Cách trị da đầu dầu, giảm tóc bết dính hiệu quả

Tuy mỗi sáng sớm bạn đã gội đầu sạch sẽ, nhưng đến cuối ngày thì tóc bắt đầu trở nên bết dính do đổ mồ hôi từ da đầu. Hãy cùng MedPlus tìm hiểu về các biện pháp khắc phục tình trạng da đầu dầu để giúp mái tóc duy trì độ mềm mượt, óng ả lâu dài nhé!

Cách trị da đầu dầu, giảm tóc bết dính hiệu quả

Da đầu dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tích tụ bụi bẩn ngày càng nhiều và gây rụng tóc. Tuy nhiên, có nhiều loại nguyên liệu giúp bạn giảm thiểu tình trạng này, bao gồm:

1. Tinh dầu tràm trà

Với đặc tính kháng khuẩn, dầu cây trà có công dụng ngăn ngừa sự phát triển của nấm và vi khuẩn, từ đó giúp giảm da đầu nhờn và hạn chế sinh gàu. Để sử dụng dầu cây trà, bạn hãy pha loãng dầu tràm trà với các loại tinh dầu dưỡng khác như dầu dừa hoặc dầu ô liu. Thoa một vài giọt lên vùng da đầu bị ảnh hưởng, kết hợp với massage tóc trong vòng 5-7 phút và sau đó gội sạch.

2. Giấm táo

Từ lâu, giấm táo đã được chứng minh mang tính hữu ích trong việc giảm thiểu cặn sản phẩm bám trên tóc, đem lại cho bạn mái tóc mềm mại và cải thiện tóc xoăn cứng. Để trị da đầu dầu bằng giấm táo, bạn hãy thoa 1 vài giọt lên da đầu và ủ giấm táo lên tóc trong vòng vài phút trước khi rửa sạch mái tóc.

Lưu ý, người mắc bệnh chàm không nên áp dụng cách giảm nhờn da đầu bằng giấm táo, vì có thể gây kích ứng.

3. Cây phỉ

Cây phỉ cực kỳ hữu ích trong việc loại bỏ dầu thừa trên da đầu và mái tóc bạn, từ đó cải thiện ngứa da đầu hiệu quả. Nếu bạn có làn da đầu nhạy cảm thì dưỡng tóc bằng cây phỉ sẽ là 1 sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Để giảm bớt lượng dầu thừa, hãy dùng miếng bông chấm vào hỗn hợp này và thoa lên da đầu. Lưu lại hỗn hợp cây phỉ trên mái tóc trong vòng 20 phút, sau đó làm sạch tóc bằng nước ấm.

4. Trà xanh

Chiết xuất trà xanh thường đem lại hiệu quả trong việc ức chế sản xuất bã nhờn nhờ đặc tính chống oxy hóa. Bạn có thể thoa trà xanh tại chỗ hoặc dùng để xả tóc sau khi gội đầu thì đều giúp cải thiện vấn đề da đầu nhờn.

5. Baking soda

Baking soda có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ bụi bẩn bám trên da đầu, và cũng đem lại đặc tính tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Điều này giúp kiểm soát sự tiết dầu của da đầu và kích thích tóc phát triển thêm chắc khỏe.

Bạn có thể tạo hỗn hợp này bằng cách trộn baking soda với nước, rồi thoa đều lên tóc và da đầu. Sau đó, rửa sạch tóc sau khi đã ủ khoảng 20 phút.

6. Nước chanh

Trong chanh có axit tự nhiên giúp kiềm dầu và ngăn ngừa các vấn đề về gàu. Để dùng chanh trị tóc bết, bạn hãy trộn 2 thìa nước cốt chanh vào 1 cốc nước. Sau đó, gội sạch da đầu và mái tóc kết hợp với massage nhẹ nhàng trong vòng vài phút trước khi xả lại tóc.

7. Lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng rất giàu hàm lượng lưu huỳnh và protein có tác dụng hữu hiệu đối với da đầu nhờn. Đồng thời, lòng đỏ trứng còn giúp mái tóc thêm chắc khỏe, duy trì sự cân bằng của độ pH để từ đó giảm tiết dầu thừa. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị mặt nạ dưỡng tóc với 1 lòng đỏ trứng gà + 1 muỗng cà phê dầu dừa + 1 vài giọt nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp này lên da đầu và giữ trong khoảng 20-25 phút. Sau đó, rửa lại tóc thật sạch bằng nước lạnh.

