bạn thường có cảm giác bị tê cóng và lạnh ở bên trong cơ thể. Nguyên nhân là do cơ thể bạn không thể duy trì việc tưới máu và cung cấp oxy đến da, gây giảm thân nhiệt. Trong trường hợp này, giải pháp khắc phục là bạn nên uống ngay một ít thức uống nóng để tạo nhiệt cho cơ thể.

10. Nhịp tim nhanh, nhịp thở nhanh, nông

Khi huyết áp xuống quá thấp, cơ thể bạn bị thiếu oxy nghiêm trọng, điều này khiến trái tim và phổi phải tăng cường hoạt động để bù đắp phần thiếu hụt gây nên tình trạng nhịp tim nhanh và nhịp thở nhanh, khó thở.

Nguồn tham khảo:

• Song khoe