Sợ đi học đến từ đâu? Các yếu tố xã hội, học tập và lịch trình đóng một vai trò quan trọng, cũng như các yếu tố gây căng thẳng môi trường tiềm ẩn.
Tại sao trẻ em sợ đi học? 13 nguyên nhân PHỔ BIẾN
Nhiều trẻ em trải qua một số mức độ căng thẳng hoặc lo lắng trong các tình huống xã hội mà chúng gặp phải ở trường.
Mặc dù một số vấn đề này mang lại cơ hội quan trọng cho sự phát triển, nhưng chúng phải được xử lý cẩn thận và có thể gây ra lo lắng cần phải được giải quyết.
1. Giáo viên
Trải nghiệm tốt với một giáo viên quan tâm có thể gây ra ấn tượng lâu dài trong cuộc đời của trẻ — một trải nghiệm tồi tệ cũng có thể xảy ra.
Trong khi hầu hết giáo viên cố gắng hết sức để cung cấp cho học sinh trải nghiệm giáo dục tích cực, một số học sinh phù hợp với một số phong cách giảng dạy và kiểu lớp học nhất định hơn những học sinh khác.
Nếu có sự không phù hợp giữa học sinh và giáo viên, một đứa trẻ có thể hình thành những cảm giác tiêu cực lâu dài về trường học hoặc khả năng của chính mình.
2. Bạn bè
Mặc dù hầu hết học sinh sẽ nói rằng bạn bè là một trong những khía cạnh yêu thích của họ ở trường học, nhưng họ cũng có thể là một nguồn căng thẳng.
Lo lắng về việc không có đủ bạn bè, không học cùng lớp với bạn bè, không thể theo kịp bạn bè trong lĩnh vực cụ thể này hay lĩnh vực khác, xung đột giữa các cá nhân và áp lực bạn bè là một vài trong số những cách rất phổ biến mà trẻ em có thể bị căng thẳng.
Đối phó với những vấn đề này một mình có thể gây ra lo lắng cho ngay cả những đứa trẻ an toàn nhất.
3. Những kẻ bắt nạt
Mọi thứ đã thay đổi trong thế giới của những kẻ bắt nạt . Tin tốt là thời của các giáo viên đang nhìn theo hướng khác và phụ huynh để trẻ tự mình đối phó với nạn bắt nạt đã gần hết.
Nhiều trường học hiện có các chương trình và chính sách chống bắt nạt. Mặc dù tình trạng bắt nạt vẫn xảy ra ở nhiều trường học, ngay cả những trường có những chính sách này, nhưng sự trợ giúp thường dễ dàng tiếp cận hơn so với những năm trước.
Tin xấu là bắt nạt đã trở thành công nghệ cao. Nhiều học sinh sử dụng Internet, điện thoại di động và các thiết bị truyền thông khác để bắt nạt các học sinh khác, và kiểu bắt nạt này thường rất hung hãn.
Một lý do là những kẻ bắt nạt có thể ẩn danh và tranh thủ những kẻ bắt nạt khác để làm cho mục tiêu của họ khốn khổ; một lý do khác là họ không phải đối mặt với mục tiêu của mình, vì vậy dễ dàng thể hiện bất kỳ sự đồng cảm nào mà họ có thể cảm thấy.
Có nhiều cách để chống lại “bắt nạt qua mạng”, nhưng nhiều bậc cha mẹ không biết về chúng — và nhiều trẻ em bị bắt nạt cảm thấy quá sức để đối phó với tình huống này.
4. Kín lịch trình
Gần đây, các phương tiện truyền thông đã nói nhiều về việc xếp lịch học quá mức của lũ trẻ chúng tôi, nhưng vấn đề vẫn tiếp diễn.
Với nỗ lực mang lại cho con em mình một lợi thế hoặc cung cấp những trải nghiệm phát triển tốt nhất có thể, nhiều bậc cha mẹ đã đăng ký cho con mình tham gia quá nhiều hoạt động ngoại khóa.
Khi trẻ trở thành thiếu niên, các hoạt động ngoại khóa ở trường trở nên khắt khe hơn nhiều. Các tiêu chuẩn tuyển sinh đại học cũng ngày càng trở nên cạnh tranh, khiến cho các học sinh trung học phổ thông có điểm chuẩn vào đại học khó tránh khỏi tình trạng quá hạn nộp hồ sơ.
5. Thiếu thời gian dành cho gia đình
Một phần do sự bận rộn của cuộc sống con cái và lịch trình bận rộn của hầu hết các bậc cha mẹ, bữa tối gia đình ngồi xuống đã trở thành ngoại lệ chứ không phải là quy luật trong nhiều hộ gia đình.
