Trẻ bị hói đầu có sao không?
Cũng như người lớn, trẻ em cũng có thể bị hói đầu do tóc rụng quá nhiều. Việc hói đầu tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé nhưng thường khiến trẻ mặc cảm, tự ti, đặc biệt là với các bé đang đi học vì thường bị bạn bè trêu chọc. Bên cạnh đó hói đầu đôi khi là biểu hiện của một số bệnh lý ở trẻ. Nắm bắt được triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị, phòng tránh, cách chăm sóc trẻ bị hói đầu là vấn đề cha mẹ cần biết để bảo vệ và giữ gìn sức khỏe cho con.
Nguyên nhân trẻ bị hói đầu ?
- Yếu tố di truyền: nếu trong gia đình bạn có người bị hói thì nguy cơ cao trẻ sinh ra cũng gặp tình trạng này.
- Do yếu tố khách quan: phần lớn trẻ nhỏ đều được nằm trên giường, đầu và gối tiếp xúc trực tiếp dễ gây mồ hôi làm trẻ ngứa ngáy và cựa nhiều, điều này khiến trẻ dễ gặp tình trạng hói vành khăn cũng như tóc mọc thưa hơn bình thường.
- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: chế độ dinh dưỡng của mẹ trong quá trình mang thai không đủ chất cũng là tác nhân khiến tóc của trẻ mọc thưa hơn.
- Thiếu hụt vitamin D, khiến canxi và phốt pho không được hấp thụ.
- Do thói quen bứt tóc, chải đầu quá mạnh, gội đầu quá nhiều.
Phương pháp chăm sóc trẻ bị hói đầu tại nhà
- Xây dựng cho trẻ chế độ dinh dưỡng cân bằng
- Tạo cho bé thói quen ngủ phù hợp: bỏ thói quen ngủ hay dụi đầu, các tư thế ngủ không tốt.
- Nên dành thời gian khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày vào buổi sáng sớm ( 6 – 9 giờ sáng) để phơi nắng cho trẻ, cho trẻ hấp thụ nhiều vitamin D tốt hơn.
- Có thể lấy dầu oliu massage lên da đầu của trẻ rồi gội lại với dầu gội dành cho bé. Điều này sẽ giúp cấp ẩm, kích thích tóc mọc tốt hơn.
- Cho trẻ mặc đồ thoải mái, giúp giấc ngủ tốt hơn. Điều này cũng giúp tình trạng hói được cải thiện đáng kể.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị hói đầu
Thực phẩm mà trẻ bị hói đầu nên ăn
- Các thực phẩm giàu protein như cá, thịt gà, gan bê, phomai ít béo, trứng, đậu phụ, sữa chua, sữa đậu nành. Đây là những thức ăn ít chất béo xấu nên rất có lợi cho cơ thể.
- Bổ sung chất sắt vào cơ thể: có thể ăn nho khô, trái anh đào hoặc các thực phẩm như gan, trứng, các loại rau cải, hạt ngũ cốc,…
- Vitamin c giúp tăng cường hấp thu sắt vậy cũng nên cho trẻ ăn các loại rau trái cây như ớt, cam, chanh, dâu,…
- Đậu đỗ: giá đậu, đậu hầm, dưa chuột cả vỏ, ớt ngọt các màu và khoai tây,…giàu silic giúp tăng cường mọc tóc, làm chậm quá trình rụng tóc.
- Thực phẩm giàu kẽm gồm thịt đỏ, thịt gia cầm, các loại hải sản như tôm, sò, vẹm, …
Thực phẩm trẻ bị hói đầu nên tránh
- Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: sẽ gây rụng tóc.
- Các món ăn quá lạnh, quá cay hoặc quá ngọt: gây hại cho da đầu. Tóc và da dầu chỉ có thể khỏe khi trẻ có một cơ thể khỏe mạnh
- Cần loại bỏ các chất cay, các chất kích thích như ớt, gừng,… vì những loại này gây kích thích da đầu làm cho da đầu trở nên ngứa và gây rụng tóc nhiều hơn
- Cần ăn ít những loại hạt như hạt hướng dương, lạc, hạt bí… vì đó là những loại có chứa nhiều chất béo gây ảnh hưởng gián tiếp đến quá trình mọc tóc.
Cách phòng ngừa cho trẻ bị hói đầu
- Bổ sung đủ dưỡng chất ngay từ khi mang thai
- Lựa chọn cho trẻ chỗ nằm thoáng, nhiệt độ phù hợp
- Trang bị cho bé những chiếc gối mềm, giúp đầu của trẻ thoải mái, tránh tình trạng ma sát lớn giữa đầu và tóc.
- Trường hợp bé không thoải mái khi ngủ hoặc thức đêm nhiều có thể gây hói đầu. Do đó, các bạn cần cho trẻ ăn trước khi ngủ để tránh việc trẻ quấy khóc, thức đêm vì đói.
- Không cạo tóc hoặc cắt tóc cho trẻ thường xuyên. Thay vào đó, chải nhẹ và massage đầu nhẹ nhàng để kích thích vùng tóc mọc tốt hơn.
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về cách chăm sóc trẻ bị hói đầu như thế nào? Trẻ bị hói đầu có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.
Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Xem thêm các bài viết:
- Trẻ sơ sinh bị đau mắt có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị ho có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị cảm có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị bón có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
Nguồn: Tổng hợp