Bà bầu bị đầy hơi phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Tình trạng đầy hơi xảy ra khá phổ biến đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Vậy nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi không?

Bà bầu bị đầy hơi phải làm sao?

Một số hiện tượng khó chịu như chướng bụng đầy hơi khi mang thai, khó tiêu, ợ nhiều, hay trung tiện là những điều mà không mẹ bầu nào mong muốn. Vậy bà bầu bị đầy hơi phải làm sao?

Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu mẹ bầu cảm giác khó chịu ở đường ruột giống như đau bụng hoặc quặn bụng hoặc nếu mẹ bầu có máu trong phân, tiêu chảy nặng, táo bón hoặc buồn nôn.

Triệu chứng bà bầu bị đầy hơi

Do cơ thể mẹ tạo ra các hoóc môn để phù hợp với quá trình phát triển của thai nhi; gây ra những ảnh hưởng đối với hoạt động của nhiều cơ quan như hệ bài tiết và tiêu hóa. Do đó mà mẹ bầu thường dễ bị chướng bụng đầy hơi hơn. Hiện tượng này có thể xuất hiện kèm với một số căn bệnh khác như đau dạ dày, tiểu đường

Những trường hợp đầy hơi mẹ bầu thường quan tâm

Bà bầu bị đầy bụng, buồn nôn
Bà bầu bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao
Bà bầu bị đầy bụng xì hơi
Mẹ bầu bị đầy bụng thì phải làm sao
Bà bầu bị đầy hơi chướng bụng phải làm sao
Bà bầu hay bị đầy bụng xì hơi
Mang thai bị chướng bụng
Cách chữa đầy bụng khó tiêu khi mang thai

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đầy hơi

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là:

Không khí đi vào dạ dày và khi vi khuẩn trong ruột già tiêu thụ thức ăn mà ruột non chưa xử lý kịp. Hầu hết khí trong dạ dày được giải phóng bằng cách ợ hơi, mặc dù một lượng nhỏ có thể tiếp tục đi xuống ruột già để được thải bằng cách xì hơi.
Thức ăn trong dạ dày và ruột non không được enzyme phân giải, nhưng lại được vi khuẩn trong ruột già thực hiện. Đó là nguyên nhân mẹ bầu dễ bị đầy bụng.
Tử cung giãn dần và to lên khiến dạ dày bị chèn ép. Ruột không thể làm việc như bình thường nên sinh ra nhiều khí ga trong bụng mẹ.
Mẹ bầu có thể bị đầy bụng khi mang thai nếu có thói quen ăn uống không tốt như nhai vội, ăn các món nêm nhiều gia vị, thường xuyên ăn món xào, rán.

Cách chữa trị đầy hơi khi mang thai

Mẹ bầu cần thay đổi thói quen ăn uống khi mang thai:

Mẹ hãy cố gắng chọn những món ăn dễ tiêu như ăn cá thay vì ăn nhiều loại thịt đỏ, tăng cường ăn rau và hoa quả (nhưng cần tránh những loại có chứa ga như táo, bắp cải).
Các mẹ thử quan sát sau mỗi bữa ăn để biết được loại thức ăn nào có thể khiến bị đầy bụng. Từ đó giảm thiểu các món đó hoặc tốt nhất là nên ngừng ăn một thời gian và thay thế bằng loại thức ăn có lượng dinh dưỡng tương tự khác.
Có thể chia bữa ăn ra thành nhiều bữa nhỏ trong ngày và nhai kĩ thức ăn
Hạn chế ăn các món nêm nếm nhiều gia vị, các món xào rán với nhiều dầu mỡ.
Mẹ cần tránh không được để bụng rỗng. Nếu cảm thấy đói hãy ăn một lượng nhỏ ngay lập tức.

Bà bầu bị đầy hơi có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nhìn chung, bà bầu bị đầy bụng không có ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, một điều quan trọng nhất là mẹ cần cẩn thận khi dùng thuốc uống cho tình trạng đầy bụng. Ngoài cảm giác tức bụng, khó chịu, một số mẹ còn cảm thấy đau bụng do khí ga di chuyển trong vùng bụng. Do đó mà mẹ bầu thường xuyên ợ hơi và trung tiện nhiều.

Lưu ý cho bà bầu khi bị đầy hơi

Nếu cần phải uống thuốc, mẹ nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn loại thuốc thích hợp dành cho các bà bầu
Cần hạn chế cúi lên cúi xuống quá nhiều
Khi nằm ngủ, hãy để đầu tựa lên gối cao hơn so với thân người, đặc biệt là lúc mới ăn xong
Thư giãn và không căng thẳng cũng giúp mẹ giảm thiểu được tình trạng chướng bụng đầy hơi

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về bà bầu bị đầy hơi phải làm sao? Bà bầu bị đầy hơi có ảnh hưởng đến thai nhi không? Và những lưu ý khi mẹ bầu bị đầy hơi.

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Tổng hợp