Mặc dù có những cách khác để kết nối như một gia đình, nhưng nhiều gia đình nhận thấy rằng họ quá bận rộn để dành thời gian cho nhau và có cả các cuộc thảo luận quan trọng và tóm tắt một ngày bình thường có thể rất hữu ích cho trẻ em trong việc giải quyết các vấn đề mà chúng phải đối mặt.
Do thiếu thời gian dành cho gia đình, nhiều bậc cha mẹ không kết nối với con cái của họ hoặc hiểu biết về các vấn đề mà chúng phải đối mặt như họ muốn.
6. Ngủ không đủ giấc
Thật không may, đây không chỉ là vấn đề mà người lớn phải đối mặt. Khi lịch trình dày đặc với bài tập về nhà, ngoại khóa, thời gian dành cho gia đình và (hy vọng) một số thời gian nghỉ ngơi mỗi ngày, trẻ em thường ngủ ít hơn mức chúng cần.
Hoạt động trong tình trạng thiếu ngủ không chỉ có nghĩa là buồn ngủ mà còn có thể dẫn đến hoạt động nhận thức kém, thiếu phối hợp, ủ rũ và các tác động tiêu cực khác. Cân nhắc giúp gia đình bạn áp dụng một số thói quen để có giấc ngủ ngon hơn.
7. Công việc quá khó
Có rất nhiều áp lực buộc trẻ em phải học ngày càng nhiều hơn và ở độ tuổi trẻ hơn các thế hệ trước. Ví dụ, trong khi một vài thập kỷ trước đây, lớp mẫu giáo là thời gian để học các chữ cái, con số và những điều cơ bản, thì hầu hết học sinh mẫu giáo ngày nay đều phải đọc.
Với việc điểm thi được đặt nặng và công khai, các nhà trường và giáo viên phải chịu áp lực rất lớn trong việc đưa ra điểm thi cao; áp lực đó có thể được truyền sang trẻ em.
8. Công việc quá dễ dàng
Cũng giống như việc xử lý khối lượng công việc nặng nhọc và đầy thử thách có thể gây căng thẳng, một số trẻ có thể gặp căng thẳng do công việc không đủ khó khăn.
Họ có thể phản ứng bằng cách hành động hoặc bỏ qua trong lớp, điều này dẫn đến hiệu suất kém, che đậy gốc rễ của vấn đề và kéo dài những khó khăn.
9. Phong cách học tập không phù hợp
Bạn có thể đã biết rằng có nhiều cách học khác nhau — một số học tốt hơn bằng cách lắng nghe, một số khác lưu giữ thông tin hiệu quả hơn nếu họ nhìn thấy thông tin được viết ra, và vẫn còn, những người khác thích học bằng cách làm.
Nếu có sự không phù hợp trong phong cách học tập và lớp học, hoặc nếu con bạn bị khuyết tật học tập (đặc biệt là khuyết tật chưa được khám phá), điều này rõ ràng có thể dẫn đến trải nghiệm học tập căng thẳng.
10. Bài tập về nhà có vấn đề
Trẻ em đang được giao một khối lượng bài tập về nhà nhiều hơn so với những năm trước, và việc làm thêm có thể làm tăng thêm một lịch trình bận rộn và gây tốn kém.
11. Lo lắng về bài kiểm tra
Nhiều người trong chúng ta trải qua sự lo lắng về bài kiểm tra , bất kể chúng ta có chuẩn bị cho kỳ thi hay không.
Thật không may, một số nghiên cứu cho thấy rằng mức độ lo lắng về bài kiểm tra lớn hơn thực sự có thể cản trở thành tích trong các kỳ thi. Giảm lo lắng khi thi thực sự có thể cải thiện điểm số.
12. Ăn kiêng
Với sự dư thừa của thực phẩm tiện lợi ngày nay và thời gian hạn chế nhiều kinh nghiệm, chế độ ăn của trẻ trung bình có nhiều đường hơn và hàm lượng dinh dưỡng ít hơn được khuyến khích.
Điều này có thể dẫn đến thay đổi tâm trạng, thiếu năng lượng và các tác động tiêu cực khác ảnh hưởng đến mức độ căng thẳng. Tìm hiểu thêm về căng thẳng và dinh dưỡng cũng như cách đảm bảo gia đình bạn nhận được dinh dưỡng hợp lý ngay cả khi bạn bận rộn.
13. Thiếu sự chuẩn bị
Không có đồ dùng cần thiết có thể là một trải nghiệm rất căng thẳng đối với một đứa trẻ, đặc biệt là những đứa trẻ còn rất nhỏ.
Ví dụ, nếu một đứa trẻ không có bữa trưa đầy đủ, không mang theo phiếu cho phép đã ký hoặc không có áo sơ mi đỏ để mặc vào “Ngày Áo đỏ”, thì chúng có thể bị căng thẳng đáng kể. Những đứa trẻ nhỏ hơn có thể cần giúp đỡ những việc này.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.