Thông tin cần biết khi trẻ 22 tháng tuổi

• Kỹ năng vận động tinh: Bé đã biết tự dùng thìa ăn. khéo léo hơn trước. Bé cũng thể hiện sự khéo léo trong chuyện mở nắp chai, hộp, ngăn tủ hoặc xếp chồng các khối đồ chơi lên nhau. Nếu đưa bút màu cho bé, bạn sẽ ngạc nhiên bởi những “tác phẩm” mà trẻ vẽ ra đấy. Ở giai đoạn này, trẻ có thể vẽ được những hình ảnh đơn giản nhưng có ý nghĩa.
• Mọc răng: Đến cuối tháng thứ 22, trẻ sẽ có khoảng 16 chiếc răng, chia đều cho 2 hàm nên bé sẽ cắn và nhai thức ăn dễ dàng hơn.
• Giữ thăng bằng tốt: Trẻ 22 tháng tuổi đã có thể đá bóng, đi giật lùi và đứng bằng một chân khi dựa vào ghế hoặc tường. Thậm chí, bé còn có thể ngồi xổm trên sàn.
• Trẻ thích chạy hoặc cưỡi xe ba bánh hay các loại ô tô đồ chơi.

Những thắc mắc thường gặp về dinh dưỡng cho trẻ 22 tháng tuổi

1. Trẻ 22 tháng tuổi ăn bao nhiêu mỗi ngày?

Theo các chuyên gia, trẻ từ 1 – 2 tuổi nên có 3 bữa chính và 2 bữa phụ để đáp ứng đủ năng lượng cho quá trình vận động mỗi ngày. Với bữa ăn phụ, mẹ có thể chọn sử dụng sữa, sữa chua, bánh quy, nước ép, hoa quả tươi… Tuy nhiên, phải đảm bảo thực phẩm được cắt thái nhỏ để trẻ dễ nuốt, tránh tình trạng mắc nghẹn.

Lưu ý, bạn không nên để bé ăn hoa quả gần giờ đi ngủ vì đường trong hoa quả sẽ dễ gây hỏng men răng. Trẻ giai đoạn này vẫn cần uống sữa. Nguồn sữa tốt nhất vẫn nên là sữa mẹ, nếu không bạn vẫn có thể thay bằng sữa công thức chứa các thành phần như DHA, taurine giúp trẻ phát triển tối ưu.

2. Trẻ 22 tháng nên ăn gì?

Chìa khóa để đảm bảo cân đối dinh dưỡng cho con là sử dụng đa dạng các loại thực phẩm. Hầu hết trẻ mới biết đi nên dùng khoảng ¾ đến 1 chén trái cây và rau củ, ¼ chén ngũ cốc và ba thìa súp đạm (thịt, cá) mỗi ngày. Dựa trên nhu cầu này, bạn nên thử nhiều loại thức ăn cho bé. Tuy nhiên, tránh việc ép trẻ ăn hoặc đổi món liên tục sẽ gây phản tác dụng.

Trẻ 22 tháng tuổi nên ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Khoảng 11 – 12 giờ mỗi đêm kèm thêm giấc ngủ ngắn khoảng 1,5 – 3 giờ trong ngày là câu trả lời cho thắc mắc trẻ 22 tháng tuổi nên ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày. Thế nhưng, thực tế nhiều bé lại gặp tình trạng khó ngủ hoặc thường xuyên thức dậy lúc nửa đêm nên tổng thời gian ngủ có thể không đảm bảo.

Cả 2 vấn đề trên đều bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như do mọc răng hay thay đổi thói quen khi ngủ. Điều quan trọng lúc này là mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp can thiệp kịp thời. Lời khuyên là mẹ nên rèn cho con thói quen ngủ đúng giờ, tạo không gian ngủ phù hợp để hạn chế tình trạng trẻ giật mình thức giấc về đêm.

Bỏ túi ngay những mẹo dạy trẻ 22 tháng tuổi

• Dạy con hắt hơi hoặc ho vào khuỷu tay để hạn chế sự lây lan vi trùng
• Với những món trẻ không thích nhưng lại giàu dinh dưỡng, mẹo là hãy cho trẻ dùng kèm với món yêu thích
• Không nên cho trẻ xem tivi hoặc tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá lâu dễ gây ảnh hưởng đến việc chơi đùa, tương tác thực tế của con
• Mỗi khi đưa cho con vật dụng nào hãy nhớ gọi tên để trẻ ghi nhớ về món đồ vật ấy
• Mỗi khi chơi đùa cùng con hãy trò chuyện nhiều với bé vì điều này sẽ kích thích khả năng phát triển ngôn ngữ của trẻ
• Dạy con sử dụng những từ ngữ đẹp như “làm ơn”, “cảm ơn”
• Hãy ngó lơ hoặc đánh lạc hướng trẻ mỗi khi con có dấu hiệu “nổi cơn tam bành”
• tạo điều kiện cho con chơi nhiều hơn với bạn bè cùng lứa
• Trẻ độ tuổi này khá hiếu động, do vậy bạn nên để các vật dụng nguy hiểm khỏi tầm với của bé