Cho dù bạn có thử bất kỳ cách trị tóc bết dính nào như trên, thì hãy luôn kiểm tra phản ứng của các thành phần đó bằng cách thoa thử lên 1 vùng da nhỏ để đảm bảo không xảy ra kích ứng da đầu.

Tần suất gội đầu hợp lý

Bạn cần phải chú ý đến nguyên nhân gây ra da đầu nhờn để xác định số lần mà bạn nên gội đầu. Gội đầu với tần suất hợp lý giúp giữ da đầu bạn luôn sạch sẽ và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.

Vì thế, bạn nên gội đầu ít nhất 3 lần/tuần để giữ cho tóc sạch và hạn chế sự xuất hiện của dầu thừa. Ngược lại, nếu bạn gội đầu với tần suất dày đặc thì có thể khiến cho da đầu bạn có cảm giác nhờn rít khó chịu, vì phải bù đi lượng dầu và độ ẩm đã mất trên da đầu.

Chế độ ăn uống giúp tóc suôn mượt, ngăn ngừa bết dính tóc

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của da đầu. Do đó, bạn cần tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và chiên xào. Ngoài ra, bạn hãy thử bổ sung các loại thực phẩm giàu Omega-3 trong chế độ ăn để tăng cường sức khỏe cho da đầu và giảm sự tiết dầu. Kết hợp bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi sẽ giúp duy trì mái tóc và da đầu luôn trong trạng thái khỏe mạnh.

Cải thiện mái tóc bết dầu với 5 thói quen chăm sóc tóc tại nhà

• Gội đầu đúng cách. Chỉ khi bạn biết cách gội đầu “chuẩn” thì dầu gội mới phát huy được công dụng loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên mái tóc. Đầu tiên, bạn hãy lấy 1 lượng nhỏ dầu gội và xoa bóp lên da đầu. Hạn chế dùng móng tay chà xát da đầu ví có thể làm mất đi hàng rào bảo vệ da, khiến da đầu không còn lượng dầu và độ ẩm. Bên cạnh đó, bạn có thể tìm mua các loại dầu gội có chứa các thành phần này để kiểm soát tình trạng da đầu dầu hiệu quả: Benzoyl peroxide, Natri lauryl sulfat, Selenium sulfide, Natri sulfacetamide, Ketoconazole. Cần tránh dùng dầu gội chứa silicone ví có thể tích tụ trên tóc và khiến cho mái tóc đổ dầu nặng hơn.
• Xả tóc kỹ lưỡng. Không xả sạch tóc thật kỹ sau khi gội đầu có thể khiến cho tình trạng da đầu dầu thêm nghiêm trọng hơn.
• Vệ sinh đồ dùng tóc. Bụi bẩn và dầu thừa thường bám trên lược chải tóc, lô cuốn,… nếu không được vệ sinh thường xuyên. Do đó bạn nên làm sạch chúng để giảm thiểu lượng dầu nhờn bám trên da đầu khoảng 1 tuần/lần.

• Không dùng lược chải đầu quá mạnh, hạn chế vuốt tóc. Tác động mạnh vào tóc và da đầu có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên, góp phần gây nhờn cho cả tóc và da đầu. Nếu tóc khô thì bạn nên chải đầu thường xuyên, còn nếu tình trạng da đầu dầu thì bạn chỉ nên chải tối đa 3 lần/ngày.
• Tránh sử dụng các thiết bị nhiệt để tạo kiểu tóc. Lượng nhiệt từ các sản phẩm tạo kiểu tóc không chỉ khiến tóc bạn dễ gãy rụng, mà còn mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu. Điều này sẽ kích thích da đầu tiết thêm nhiều dầu, làm tóc bạn nhờn rít và còn đem lại cảm giác nặng da đầu.

Khi nào nên gặp bác sĩ?

Nếu bạn đã thử tất cả các biện pháp trên nhưng vẫn không nhận thấy bất kỳ cải thiện nào đáng kể, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Bác sĩ có thể giới thiệu đến bạn loại dầu gội đặc trị, giúp điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn trên da đầu hiệu quả. Trong trường hợp đây là bệnh da đầu mãn tính, bạn có thể yêu cầu bác sĩ kê đơn các loại thuốc khác.

Da đầu nhờn không hẳn là một tình trạng da đầu hoàn toàn xấu. Lượng nhỏ dầu thừa sẽ đem lại lợi ích cho mái tóc bạn, tuy nhiên khi lượng dầu thừa vượt quá mức có thể khiến cho mái tóc bết và nhờn rít. Và nếu bạn nghĩ rằng có một tình trạng tiềm ẩn nào đó gây ra da đầu nhờn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được phát hiện kịp thời.