6 cách trị viêm nhiễm vùng kín đơn giản mà hiệu quả

Viễm nhiễm vùng kín là tình trạng bệnh khá phổ biến ở nữ giới. Có nhiều nguyên nhân để gây ra viêm nhiễm. Tuy nhiên, hầu hết đều không nguy hiểm hoặc khó chữa trị.

Bài viết này Medplus đã tổng hợp các nguyên nhân, triệu chứng và đề xuất một số cách trị viêm nhiễm tại nhà khá hiệu quả và tính an toàn cao, bạn có thể tham khảo và áp dụng. 

1. Nguyên nhân và triệu chứng của viêm nhiễm âm đạo

1.1. Nguyên nhân

Về nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm thì có khá nhiều. Một số các nguyên nhân phổ biến là vệ sinh vùng kín không đúng cách, độ pH không duy trì ở mức cân bằng, thói quen sinh hoạt,…

• Căng thẳng: tình trạng tâm lý căng thẳng, sức đề kháng của nhiều phụ nữ không cao là một trong những nguyên nhân có thể khiến nấm và vi khuẩn có hại tại vùng kín phát triển gây ra bệnh viêm nhiễm
• Nội tiết tố: nội tiết tố của phụ nữ có thể bị thay đổi khi bị mất ngủ, căng thẳng, đang trong quá trình mang thai hoặc tiền mãn kinh, những điều này có thể là điều kiện thuận lợi cho tình trạng viêm nhiễm dễ dàng xảy ra hơn
• Thói quen sinh hoạt: những thói quen như mặc đồ lót chật, ẩm ướt, không thông thoáng hoặc vệ sinh vùng kín không đúng cách cũng làm các vi khuẩn phát triển và dễ mắc bệnh phụ khoa hơn
• Mất cân bằng pH: trong âm đạo có tồn tại cả vi khuẩn có lợi lẫn có hại và luôn cân bằng lẫn nhau. Khi độ cân bằng pH bị mất đi, các vi khuẩn có hại sẽ phát triển mất kiểm soát và gây ra các bệnh viêm nhiễm
• Lây nhiễm: quan hệ tình dục với người bị nhiễm bệnh hoặc sử dụng chung quần áo với người bị bệnh cũng là nguyên nhân của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa

1.2. Triệu chứng

Tình trạng viêm nhiễm có thể có nhiều triệu chứng xảy ra, dưới đây là một số triệu chứng mà bạn sẽ gặp phải khi bị nhiễm bệnh:

• Ngứa vùng kín: viêm nhiễm thường đi kèm với tình trạng nổi mẩn đỏ và ngứa. Điều này có thể liên quan đến các trường hợp viêm nhiễm do vi khuẩn hoặc do kích ứng với các hóa chất trong sản phẩm mà bạn đang sử dụng
• Dịch tiết bất thường: khí hư được tiết ra ở một tình trạng khỏe mạnh thường có màu trắng hoặc không màu và không mùi. Những trường hợp bị viêm nhiễm vùng kín, dịch tiết ra thường có điều bất thường trong màu sắc, mùi khó chịu
• Triệu chứng chảy máu âm đạo mà không phải do chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu của u xơ tử cung, hoặc do lạm dụng thuốc tránh thai. Điều này có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, và bạn không nên chủ quan với triệu chứng này

2. Các cách trị viêm nhiễm

Tình trạng viêm nhiễm vùng kín không phải hiếm gặp ở phụ nữ và cách trị viêm nhiễm cũng nhiều và đơn giản, bạn có thể tự áp dụng các cách dân gian hoặc nhờ đến sự giúp đỡ từ bác sĩ. Dưới đây là một số cách trị viêm nhiễm vùng kín mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà.

2.1. Cách trị viêm nhiễm bằng lá lốt

Trong lá lốt có chứa tình dầu và ancaloit, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giảm đau. Vì vậy, lá lốt thường được dùng như một cách trị viêm nhiễm vùng kín, gây ức chế hoạt động của các vi khuẩn có khả năng gây bệnh, giảm ngứa hoặc tình trạng ra nhiều khí hư, mùi khó chịu.

• Chuẩn bị một nắm lá lốt, nghệ tươi và phèn chua
• Lá lốt mang đi rửa sạch, vò nát. Cho cả lá lốt, nghệ tươi và phèn chua vào nồi, đổ nước ngập 2 đốt tay rồi đun sôi trong 15 phút
• Chờ nước nguội bớt rồi dùng để xông hơi cho đến khi nước không còn bốc hơi. Nước lá lốt ấm có thể dùng để rửa lại vùng kín để tăng hiệu quả
• Áp dụng cách trị viêm nhiễm này mỗi 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả

