8 nguyên nhân khiến bạn có kinh sớm hơn so với chu kỳ bình thường

Có kinh sớm có sao không? Nếu hiện tượng này thỉnh thoảng mới xảy ra thì bạn không cần quá lo lắng vì sự “biến động” trong chu kỳ kinh nguyệt là điều khá bình thường.

Tình trạng kinh có sớm hoặc muộn hơn chu kỳ bình thường thường là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì và tiền mãn kinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng hành kinh sớm thường xuyên diễn ra thì đây cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn. Trong bài viết sau, MedPlus sẽ chia sẻ những nguyên nhân có kinh sớm thường gặp và gợi ý giải pháp để bạn kiểm soát chu kỳ kinh của mình tốt hơn.

Nguyên nhân có kinh sớm hơn so với chu kỳ bình thường

Bản chất của vấn đề kinh nguyệt không đều hoặc có kinh sớm hơn so với chu kỳ dự kiến là do sự mất cân bằng hormone. Đôi khi tình trạng có kinh sớm xảy ra không vì nguyên nhân gì cả và chưa chắc đó là điều bất thường. Tuy nhiên, nếu bạn đang cảm thấy lo lắng về việc hành kinh sớm thì có thể tìm hiểu những nguyên nhân thường gặp sau đây.

1. Kinh nguyệt không đều do mới bắt đầu hoặc sắp kết thúc việc hành kinh

Chu kỳ kinh không đều thường xảy ra đối với lứa tuổi dậy thì hoặc phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Nguyên nhân là vì ở 2 giai đoạn này, nồng độ hormone thường có nhiều “biến động” và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phái nữ.

Nếu đang ở tuổi dậy thì, bạn không cần quá lo lắng khi kinh nguyệt không đều. Vì chu kỳ của bạn sẽ tự trở nên đều đặn hơn theo thời gian khi bạn dần trưởng thành.

Đối với phụ nữ ở độ tuổi sắp mãn kinh, việc có kinh sớm không phải là vấn đề đáng lo ngại, thường thì mãn kinh, kinh nguyệt sẽ bị kéo dài dần. Chị em nên làm quen điều này, đồng thời nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và có thể đi khám khi cần.

2. Tránh thai bằng các phương pháp nội tiết tố

co kinh som 2 1 - Medplus

Những phương pháp tránh thai liên quan đến nội tiết tố nữ như thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp, tiêm thuốc tránh thai… đều có thể là nguyên nhân khiến bạn có kinh sớm hoặc muộn.

Nguyên nhân là vì thuốc tránh thai có chứa hormone làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng bình thường. Vì vậy, sau khi dùng thuốc thì kinh nguyệt có thể không đều trong 2 hoặc 3 tháng đầu. Bên cạnh đó, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như chuột rút, đau ngực, đau đầu, buồn nôn, nổi mụn…

3. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thuốc chống đông máu, thuốc tuyến giáp, thuốc aspirin, ibuprofen… Do đó, nếu đang phải dùng thuốc để điều trị bệnh thì đây rất có thể là nguyên nhân khiến chị em có kinh sớm hơn so với bình thường. Nếu cảm thấy lo lắng thì bạn nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ về vấn đề này để có hướng xử lý, điều trị phù hợp.

4. Có kinh sớm do mắc bệnh phụ khoa

Một số căn bệnh phụ khoa phổ biến ở nữ giới như buồng trứng đa nang (PCOS), lạc nội mạc tử cung, polyp lòng tử cung, u xơ tử cung dưới niêm … thường gây ra tình trạng chảy máu bất thường, chảy máu nhiều, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh nghiêm trọng, đau khi quan hệ tình dục,mụn cơ thể nhiều, khó có con…

Vì vậy, nếu kinh nguyệt của bạn không đều, chẳng hạn như thường xuyên có kinh sớm hoặc muộn kèm theo những dấu hiệu kể trên… thì nên đi khám phụ khoa để được bác sĩ chẩn đoán đúng bệnh và chữa trị kịp thời.

5. Kinh nguyệt bất thường do mắc bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục

Một số bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục như Chlamydia, bệnh lậu và bệnh giang mai tuy ít nhưng vẫn có thể gây chảy máu âm đạo hoặc ra máu giữa các kỳ kinh. Tình trạng này có thể được xem là chảy máu bất thường nhưng dễ khiến chị em tưởng rằng mình có kinh sớm.

Vì vậy, bạn nên quan tâm thêm các triệu chứng của bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục như âm đạo tiết dịch vàng, đi tiểu thường xuyên, đau khi quan hệ hoặc đi tiểu… Nếu nghi ngờ mắc bệnh và có dấu hiệu kể trên thì bạn nên đến bệnh viện để làm xét nghiệm và chữa trị.

6. Có kinh sớm hoặc trễ do căng thẳng

co kinh som 1 - Medplus

Tình trạng căng thẳng nghiêm trọng có thể làm rối loạn hormone trong cơ thể của bạn và gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Đặc biệt là khi bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, áp lực hoặc đau buồn thì nồng độ nội tiết tố rất dễ bị giảm sút.

Hơn nữa tình trạng căng thẳng cũng gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho sức khỏe như khó ngủ, khó tập trung, tăng hoặc giảm cân không lý do… Vì vậy, bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi, tập thể dục hoặc giải trí lành mạnh để giải tỏa cảm xúc tiêu cực và giúp nồng độ hormone ổn định hơn nhé!

7. Kinh nguyệt không đều do tập thể dục cường độ mạnh

Việc tập các bài tập thể dục cường độ mạnh có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Thông thường, tình trạng này xảy ra chủ yếu ở các vận động viên phải luyện tập hàng nhiều giờ mỗi ngày.

Tuy nhiên, việc tập thể dục chỉ ảnh hưởng đến kinh nguyệt khi cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo được nạp vào. Vì nếu không có đủ năng lượng, cơ thể không sản xuất đủ hormone cần thiết để quá trình rụng trứng diễn ra như bình thường.

8. Hành kinh bất thường do thay đổi cân nặng

Hiện tượng có kinh sớm hoặc trễ đôi khi cũng liên quan đến những thay đổi về cân nặng. Kinh nguyệt không đều thường xảy ra ở những chị em bị tăng cân hoặc sụt cân đột xuất. Đặc biệt là việc giảm cân nhanh chóng do ăn kiêng quá mức, rối loạn ăn uống hoặc sau phẫu thuật cắt dạ dày rất dễ khiến kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân là vì khi cơ thể bị đói thường tự động dự trữ và dùng năng lượng cho các hoạt động quan trọng, chẳng hạn như hô hấp để duy trì sự sống. Những chức năng không quá quan trọng như sản xuất hormone sinh sản sẽ bị ngưng trệ, do đó gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi tăng cân quá nhiều, mỡ góp phần tiết hoocmon estrogen làm ảnh hưởng chu kỳ.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm songkhoe.medplus.vn hàng ngày để cập nhật thêm những thông tin mới nhất bạn nhé.

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn: MY PERIOD CAME EARLY – AM I NORMAL?

What Causes Your Period to Start Early?

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: