Để trẻ ngủ riêng nhận được 6 lợi ích TÍCH CỰC mà các mẹ NÊN BIẾT

Gia đình không nên chủ quan về việc ngủ riêng của trẻ. Hãy nghĩ về điều này từ quan điểm cho trẻ. Nên chọn độ tuổi và thời gian hợp lí để trẻ ngủ riêng. Để trẻ ngủ riêng mang lại một giấc ngủ sâu cho trẻ và cha mẹ. Đó là một trong những lợi ích của việc ngủ riêng mà trẻ nhận được. Điều quan trọng là trẻ có thể tránh được trường hợp tử vong ở trẻ sơ sinh khi ngủ riêng.

6 Lợi ích của việc ngủ riêng mà trẻ nhận được

Việc để trẻ ngủ riêng mang lại nhiều lợi ích đáng kể mà có thể các mẹ chưa biết. Điều này giúp sự phát triển cho trẻ tốt hơn và cũng hình thành các nhân tố tính cách tốt cho trẻ.

1 Trẻ sẽ có nhiều không gian riêng hơn khi ngủ

Khi trẻ có không gian để ngủ mà không bị một việc gì ảnh hưởng đến trẻ. Gia đình mình cũng có thể thoải mái hoạt động hơn khi không lo trẻ bị đánh thức.

2 Tập cho trẻ tính độc lập khi ngủ riêng

Ngay từ khi còn nhỏ, khi luôn ở bên trẻ nếu trẻ thức dậy vào giữa đêm. Gia đình thường có xu hướng ôm và vỗ trẻ ngủ thiếp đi một lần nữa. Nhưng gia đình không thể làm như vậy nữa nếu trẻ lớn lên. Do đó, trẻ cần học cách bình tĩnh một mình và không phụ thuộc vào gia đình. Đây là một phần lợi ích của việc cho trẻ ngủ riêng, giúp trẻ có tính độc lập hơn

3 Lợi ích của việc ngủ riêng giúp trẻ tự tin hơn

Lòng tự trọng và giá trị bản thân bắt nguồn từ thực tế cảm thấy độc lập và tự tin vào chính mình. Học cách tự chăm sóc bản thân có thể giúp một đứa trẻ hình thành những xu hướng đó từ rất sớm trong cuộc đời.

4 Phát triển khả năng sáng tạo ở trẻ

Trẻ tăng khả năng tư duy, sáng tạo khi trẻ ngủ riêng là một lợi ích mà trẻ nhận được. Thông qua các đồ dùng. vật trang trí với nhiều màu sắc. Việc này làm thu hút ánh nhìn của trẻ rồi tưởng tượng trước khi chìm vào giấc ngủ.

5 Tránh những trường hợp đột tử ở trẻ

Trong một nghiên cứu gần đây của Anh đã nói về những ca tử vong ở trẻ khi ngủ chung cùng cha mẹ. Tuy nhiên, trường hợp vẫn không giải thích được. Phần lớn có thể rơi vào trường hợp trẻ bị đè gây ngạt thở.

6 Tạo cho trẻ một giấc ngủ sâu

Theo các chuyên gia nhận định, nên cho trẻ ngủ riêng sẽ cả mẹ và trẻ có giấc ngủ sâu hơn. Điều này là lợi ích chp sự phát triển mà trẻ nhận được.

7 Cách để tập cho trẻ ngủ riêng

1 Bắt đầu chậm

Đừng khiến con bạn ngủ một mình đột ngột. Bắt đầu chậm, đặt một hoặc hai ngày trong tuần khi trẻ sẽ ngủ riêng, xem anh ấy phản ứng như thế nào.

2 Thể hiện sự hiện diện của bạn

Nếu con bạn quá gắn bó với bạn, đừng bỏ qua. Hãy kể chuyện hoặc đọc truyện cho trẻ trước khi ngủ.

3 Hãy nghiêm khắc

Chỉ khi cảm thấy rằng trẻ có thể đến phòng bạn khóc, yêu cầu bạn ngủ trong phòng của nó. Hãy nhẹ nhàng và hướng dẫn trẻtrở về phòng.

4 Khuyến khích việc trẻ ngủ riêng

Khi trẻ ngủ một đêm thành công một mình, hãy cho trẻ biết mẹ tự hào về trẻ.

5 Tránh xa phiền nhiễu

Sự hiện diện của các thiết bị điện tử có thể khiến việc ngủ trở thành một nhiệm vụ khó khăn hơn nó đã có.

6 Tránh sử dụng giấc ngủ như một mối đe dọa

Một số cha mẹ có thể sử dụng giấc ngủ như một cách trừng phạt trẻ khi trẻ làm sai điều gì đó.

7 Ngủ riêng trong cùng một phòng

Nếu mọi thứ quá khó khăn khi bắt đầu, có thể chọn ngủ trên sàn trên một tấm nệm riêng thay vì cùng một chiếc giường. Sự tách biệt vật lý đó có thể phá vỡ rào cản đầu tiên và làm cho mọi thứ sau này dễ dàng hơn.

Với những thông tin được Medplus tổng hợp, hy vọng các bố mẹ biết được các chăm sóc trẻ khi cho trẻ ngủ riêng để giúp trẻ nhận được nhiều lợi ích tích cực. Ngủ riêng giúp trẻ tự tin và giúp trẻ trở nên mạnh mẽ và độc lập trong tương lai. Vì vậy, hãy phát triển thói quen này ở trẻ sớm.

Đừng quên ghé thăm Medplus hàng ngày để cập nhật những tin tức mới nhất về sức khỏe bạn nhé!

Xem thêm bài viết:

• Cách chăm sóc cho trẻ bị mất ngủ đơn giản ngay tại nhà

Nguồn: Tham khảo