3 dấu hiệu nhận biết nhận biết trẻ cần gặp bác sĩ trị liệu

Một trong những thách thức khó khăn nhất mà cha mẹ phải đối mặt là xác định xem các hành vi và phản ứng cảm xúc của con họ có lành mạnh hay là dấu hiệu cho thấy con họ đang gặp khó khăn. Và ngay cả khi cha mẹ làm những gì họ có thể để cung cấp một ngôi nhà an toàn và dạy dỗ thông qua học tập cảm xúc xã hội , các sự kiện cuộc sống và các vấn đề sức khỏe tâm thần vẫn có thể xuất hiện trong cuộc sống của con họ.

Medplus sẽ gợi ý cho  bạn biết cách nhận biết khi nào con bạn cần đến gặp bác sĩ trị liệu và học cách nhận được sự trợ giúp cần thiết một cách hiệu quả thông qua bài viết dưới đây: 

1. Tìm Kiếm Những Thay Đổi Trong Hành Vi Và Cảm Xúc

Theo Tiến sĩ Helen Egger , Người đồng sáng lập, Giám đốc Y tế kiêm Giám đốc Khoa học của Little Otter , mỗi đứa trẻ quản lý cảm xúc và hành xử theo những cách riêng. Một số trẻ tỏ ra nhút nhát, trong khi những trẻ khác tỏ ra hào hứng hơn.

 Một số trẻ thích chơi thô bạo và nhào lộn trong khi những trẻ khác thích chơi trò chơi tưởng tượng yên tĩnh hơn. Những khác biệt này kông phải là dấu hiệu cho thấy có điều gì không ổn, nhưng những thay đổi đột ngột trong hành vi của con bạn nằm ngoài mức bình thường đối với chúng có thể báo hiệu một vấn đề có thể xảy ra với cha mẹ.

Nếu bạn lo ngại rằng con mình có thể cần gặp bác sĩ trị liệu, Tiến sĩ Egger khuyên bạn nên tự hỏi mình nhữngh câu hỏi sau:

• Cảm xúc hoặc hành vi của con tôi có thay đổi không? Sự thay đổi này đã kéo dài hơn một tuần?
• Hình thức ngủ hoặc cảm giác thèm ăn của con tôi có thay đổi không? Những thay đổi này có kéo dài hơn một hoặc hai tuần không?
• Con tôi có bị đau bụng, nhức đầu hoặc các cơn đau khác mới khởi phát không?
• Con tôi có liên tục đưa các chủ đề về nỗi buồn, cái chết hoặc sự nguy hiểm trong trò chơi của chúng không?
• Con tôi có liên tục nói những điều tiêu cực về bản thân không?
• Chức năng của con tôi có thay đổi ở trường, ở nhà hay trong các mối quan hệ không?

Mặc dù một số thay đổi hành vi này có thể được giải thích là do bệnh lý hoặc ” cơn đau ngày càng tăng ” , chúng cũng có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn đang phải vật lộn với điều gì đó và có thể được hưởng lợi từ sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác.

Nếu bạn nhận thấy một số thay đổi trong số này và sự thay đổi trong thói quen không thể giải thích bằng bất cứ điều gì rõ ràng, thì bạn có thể liên hệ với bác sĩ nhi khoa của con mình hoặc tìm kiếm một nhà trị liệu sẵn sàng tư vấn miễn phí trên mạng.

2. Quan Sát Nếu Con Bạn Không Đương Đầu Với Những Thay Đổi Lớn Trong Cuộc Sống

Theo các chuyên gia tại trang web hiểu lầm.org , một số sự kiện trong cuộc sống, chẳng hạn như chuyển nhà hoặc ly hôn , tạm thời gây ra những thay đổi trong hoạt động của con bạn trong khi chúng học cách điều chỉnh. Tùy thuộc vào độ tuổi của con bạn và sự thay đổi cụ thể, có thể mất vài tuần hoặc thậm chí vài tháng để con bạn hoàn toàn thích nghi với “trạng thái bình thường mới”.

Tuy nhiên, nếu con bạn vẫn phải vật lộn với những sự kiện lớn trong cuộc sống vài tháng sau khi chúng xảy ra hoặc chúng hoàn toàn không thể hoạt động vì đau khổ về cảm xúc, có thể đã đến lúc bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp thêm.

Nếu bạn nhận thấy những thay đổi về giấc ngủ, sự thèm ăn, tâm trạng hoặc sự thay đổi xã hội của con mình trong hơn một vài tháng sau khi thay đổi lớn trong cuộc sống xảy ra, bạn có thể muốn tìm một chuyên gia được đào tạo về trị liệu cho trẻ em.

 Trong nhiều trường hợp, liệu pháp vui chơi có thể giúp trẻ xử lý cảm xúc xung quanh sự kiện cuộc sống và giúp trẻ vượt qua các vấn đề điều chỉnh mà chúng đang đối phó. Mặc dù liệu pháp này thường ngắn hạn, nhưng nó có thể giúp con bạn tránh được những tổn thương lâu dài có thể xảy ra khi chúng không xử lý cảm xúc xung quanh sự kiện trong đời.

3. Sử Dụng Các Công Cụ Trực Tuyến Để Trợ Giúp

Đôi khi cha mẹ có thể khó biết liệu con họ có cần sự giúp đỡ của chuyên gia sức khỏe tâm thần hay họ chỉ đang đối phó với một vấn đề tạm thời sẽ tự giải quyết. May mắn thay, chúng ta đang sống trong thời đại có vô số công cụ và ứng dụng trực tuyến để giúp cha mẹ xác định xem con họ có cần gặp bác sĩ trị liệu hay không và thậm chí giúp họ tìm một bác sĩ trị liệu có thể giúp đỡ.

Một trong những công cụ như vậy là Little Otter . Giống như một bác sĩ nhi khoa chăm sóc sức khỏe thể chất của con bạn, Little Otter quan tâm đến tất cả các khía cạnh của sức khỏe tinh thần của con bạn và sức khỏe tinh thần và sức khỏe của gia đình bạn. 

Công cụ sức khỏe tâm thần kỹ thuật số cung cấp cho các gia đình đánh giá ban đầu dựa trên khoa học để giúp xác định nhu cầu điều trị của trẻ, kế hoạch chăm sóc trẻ em và gia đình được cá nhân hóa dựa trên đánh giá và khám sức khỏe tâm thần hàng quý cho cả gia đình.

 Ứng dụng này cũng sẽ kết nối bạn với Trưởng nhóm Chăm sóc Rái cá Nhỏ, người sẽ hướng dẫn các nhu cầu của gia đình bạn và sắp xếp các cuộc hẹn với các nhà cung cấp phù hợp dựa trên những nhu cầu đó.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần cho con bạn có thể cảm thấy quá sức và thậm chí đáng sợ. Tuy nhiên, điều quan trọng là cha mẹ cần trang bị cho mình kiến ​​thức để nhận biết khi nào con họ có thể cần sự giúp đỡ từ nhà trị liệu và sau đó thực hiện các bước hành động thích hợp để nhận được sự chăm sóc đó.

 Bằng cách đánh giá các hành vi của con bạn và xem xét bất kỳ sự kiện lớn nào trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến chúng, cuối cùng bạn có thể giúp con bạn nhận được sự giúp đỡ mà chúng cần.

Bài viết liên quan:

• 15 ảnh hưởng tiêu cực tới thai nhi khi người mẹ gặp phải tình trạng căng thẳng quá mức
• Giấc ngủ của trẻ – 6 thông tin cần biết

Nguồn tham khảo: How To Recognize When Your Child Needs To See A Therapist