Trẻ em bị cảm lạnh có sao không?
Cảm lạnh là một trong những bệnh do virus gây ra thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh khiến trẻ khó chịu, giảm khả năng học tập và vận động. Nếu không được chăm sóc tốt, có thể xảy ra biến chứng như cúm, viêm phổi… Nắm bắt được triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị, phòng tránh là vấn đề cha mẹ cần biết để bảo vệ và giữ gìn sức khỏe cho con.
Nguyên nhân trẻ em bị cảm lạnh ?
- Trẻ bị nhiễm cảm lạnh do tiếp xúc trực tiếp với một người đã bị nhiễm.
- Các virus có thể lây lan khi một người mắc bệnh chạm vào miệng hoặc mũi của mình sau đó chạm vào trẻ mà không rửa tay.
- Bé cũng có thể nhiễm cảm lạnh do tiếp xúc với các bề mặt bị ô nhiễm như đồ chơi, đồ dùng, quần áo,…
- Dị ứng và hút thuốc thụ động cũng có thể làm trẻ bị ảnh hưởng.
- Thời tiết lạnh làm trẻ nhiễm lạnh do không khí thường khô và trẻ ở ngoài trời lâu, nhiều gió rất dễ bị cảm lạnh.
Phương pháp chăm sóc trẻ em bị cảm lạnh đúng cách
- Bù nước và điện giải: Cha mẹ có thể cho trẻ uống nước hoặc uống dung dịch oresol theo hướng dẫn của bác sĩ. Nên cho trẻ uống từng ít một, vì uống nhiều cũng dễ gây nôn nhiều hơn cho trẻ.
- Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý
- Vệ sinh miệng và họng bằng nước muối loãng: Nước muối sẽ làm dịu đi những cơn đau rát họng và kháng viêm hiệu quả.
- Hạn chế ra ngoài: Nhiệt độ trong phòng và ngoài trời có sự chênh lệch rất lớn. Bởi vậy, khi bị cảm lạnh mẹ nên hạn chế đưa trẻ ra ngoài. Nếu bắt buộc phải ra ngoài trời, nên cho bé đeo khẩu trang, đi tất, mặc quần áo ấm tránh gió lùa.
- Giúp trẻ giảm ho bằng chanh và bạc hà.
- Để trẻ nghỉ ngơi, thoải mái giúp trẻ được cải thiện các triệu chứng.
- Tắm nước ấm cho trẻ.
- Đảm bảo môi trường sống ấm áp và luôn sạch sẽ.trẻ.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ em bị cảm lạnh
Thực phẩm mà trẻ em bị cảm lạnh nên ăn
- Súp, cháo gà: Các nghiên cứu món ăn này mang lại tác dụng làm sạch đường hô hấp, hỗ trợ thuyên giảm nghẹt mũi tốt hơn các món nóng khác.
- Trái cây giàu vitamin C:có khá nhiều trong những dòng trái cây có vị chua như cam, chanh, bưởi,… tăng sức để kháng của cơ thể chống lại vi khuẩn.
- Thực phẩm có khả năng chống lại vi khuẩn: (Cây cải xoăn, bông cải xanh, việt quất, hành đỏ…)
- Sữa chua: bổ sung các loại vi khuẩn có lợi, thúc đẩy sức khỏe của hệ tiêu hóa
- Cà rốt và khoai lang: Trái cây và rau có màu cam như cà rốt và khoai lang thường giàu beta-carotene để duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Thực phẩm mà trẻ em bị cảm lạnh nên tránh
- Thức ăn cứng: Bánh quy giòn, khoai tây chiên và thực phẩm tương tự có thể khiến tình trạng ho và đau họng trở nên nghiêm trọng hơn.
- Thực phẩm chế biến sẵn: ít dinh dưỡng, nhiều chất bảo quản.
Cách phòng ngừa cho trẻ bị cảm lạnh
- Rửa tay thường xuyên.
- Vệ sinh đồ chơi và các bề mặt trong nhà.
- Tránh xa những người bị ốm.
- Không dùng chung đồ ăn thức uống.
- Giữ tay xa khỏi miệng và mũi.
- Tuân thủ những thói quen lành mạnh như ăn uống tốt và ngủ nhiều. Khi trẻ bị quá sức, chúng sẽ dễ bị bệnh hơn.
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về cách chăm sóc trẻ bị cảm lạnh như thế nào? Trẻ bị cảm lạnh có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.
Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Xem thêm các bài viết:
- Trẻ sơ sinh bị đau mắt có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị ho có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị cảm có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị bón có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
Nguồn: Tổng hợp