Bạn đã bao giờ nghe đến dầu emu chưa? Hầu hết mọi người đều biết về lợi ích tuyệt vời của dầu cá. Nhưng ít người biết được dầu có nguồn gốc từ chim cũng mang lại lợi ích tương tự. Loại dầu này được tạo thành từ các axit béo thiết yếu, như omega-3, làm giảm viêm, điều trị các tình trạng da và nhiều công dụng tuyệt vời khác. Bạn hãy cùng Medplus tìm hiểu tác dụng của dầu emu đối với sức khỏe nhé!
Dầu emu là gì?
Dầu Emu được lấy từ chất béo của emu. Đây là một loài chim không biết bay có nguồn gốc từ Úc. Nó thuộc họ đà điểu. Chủ yếu bao gồm các axit béo. Hàng ngàn năm trước, thổ dân Úc, được biết đến là một trong những nhóm người lâu đời nhất trên Trái đất, là những người đầu tiên sử dụng chất béo và dầu emu để điều trị nhiễm trùng da. Kể từ đó, dầu emu đã trở nên phổ biến. Nó được các bác sĩ khuyên dùng nó để điều trị bỏng và các tình trạng da khác. Khi được sử dụng tại chỗ và đường uống, dầu emu được biết là có đặc tính chống viêm có thể giúp điều trị một số vấn đề sức khỏe. Bao gồm đau cơ, đau nửa đầu và cải thiện các tình trạng da.
7 tác dụng của dầu emu
1. Giảm cholesterol
Dầu emu chứa axit béo lành mạnh có thể có tác dụng giảm cholesterol trên cơ thể. Mặc dù các nghiên cứu về dầu emu còn hạn chế. Nhưng các bằng chứng về axit béo thiết yếu như dầu cá chứng minh được tác dụng này.
Một nghiên cứu cho thấy bổ sung axit béo omega-3 làm giảm nồng độ triglyceride huyết tương sau thời gian 3 tháng. Nó không ảnh hưởng đến mức cholesterol xấu hoặc tốt. Axit linoleic có trong dầu emu được biết là giúp giảm béo, cũng có thể có tác động tích cực đến mức cholesterol.
2. Giảm viêm và đau
Dầu Emu hoạt động như một chất chống viêm và thuốc giảm đau tự nhiên. Nó giúp giảm đau cơ, khớp và cải thiện sự phục hồi của vết thương hoặc da bị tổn thương. Một nghiên cứu được công bố trên Inflammopharmacology cho thấy rằng khi được sử dụng tại chỗ, các đặc tính chống viêm của dầu emu cũng có hiệu quả tương đương với việc uống ibuprofen.
Bởi vì nó có khả năng giảm sưng và giảm thiểu đau nhức, nó có thể được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của ống cổ tay, viêm khớp, đau đầu, đau nửa đầu và nẹp ống chân.
3. Chống nhiễm trùng và tăng cường hệ thống miễn dịch
Các axit béo thiết yếu, chất chống oxy hóa và vitamin trong dầu emu giúp ngăn ngừa hoặc điều trị nhiễm trùng. Nó cũng có đặc tính kiềm khuẩn, cho nó khả năng ngăn chặn vi khuẩn sinh sản.
Nghiên cứu cho thấy axit linolenic có trong dầu emu có khả năng điều trị các bệnh nhiễm trùng kháng kháng sinh. Như H. pylori, một bệnh nhiễm trùng mà chịu trách nhiệm cho các bệnh dạ dày khác nhau. Bao gồm viêm dạ dày, loét dạ dày và ác tính dạ dày.
Vì dầu emu làm giảm kích ứng và viêm, nên nó cũng có thể được sử dụng để làm giảm các triệu chứng ho và cúm một cách tự nhiên. Nó cũng chứa vitamin A và các axit béo thiết yếu, chịu trách nhiệm cho một số chức năng của hệ thống miễn dịch.
4. Có lợi cho hệ tiêu hóa
Nghiên cứu năm 2012 tại Úc đã thử nghiệm hoạt động trị liệu của dầu emu trên đường tiêu hóa của chuột. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nó chống lại viêm niêm mạc do hóa trị liệu, viêm đau và loét niêm mạc niêm mạc đường tiêu hóa.
Niêm mạc thường xảy ra như là một tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị trong điều trị ung thư. Dựa trên những phát hiện này, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng dầu emu có khả năng cải thiện sự sửa chữa đường ruột. Nó cũng có thể tạo thành cơ sở của một phương pháp điều trị thông thường cho các rối loạn viêm nhiễm ảnh hưởng đến hệ thống đường tiêu hóa.
5. Cải thiện làn da
Dầu Emu hấp thụ vào da dễ dàng vì nó chứa chất béo lipit tương tự như chất có trong lớp đầu của da. Dầu cũng có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da và thâm nhập sâu bên trong bề mặt. Cho phép nó hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm mạnh mẽ. Nó có thể được sử dụng để làm mịn khuỷu tay, đầu gối và gót chân thô; làm mềm tay; và giảm ngứa và bong tróc từ da khô.
Do đặc tính chống viêm của dầu emu, nó có khả năng giảm sưng và một số tình trạng da. Chẳng hạn như bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Nó cũng kích thích tái tạo và lưu thông tế bào da. Vì vậy nó có thể giúp những người bị mỏng da hoặc lở loét. Nó cũng giúp giảm sự xuất hiện của các vết sẹo, bỏng, vết rạn da, nếp nhăn và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
6. Giảm đau khi cho con bú
Sử dụng dầu emu làm giảm núm vú đau, khô và nứt mà các bà mẹ. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy rằng bôi dầu emu lên quầng vú có hiệu quả trong việc làm dịu thiệt hại do cho con bú gây ra.Hơn nữa, đây là phương pháp điều trị có hiệu quả trong việc cải thiện hydrat hóa của khu vực. Trong khi nó không ảnh hưởng đến độ pH, nhiệt độ hoặc độ đàn hồi của da.
7. Thúc đẩy tóc và móng khỏe mạnh
Các chất chống oxy hóa có trong dầu emu thúc đẩy tóc và móng khỏe mạnh. Vitamin E giúp đảo ngược tác hại của môi trường đối với tóc và thúc đẩy lưu thông đến da đầu. Dầu emu có thể được sử dụng cho tóc để thêm độ ẩm và thúc đẩy tăng trưởng tóc.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc dùng dầu emu thúc đẩy đáng kể sự phát triển của tóc so với dung dịch minoxid 5% trên thị trường. Nó cũng có lợi cho móng bằng cách giữ ẩm cho lớp biểu bì và giảm viêm có thể do một tình trạng như nấm móng chân.
Dầu emu là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời của các axit béo. Những đặc tính này mang lại cho nó khả năng giảm viêm, giảm đau cơ và khớp, giữ ẩm cho da và điều trị các tình trạng da. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa và vitamin, chẳng hạn như vitamin E và A. Đây là những chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho sức khỏe. Bạn đã sẵng sàng sử dụng loại dầu này chưa? Hãy thử sử dụng ngay để nhận được những lợi ích bất ngờ nhé!
Nguồn tham khảo: https://draxe.com/nutrition/emu-oil/