2.2. Cách trị viêm nhiễm bằng lá trầu không

Ngoài các vitamin và khoáng chất, tinh dầu lá trầu không còn chứa các hợp chất như 3-carene, caryophyllene, terpinolene, eugenol, terpinene, cadinene, có tác dụng ức chế hoạt động của nhiều vi khuẩn và nấm gây hại, hỗ trợ điều trị các loại bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Hơn nữa, trầu không còn có thể trị ngứa, khử mùi và giúp làm khô thoáng vùng kín, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

• Chuẩn bị lá trầu không, rửa sạch
• Vò nát và đun sôi cùng nước trong 15 phút
• Chờ nước bớt nóng, dùng để xông hơi vùng kín cho đến khi nước không còn bốc hơi
• Có thể dùng nước trầu không khi đã nguội để rửa lại vùng kín
• Thực hiện cách trị viêm nhiễm này 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả

2.3. Cách trị viêm nhiễm bằng lá ngải cứu

Ngải cứu thường được dùng trong điều trị các bệnh như cúm, ho, đau đầu, đau nhức xương khớp,… Ngoài ra, ngải cứu còn có đặc tính chống viêm, sát khuẩn cao nên còn được sử dụng để sát khuẩn, vệ sinh vùng kín hoặc hỗ trợ điều trị viêm nhiễm âm đạo.

• Chuẩn bị lá ngải cứu, rửa sạch
• Đun sôi lá ngải cứu cùng nước trong 15 phút
• Khi nước bớt nóng, sử dụng nước ngải cứu để xông hơi cho đến khi nước không còn bốc hơi
• Nước đã nguội có thể dùng để rửa sạch lại vùng kín
• Thực hiện mỗi ngày 1 – 2 lần và liên tục trong vòng 1 tuần, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm thiểu

2.4. Cách trị viêm nhiễm bằng lá húng quế

Trong lá húng quế có thành phần giúp kháng viêm, diệt các vi khuẩn có hại, vì vậy húng quế cũng là một trong những bài thuốc dân gian như một cách trị viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả. Ngoài ra, húng quế còn có tác dụng giúp khử mùi, ngăn chặn sự phát triển của các loại nấm men gây ra các bệnh phụ khoa.

• Chuẩn bị một nắm lá húng quế, rửa sạch
• Đem 1/2 lá giã ra, đun sôi 2 phút với 2 ly nước. Sau đó thả phần lá còn lại vào đậy nắp đun tiếp trong 15 phút nữa
• Chờ nước bớt nóng rồi dùng để xông hơi cho đến khi nước không còn bốc hơi
• Nước húng quế đã nguội có thể dùng để rửa lại vùng kín
• Thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần và kiên trì sẽ đạt được kết quả

2.5. Cách trị viêm nhiễm bằng lá trà xanh

Trong thành phần của lá trà xanh có chứa các chất như Tanin, Flavonol, L-theanin, cafein,… đặc biệt là hợp chất Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) có tác dụng gây ức chế sự phát triển của nấm candida – nguyên nhân gây ra các bệnh viêm nhiễm vùng kín thường gặp. Ngoài ra, trà xanh còn có tính kháng khuẩn giúp giảm ngứa, khó chịu và giữ cho vùng kín luôn khô thoáng.

• Chuẩn bị lá trà xanh, rửa sạch loại bỏ các tạp chất
• Vò lá trà và hãm qua nước sôi một lần, sau đó đổ nước lần đầu đi
• Đun sôi phần lá trà đó với 1 muỗng muối tinh trong 10 phút
• Chờ nước bớt nóng, dùng để xông hơi
• Nước trà xanh đã nguội có thể được dùng để rửa lại vùng kín
• Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần

2.6. Thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày

Một trong những cách trị viêm nhiễm vùng kín tại nhà là thay đổi những thói quen sinh hoạt hằng ngày có thể làm tăng nguy cơ bị viêm:

• Mặc đồ lót không quá chật, vải phải mềm, thấm hút tốt
• Sau khi đi vệ sinh thì lau từ phía trước ngược ra sau để tránh các vi khuẩn từ hậu môn có cơ hội gây bệnh tại âm đạo
• Bổ sung nhiều vitamin trong các bữa ăn để tăng đề kháng
• Sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có khả năng duy trì cân bằng pH, làm sạch dịu nhẹ, không chứa paraben (như nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care)
• Không thụt rửa bên trong vì có thể gây mất cân bằng pH

Viêm nhiễm vùng kín thường không nguy hiểm. Tuy nhiên nếu đã được chẩn đoán và điều trị trong một thời gian nhưng dấu hiệu bệnh không thuyên giảm hoặc có chiều hướng nghiêm trọng hơn, thì bạn nên đến gặp bác sĩ để có thể được chẩn đoán lại và có những cách điều trị viêm nhiễm chuyên khoa.

Nguồn tham khảo: VIÊM NHIỄM PHỤ KHOA: DẤU HIỆU, ĐIỀU TRỊ VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH