Có nên uống rượu khi mang thai không?

Bạn có thể đã nghe nói rằng uống rượu vang hoặc bất kỳ loại rượu nào khác khi mang thai có thể gây ra những hậu quả xấu cho sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều điều chưa biết liên quan đến việc sử dụng rượu bia trong thời kỳ đầu mang thai, kể cả những ngày trước khi bạn biết mình mang thai.

Dựa trên các bằng chứng y tế hiện tại, không có cách nào để biết được đâu là ranh giới giữa việc sử dụng rượu an toàn và không an toàn trong thai kỳ. Lựa chọn tốt nhất là tránh rượu, bia, rượu và tất cả các loại đồ uống có cồn khác khi bạn đang mang thai.

Tuy nhiên, uống rượu khi mang thai là một quyết định mà mỗi người phải tự quyết định, vì vậy tốt hơn hết là bạn nên tự đưa ra cho mình về những nguy cơ và ảnh hưởng có thể xảy ra khi uống rượu khi mang thai. Và hãy cùng Medplus tìm hiểu thêm về vấn đề uống rượu khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không qua bài viết dưới đây:

1. Uống rượu khi mang thai

Khi người mẹ sắp sinh uống rượu trong thời kỳ mang thai, rượu sẽ truyền từ máu của cha mẹ sang thai nhi qua dây rốn. Một khi rượu đã vào máu thai nhi, nó sẽ ảnh hưởng đến mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm các cơ quan và hệ thần kinh trung ương.

Điều này nguy hiểm vì hai lý do. Thứ nhất, não và các cơ quan khác của thai nhi đang phát triển nhanh chóng, và chúng có thể bị tác động tiêu cực bởi rượu bất cứ lúc nào trong thai kỳ. Thứ hai, trẻ sơ sinh không có khả năng chuyển hóa rượu với tốc độ như người lớn, điều này làm tăng bất kỳ tác động bất lợi nào đến sự phát triển của trẻ.

2. Rủi ro khi uống rượu bia khi mang thai

Sử dụng rượu trong thai kỳ làm tăng nguy cơ sẩy thai . Nó cũng khiến em bé của bạn có nguy cơ mắc vô số vấn đề sức khỏe, bao gồm:

Rối loạn phổ rượu ở thai nhi (FASDs)
Hiếu động thái quá
IQ thấp
Thai chết lưu

Rối loạn phổ rượu ở thai nhi
FASDs là một nhóm các bệnh lý gặp ở trẻ em có cha mẹ uống rượu trong khi mang thai.

Các đặc điểm của FASD bao gồm những điều sau:

Các đặc điểm bất thường trên khuôn mặt
Khuyết tật
Trọng lượng cơ thể thấp
Phối hợp kém
Trí nhớ kém
Các vấn đề về tim, thận và xương
Vấn đề về lời nói và ngôn ngữ
Các vấn đề về thị lực

3. Uống rượu nhẹ có an toàn không?

Mặc dù tần suất và thời gian uống rượu có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến các tác động có hại của rượu trong thai kỳ, nhưng không có lượng rượu nào được coi là an toàn khi bạn đang mang thai.

Uống rượu quá mức (theo định nghĩa của CDC là uống nhiều hơn bốn ly trong vòng hai giờ) làm tăng nồng độ cồn trong máu (BAC) vượt xa những gì sẽ thấy ở một người uống rượu bình thường.

Điều này khiến thai nhi đang phát triển tiếp xúc với nồng độ cồn gây nôn nao ở người lớn — ở giai đoạn não vẫn đang phát triển và có ít khả năng tự sửa chữa.

Các nghiên cứu đã xác nhận rằng con của những bậc cha mẹ uống rượu say có những vấn đề về nhận thức và hành vi đặc biệt nghiêm trọng so với những đứa trẻ của những bậc cha mẹ không uống rượu say.

Một phân tích tổng hợp năm 2014 (một đánh giá lớn của một nhóm các nghiên cứu nhỏ hơn) đã kiểm tra mức độ ảnh hưởng của việc uống rượu trong thai kỳ đối với kết quả sức khỏe của 11.900 trẻ em.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng uống rượu bia bất cứ lúc nào trong thai kỳ có liên quan đến các vấn đề nhận thức ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Tiếp xúc với rượu ở mức độ vừa phải, được định nghĩa là lên đến sáu ly mỗi tuần, có ảnh hưởng tiêu cực đến hành vi của trẻ.

Các tác giả kết luận rằng “kết quả của đánh giá này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiêng uống rượu quá mức trong khi mang thai và cung cấp bằng chứng rằng không có lượng cồn an toàn được biết để tiêu thụ khi mang thai.

4. Nghiên cứu về rượu khi mang thai

Các nghiên cứu trong thập kỷ qua đã đưa ra những kết quả trái ngược nhau về nguy cơ của việc sử dụng rượu đối với trẻ sơ sinh. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2013 đã so sánh kết quả sinh nở ở hơn 5.600 phụ nữ ở Anh, Ireland, Úc và New Zealand, những người lần đầu tiên mang thai.

