Bà bầu bị giãn tĩnh mạch phải làm sao?
Giãn tĩnh mạch (hay còn gọi là suy giãn tĩnh mạch) là tình trạng suy giảm chức năng đưa máu về tim của hệ thống các tĩnh mạch. Ở những nơi bị giãn tĩnh mạch sẽ xuất hiện các đường tĩnh mạch hay mạch máu nổi phình lên bề mặt da. Các nghiên cứu cho thấy, có khoảng 20-50% mẹ bầu phải đối mặt với tình trạng suy giãn tĩnh mạch, nhất là giai đoạn càng về cuối thai kỳ. Mẹ bầu bị suy giãn tĩnh mạch thường cảm thấy đau chân, phù chân, nặng chân, thường hay mất sức vào cuối ngày… Căn bệnh này có khả năng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng tới thai nhi. Vậy bà bầu bị giãn tĩnh mạch phải làm sao?
Bà bầu bị giãn tĩnh mach được khuyên nên tuân thủ theo lộ trình điều trị của bác sĩ chuyên môn, không nên tự ý sử dụng thuốc. Ngoài ra, việc theo đuổi một chế độ ăn uống khoa học, lịch trình sinh hoạt lành mạnh kết hợp với các biện pháp hỗ trợ điều trị tại nhà sẽ giúp bệnh mau khỏi.
Các nguyên nhân phổ biến khiến bà bầu bị giãn tĩnh mạch
Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng giãn tĩnh mạch ở phụ nữ mang thai. Một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như:
1. Thay đổi nội tiết
2. Gia tăng lượng máu trong thai kỳ
3. Sự chèn ép của tử cung
4. Tăng cân thai kỳ
5. Do duy truyền
Các dấu hiệu khi bà bầu bị giãn tĩnh mạch
Các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch thường dễ nhận biết, điển hình như:
- Chân trở nên đau nhức hoặc cảm thấy nặng nề, ngứa chân, mỏi chân khi đứng hoặc ngồi lâu.
- Tĩnh mạch giãn lớn, nổi ngoằn ngoèo sát bề mặt da, có màu xanh hoặc mà hơi đỏ. Có thể nhỏ như sợi tóc đến lớn như đầu đũa.
- Xuất hiện các vệt tĩnh mạch xanh và phình ra gây sưng và phù chân dọc theo đùi, mắt cá hoặc đầu gối.
- Tê chân và có cảm giác như kiến bò vùng cẳng chân.
- Da khô và ngứa, màu sắc của da sẽ bị thay đổi, khác với màu da thường, đen sậm hơn, da mỏng hơn.
- Lở loét và nhiễm trùng mô mềm (viêm mô tế bào) có thể xảy ra ở gần mắt cá chân.
- Nếu nặng hơn, hình thành các huyết khối trong lòng tĩnh mạch, cục huyết khối có thể di chuyển đến phổi gây tắc tĩnh mạch phổi có nguy cơ tử vong rất cao.
Cách điều trị giãn tĩnh mạch cho mẹ bầu
Giãn tĩnh mạch là một căn bệnh nguy hiểm, nhất là đối với phụ nữ mang thai vì những biến chứng nó có thể gây ra cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số phương pháp điều trị hiệu quả cho bà bầu bị giãn tĩnh mạch.
1. Tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên môn
Đối với những mẹ bầu bị suy giãn tĩnh mạch, việc tìm đến để gặp bác sĩ đúng chuyên môn là vô cùng quan trong. Từ đó sẽ được tư vấn lộ đình điều trị kịp thời, phù hợp,tránh nguy cơ biến chứng cao.
2. Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
Có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, di chuyển nhiều hơn và tránh ngồi, hoặc đứng ở 1 tư thế quá lâu. Kèm théo đó là một chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp bà bầu bị suy giãn tĩnh mạch mau chóng khỏi bệnh.
3. Điều trị bằng thuốc
Thuốc giãn tĩnh mạch là các dòng sản phẩm được điều chế và chiết xuất dưới dạng viên uống dễ dàng cho người sử dụng, sản phẩm được dùng để uống nhằm hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh giãn tĩnh mạch. Các dòng sản phẩm thuốc giãn tĩnh mạch được rất nhiều người bệnh trên thế giới tin tưởng và sử dụng, bởi sự hiệu quả và tiện lợi của nó. Các dòng sản phẩm phổ biến hiện nay như như Leg Veins, Venpoten,Varicosex,… Tuy nhiên, các mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng.
