Bà bầu bị đau vai phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Đau vai là vấn đề mà 40% phụ nữ mang thai phải đối mặt. Vậy bà bầu bị đau vai phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Bà bầu bị đau vai phải làm sao?

Khớp vai, cùng với các khớp khác trong cơ thể phải trải qua nhiều thay đổi khi mang thai. Cơ thể phụ nữ mang thai sản xuất một loại hormone gọi là relaxin giúp thư giãn tất cả các dây chằng để chuẩn bị cho việc sinh nở. Việc nới lỏng dây chằng này kết hợp với thay đổi tư thế ngủ, tư thế đứng và đi lại có thể gây đau vai ở bà bầu. Họ cũng dễ bị bong gân, bầm tím hoặc té ngã và có thể biến cơn đau nhẹ ở vai thành khó chịu dữ dội. Vậy bà bầu bị đau vai phải làm sao?

Bà bầu bị đau vai được khuyên ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ. Hãy đến gặp bác sĩ nếu đau vai trong nhiều ngày kèm theo các triệu chứng như sốt cao, sưng tấy hoặc thay đổi màu da.

Nguyên nhân gây đau vai ở phụ nữ mang thai

Đau vai có thể là triệu chứng của một số căn bệnh nguy hiểm:

1. Thai ngoài tử cung

Đau vai trong ba tháng đầu của thai kỳ có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung hoặc vòi trứng cần sự can thiệp y tế. Trong tình trạng này, phôi bắt đầu phát triển trong ống dẫn trứng hoặc cổ tử cung thay vì tử cung. Điều này thường gây ra đau nhói ở bụng lan ra vai và lưng.

2. Sỏi mật

Bà bầu có thể bị đau vai vì sỏi túi mật, sự đọng lại của cholesterol hoặc canxi trong túi mật hoặc ống mật. Mẹ bầu bị sỏi mật thường xuất hiện những cơn đau nhói ở vùng bụng trên lan ra lưng và vai.

3. Vấn đề về dạ dày

Đôi khi, đau vai có thể do các vấn đề dạ dày như táo bón, đầy hơi hoặc loét dạ dày. Những cơn đau này thường bắt nguồn từ dạ dày rồi lan ra lưng và vai.

4. Một số nguyên nhân khác gây đau vai khi mang thai

Cân nặng quá mức hoặc trọng lượng không cân bằng ở vùng bụng có thể gây đau xương bả vai trong ba tháng giữa thai kỳ. Cơn đau thường bắt nguồn từ lưng dưới và lan lên cơ vai
Đau vai trái xảy ra thường xuyên từ tuần thứ 13 khi phụ nữ mang thai ngủ bên tay trái để máu lưu thông đến phôi tốt hơn
Đau vai phải nghiêm trọng, đôi khi, là dấu hiệu của tiền sản giật, một tình trạng mà bà bầu bị tăng huyết áp và lượng protein trong nước tiểu cao đột ngột.
Khi đau vai đi kèm với đau đầu và đau nửa đầu, nguyên nhân có thể là do căng thẳng gây ra.

Triệu chứng đau vai khi mang thai

Các triệu chứng của đau vai khi mang thai là:

Đau vai tỏa ra từ vùng cổ tử cung và tăng dần theo ngày. Nó thường đi cùng với cảm giác nóng rát ở mắt, căng thẳng và mệt mỏi.
Đau vai trong ba tháng đầu có thể gặp các triệu chứng như buồn nôn, đau nửa đầu, ngất xĩu, huyết áp thấp và tăng cân bất thường. Những triệu chứng này có thể là một nguyên nhân nghiêm trọng và cần sự can thiệp của bác sĩ.

Những trường hợp đau vai bà bầu thường quan tâm

bà bầu bị đau cứng cổ

đau vai khi mang thai 3 tháng đầu

cách giảm đau vai gáy cho bà bầu

đau bả vai phải khi mang thai

bà bầu bị vẹo cổ

bà bầu đau người

Phương pháp điều trị cho bà bầu bị đau vai

Một số loại thuốc giảm đau có thể gây hại cho thai kỳ vì vậy bà bầu không nên dùng nếu không có lời khuyên của bác sĩ. Thay vì dùng thuốc giảm đau, mẹ bầu có thể làm theo một số biện pháp giảm đau vai đơn giản:

Sử dụng thuốc xịt và kem chống viêm
Đặt một túi nước đá xung quanh vị trí đau
Trị liệu bằng yoga, bấm huyệt và tìm một tư thế tốt để ngủ
Hãy lưu ý các triệu chứng dạ dày trước khi chúng làm bà bầu bị đau vai
Nghỉ ngơi đầy đủ để chống lại căng thẳng
Giảm các hoạt động thể chất nặng
Massage trước khi đi ngủ
Nếu đau vai liên tục trong nhiều ngày và kèm theo các triệu chứng như sốt cao, áp lực trực tràng, đau khớp vai cùng với sưng và thay đổi màu da. Hãy đến gặp bác sĩ!

Bà bầu bị đau vai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Mặc dù đau vai là một trong những triệu chứng chính của thai kỳ, nó còn có thể là biểu hiện của tiền sản giật. Tiền sản giật có thể dẫn đến các biến chứng như thai nhi chậm phát triển, sinh non hoặc sảy thai. Ngoài ra, nếu bà bầu bị đau vai do dạ dày có thể khiến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi. Thai nhi bị thiếu dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ.

Lưu ý cho bà bầu bị đau vai

Cách tốt nhất để ngăn ngừa đau vai khi mang thai là giữ cho cơ thể khỏe mạnh:

Dành thời gian nghỉ ngơi để tránh căng thẳng
Ăn uống lành mạnh và bổ sung đầy đủ đủ dưỡng chất
Tránh sai tư thế khi ngủ, đứng, ngồi và đi lại.
Nếu mẹ bầu hút thuốc nên xem xét từ bỏ nó.
Ăn ít thức ăn cay và dầu để tránh đau vai do dạ dày và sỏi mật
Thử những dụng cụ hỗ trợ giấc ngủ như gối thiết kế đặc biệt cho bà bầu, mặt nạ ngủ, v.v…
Tập thể dục thường xuyên
Hãy thử gặp bác sĩ nắn khớp xương hoặc nhà trị liệu bấm huyệt. Điều này sẽ giúp giảm đau vai và tăng cường sức khỏe.

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về bà bầu bị đau vai phải làm sao? Bà bầu bị đau vai có ảnh hưởng đến thai nhi không? Và những lưu ý khi mẹ bầu bị đau vai.

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Tổng hợp