Về việc uống rượu, các tác giả nhận thấy rằng trong tam cá nguyệt đầu tiên:

Hơn một nửa số phụ nữ cho biết đã uống rượu.
34% đã báo cáo ít nhất một tập phim say sưa.
19% nói rằng họ uống một đến hai ly mỗi tuần. Đồ uống được định nghĩa là một ly rượu vang hoặc ít hơn một chai bia 12 ounce.
25% nói rằng họ uống ba đến bảy ly mỗi tuần.
15% cho biết họ uống 8 đến 14 ly mỗi tuần.
5% tiêu thụ hơn 14 đồ uống mỗi tuần.
Khi so sánh tất cả những người tham gia nghiên cứu – cả những người uống rượu và những người không uống rượu – dữ liệu cho thấy không có mối liên hệ nào giữa việc uống rượu trước 15 tuần và các kết quả bất lợi khi sinh, được đo lường như cân nặng khi sinh thấp, kích thước sinh nhỏ, sinh non và tiền sản giật ( một tình trạng đe dọa tính mạng trong đó một người đang mang thai phát triển huyết áp cao.

Nghiên cứu này không tập trung vào suy giảm tinh thần do tiếp xúc với rượu trong thai kỳ.

Nhiều nghiên cứu gần đây đã tìm thấy các kết quả khác nhau, bao gồm một đánh giá năm 2020 của 23 nghiên cứu đã kiểm tra tác động của việc uống rượu trong thai kỳ. Dữ liệu từ những nghiên cứu này cho thấy tỷ lệ trẻ sinh ra nhẹ cân và các vấn đề về nhận thức gia tăng ở trẻ em sinh ra từ cha mẹ uống rượu trong thai kỳ.

Thông tin do ngành công nghiệp rượu tài trợ
Một đánh giá về thông tin về rượu và mang thai do ngành công nghiệp rượu tài trợ cho thấy rằng thông tin này thường không đầy đủ và làm giảm nguy cơ của việc uống rượu khi mang thai, thay vào đó chỉ ra những nguyên nhân không liên quan đến rượu gây ra các vấn đề mang thai.

Ngoài ra, Rối loạn Phổ Rượu ở Thai nhi hiếm khi được đề cập trong thông tin do ngành tài trợ.

Bài học kinh nghiệm rút ra là hãy xem kỹ thông tin của bạn đến từ đâu và chọn các trang web y tế công cộng như CDC và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khi giáo dục bản thân về rượu và mang thai.

5. Khuyến nghị

Điểm mấu chốt là chúng ta không biết chắc chắn đâu là ranh giới giữa việc sử dụng rượu có thể chấp nhận được và không được chấp nhận khi mang thai. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng rượu không ảnh hưởng đến kết quả sinh đẻ, trong khi các nghiên cứu khác, gần đây hơn đã chỉ ra rằng uống rượu có thể gây ra dị tật bẩm sinh và các vấn đề sức khỏe khác.

Chúng tôi biết rằng uống rượu khi mang thai không mang lại bất kỳ lợi ích nào cho em bé của bạn và nó có thể gây hại nghiêm trọng cho chúng. AAP chỉ ra rằng việc tiếp xúc với rượu trước khi sinh là “nguyên nhân hàng đầu có thể phòng ngừa được của dị tật bẩm sinh và các khuyết tật về phát triển trí tuệ và thần kinh.”

Cả AAP và ACOG đều khuyến cáo rõ ràng rằng các bậc cha mẹ không nên uống rượu từ khi họ bắt đầu cố gắng thụ thai trong suốt quá trình mang thai, trích dẫn những điểm quan trọng sau:

Không có lượng cồn an toàn được biết đến trong thai kỳ.
Tất cả các dạng rượu có thể gây hại cho thai nhi đang phát triển vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ của bạn.
Uống rượu quá mức thậm chí còn gây ra nguy cơ dị tật bẩm sinh cao hơn và mức độ nghiêm trọng của các khuyết tật tăng lên theo lượng rượu tiêu thụ.
Quyết định có nên uống rượu khi mang thai hay không là quyết định cá nhân và bạn nên thảo luận với bác sĩ điều gì đó ngay bây giờ để biết những rủi ro và tác động có thể xảy ra.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi say sưa trước khi biết mình có thai?
Nếu bạn đã uống rượu trước khi phát hiện ra mình đang mong đợi, hãy cố gắng đừng hoảng sợ. ACOG trấn an các bậc cha mẹ rằng “sẽ không có tác hại nghiêm trọng nếu bạn uống trước khi biết mình có thai.”

Các cơ quan chính của em bé, bao gồm não, không bắt đầu phát triển cho đến khoảng tuần thứ tư của thai kỳ, vào khoảng thời gian bạn bị trễ kinh.

Một lời khuyên dành cho bạn

Nếu bạn biết rằng bạn đã uống rượu trong khoảng thời gian thụ thai, có tiền sử uống rượu hoặc chỉ uống rượu không thường xuyên, hãy thành thật với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn trong các lần khám tiền sản .

Đừng giảm thiểu lượng rượu của bạn hoặc nói rằng bạn đang uống ít hơn mức bình thường. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn cảm thấy khó dừng lại hoặc cắt giảm. Uốn nắn sự thật để làm hài lòng bác sĩ của bạn sẽ không giúp được ai, kể cả con bạn. Trung thực cho phép bạn nhận được sự giúp đỡ nếu bạn cần và đưa ra quyết định sáng suốt không dựa trên sự sợ hãi mà dựa trên sự thật.