4. Sử dụng vớ y khoa để hỗ trợ điều trị cho bà bầu bị giãn tĩnh mạch
Đây là một trong những phương pháp phổ biến nhất hiện nay. Các đường chỉ trên vớ y khoa giúp làm khép van tĩnh mạch bằng lực cơ học, gián tiếp ép vào các bắp cơ, làm phục hồi tác dụng của van một chiều. Van có tác dụng ngăn không cho máu chảy ngược xuống và ứ đọng ở chân khi đang trong tư thế đứng. Bản thân vớ y khoa có độ dốc áp lực giúp làm tăng tốc độ lưu thông máu, do đó phòng ngừa khối huyết và giải quyết triệt để ứ đọng máu ở chân.
5. Phẫu thuật hoặc laser nội tĩnh mạch
Cùng với sự phát triển của khoa học công nghệ thì việc điều trị bệnh giãn tĩnh mạch bằng các phương pháp phẫu thuật hay laser không phải là một chuyện quá khó khăn. Đây là phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch có hiệu quả nhành nhất. Tuy nhiên, chi phí cao và thường được chỉ định với các trường hợp suy tĩnh mạch nặng.
Bà bầu bị giãn tĩnh mạch có ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạn khá phổ biến trong thai kỳ, nhất là trong 3 tháng cuối, khi cơ thể mẹ trở nên “nặng nề” hơn. Nhìn có vẻ đáng sợ nhưng triệu chứng này không trực tiếp gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hầu hết các bệnh nhân suy tĩnh mạch đều có thể mang thai và sinh nở một cách bình thường.
Trong nhiều trường hợp suy giãn tĩnh mạch có thể trở nên xơ cứng, có màu đỏ và đau nhức. Đôi khi còn hình thành một số cục máu đông được gọi là huyết khối. Huyết khối này xuất hiện có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Vì vậy mẹ bầu cần gặp bác sĩ ngay khi thấy những dấu hiệu này.
Những lưu ý khi bà bầu bị giãn tĩnh mạch
Bà bầu bị giãn tĩnh mạch nên làm gì?
- Tăng cường uống nước hàng ngày. Lợi ích của nước là làm các vùng da bị giãn tĩnh mạch nhỏ lại.
- Kiểm soát cân nặng. Tăng cân nhanh còn làm việc giãn tĩnh mạch kéo dài hơn, thậm chí cả sau khi sinh.
- Bổ sung vitamin đầy đủ làm da bạn mềm mại, mạnh khỏe, rất tốt để cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch. Vitamin C làm mạch máu khỏe hơn.
- Sử dụng kem chứa nhiều vitamin E xoa đều lên các vùng da bị giãn tĩnh mạch trên cơ thể.
- Axit Omega 3 có trong cá cũng giúp làm giảm viêm sưng khi tĩnh mạch bị giãn.
- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng hàng ngày. Tuy nhiên bạn nên hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi thực hiện.
- Luôn ngồi ở tư thế thoải mái, tuyệt đối không bắt chéo chân gây dồn ép lên tĩnh mạch.
- Khi ngủ mẹ nên kê cao chân khoảng 15-20cm giúp cho việc lưu thông trong tĩnh mạch diễn ra thuận lợi hơn.
- Nên chọn mặc những bộ quần áo rộng rãi, có độ co giãn tốt. Việc này sẽ giúp tránh gây áp lực lên tử cung, vùng bụng cũng như các cơ ở chân.
Bà bầu bị giãn tĩnh mạch không nên làm gì?
- Hạn chế tư thế đứng hoặc ngồi quá lâu nhằm tránh gây ra tình trạng máu khó lưu thông.
- Không nên ngồi chéo chân, tránh những hoạt đông quá sức
- Tránh gãi, cào xước vùng da bị giãn tĩnh mạch.
- Không nên ăn các loại thực phẩm ngọt và nhiều chất béo.
- Kiêng rượu, bia,…
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ có thể giúp các mẹ giải đáp những thắc mắc về bà bầu bị giãn tĩnh mạch phải làm sao? Bà bầu bị giãn tĩnh mạch có ảnh hưởng đến thai nhi không? Cũng như cần phải lưu ý những gì khi bị giãn tĩnh mạch trong thai kỳ?
Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để có được một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi hạnh phúc. Đừng quên ghé thăm Medplus hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Những từ khóa bà bầu thường quan tâm:
- Vớ giãn tĩnh mạch cho bà bầu
- Bệnh suy giãn tĩnh mạch ở bà bầu
- Giãn tĩnh mạch sinh thường được không
Các bài viết liên quan:
- Bà bầu bị sỏi mật phải làm sao? Có ảnh hưởng tới thai nhi không?
- Bà bầu bị hen suyễn phải làm sao? Có ảnh hưởng tới thai nhi không?
- Bà bầu bị cảm lạnh phải làm sao? Có ảnh hưởng tới thai nhi không?
- Bà bầu bị thủy đậu phải làm sao? Có ảnh hưởng tới thai nhi không?
Nguồn tham khảo: Tổng hợp