Trẻ bị không dung nạp lactose có sao không?
Trẻ mắc chứng bệnh này khi ăn uống các thực phẩm hay thức uống làm từ sữa thì đường lactose. Trong đó sẽ không phân hủy được sẽ được chuyển xuống ruột già. Tại đây các vi khuẩn sẽ phân hủy lactose thành chất lỏng và khí. Từ đó khiến trẻ sẽ xuất hiện các triệu chứng ở hệ tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy. Chứng không dung nạp đường lactose này thường không nguy hiểm. Nhưng các triệu chứng bệnh thường khiến trẻ không dễ chịu, hay quấy khóc và bỏ ăn. Nắm bắt được triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị, phòng tránh, cách chăm sóc trẻ bị không dung nạp lactose là vấn đề cha mẹ cần biết để bảo vệ và giữ gìn sức khỏe cho con.
Nguyên nhân trẻ bị không dung nạp lactose
- Thiếu hụt Lactase: Sự thiếu hụt Lactase sẽ khiến đường Lactose không được phân giải di chuyển vào đại tràng mà không qua quá trình chuyển hóa và hấp thụ. Trong đại tràng, khi vi khuẩn tương tác với Lactose chưa được tiêu hóa. Sẽ gây ra các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh không dung nạp được Lactose như tiêu chảy, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa.
- Tổn thương ở ruột non: khi ruột non ở trẻ giảm dần sự sản xuất enzyme sau khi trải qua một thời gian mắc bệnh, chấn thương hoặc phẫu thuật ruột.
- Bẩm sinh: Không dung nạp Lactose bẩm sinh là khi trẻ sinh ra cơ thể đã thiếu hụt Lactase. Rối loạn này có thể do di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong một mô hình di truyền gọi là di truyền dạng lặn của nhiễm sắc thể thường.
- Trẻ sinh non: cũng có khả năng mắc không dung nạp Lactose bẩm sinh cao hơn vì cơ thể không sản xuất đủ Lactase.
Phương pháp chăm sóc trẻ bị không dung nạp lactose tại nhà
- Đối với trẻ bú mẹ, vẫn phải tiếp tục cho trẻ bú, không được kiêng ăn cho trẻ.
- Lựa chọn các loại sữa đặc thù không chứa lactose thay thế trong khoảng thời gian trẻ bị tiêu chảy.
- Loại bỏ các loại thực phẩm có chứa lactose ra khỏi khẩu phần ăn của trẻ.
- Dung dịch Oresolcần được bổ sung khi trẻ đang bị tiêu chảy cấp.
- Vệ sinh môi trường xung quanh trẻ sạch sẽ: mùng, mền, chăn, gối, đồ chơi,…
- Cho trẻ ngủ nghỉ hợp lý
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị không dung nạp lactose
Thực phẩm mà trẻ bị không dung nạp lactose nên ăn
Có rất nhiều loại thực phẩm và đồ uống siêu thị có thể thay thế sữa và các sản phẩm sữa:
- Sữa đậu nành, sữa chua và một số loại phô mai;
- Sữa làm từ gạo, yến mạch, hạnh nhân, hạt phỉ, dừa và khoai tây;
- Thực phẩm có nhãn “không chứa sữa” hoặc “thích hợp cho người ăn chay”;
Bạn cũng nên chọn các sản phẩm không chứa lactose giàu canxi, chẳng hạn như:
- Các loại rau lá xanh, chẳng hạn như bông cải xanh, cải bắp và đậu bắp;
- Đậu nành;
- Đậu phụ;
- Các loại đậu;
- Bánh và bất cứ món gì làm bằng bột được tăng cường canxi;
- Cá có xương ăn được (ví dụ như cá mòi, cá hồi…).
Thực phẩm trẻ bị không dung nạp lactose nên tránh
- Sữa: nguồn thực phẩm dồi dào lactose nhất phải kể đến là là tất cả các loại sữa, kể cả sữa bò, sữa dê và sữa cừu. Tùy thuộc vào mức độ không thể dung nạp lactose của con bạn, bạn có thể cần phải thay đổi lượng của sữa trong các bữa ăn của bé.
- Sản phẩm từ sữa: các sản phẩm làm từ sữa, chẳng hạn như bơ, kem và phô mai, cũng có thể chứa hàm lượng lactose cao và có thể cần tránh nếu con bạn không thể dung nạp lactose. Tuy nhiên, bé vẫn có thể ăn một số sản phẩm từ sữa có hàm lượng lactose thấp hơn, chẳng hạn như phô mai cứng và sữa chua.
- Các loại thực phẩm và đồ uống khác đôi khi có thể chứa lactose: sốt mayonnaise, bánh quy, sô-cô-la, đường tinh luyện, bánh bông lan, một số loại ngũ cốc, một số loại thịt đã qua chế biến như giăm bông cắt lát,…
- Thuốc: một số loại thuốc được kê theo toa, thuốc không cần kê toa và thực phẩm chức năng có thể chứa một lượng nhỏ lactose.
Cách phòng ngừa cho trẻ bị không dung nạp lactose
Hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra cách để phòng người bệnh không dung nạp lactose. Nhưng bệnh này có thể điều trị dễ dàng và hạn chế lượng thức ăn/đồ uống có chứa lactose, bổ sung enzyme lactase để giúp cơ thể tiêu hóa lactose.
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về cách chăm sóc trẻ bị không dung nạp lactose như thế nào? Trẻ bị không dung nạp lactose có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.
Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Xem thêm các bài viết:
- Trẻ sơ sinh bị đau mắt có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị ho có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị cảm có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị bón có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
Nguồn: Tổng hợp