Đối phó với núm vú bị đau và cho con bú

Nguyên nhân

Nếu bạn đang cảm thấy núm vú bị đau liên tục hoặc nếu việc cho con bú trở nên rất đau đớn, đây thường là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Dưới đây là tổng quan về các vấn đề phổ biến cho con bú dẫn đến núm vú bị đau.

• • Ngậm núm vú không đúng: Nếu bé ngậm không đúng cách, núm vú thường bị đau. 
  • Nở vú: Vú cứng, sưng lên có thể rất mềm, đặc biệt là khi ngậm vú. 
  • Viêm vú: Đau có thể do vú bị viêm hoặc nhiễm trùng. 
  • Chảy máu: Chảy máu là những chấm nhỏ, màu trắng trên núm vú có thể gây đau đầu vú cho một số phụ nữ. 
  • Núm vú nổi mụn nước: Các nốt phồng rộp có thể hình thành trên núm vú, làm tổn thương da và gây đau.
  • Co thắt mạch: Những cơn co thắt này xảy ra khi các mạch máu ở núm vú ép vào nhau và cắt đứt dòng máu, gây ra tình trạng sưng đau ở núm vú.
  • Máy hút sữa: Sử dụng máy hút sữa không đúng cách có thể gây ra tổn thương cho núm vú và bầu ngực của bạn.
  • Bú mạnh: Trẻ bú mạnh và mạnh có thể làm tổn thương núm vú nhạy cảm.
  • Bệnh tưa lưỡi: Nhiễm nấmcó thể gây đau, rát, đỏ và ngứa. 
  • Không khí khô: Không khí ở một số vùng khí hậu nhất định hoặc trong những tháng mùa đông có thể gây khô, kích ứng, nứt da trên vú và núm vú.
  • Tình trạng da: Bệnh chàm, bệnh vẩy nến và viêm da có thể gây ra các mảng khô nứt và chảy máu.
• Răng trẻ em: Một số trẻ sơ sinh kẹp hoặc cắn vú khi chúng mọc răng; điều này có thể gây đau và thậm chí gây vỡ da.
• Mang thai mới: Núm vú bị căng là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Nếu bạn đang cho con bú trong khi mang thai, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng đau nhức núm vú trong một thời gian ngắn.

Sự đối đãi

Mặc dù việc cho con bú ngay bây giờ có thể gây khó chịu và thậm chí có thể gây đau đớn, nhưng vẫn có những cách điều trị núm vú bị đau để bạn có thể tiếp tục cho con bú. Dưới đây là một số gợi ý về những điều bạn có thể làm.

Giải quyết các vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ

Đảm bảo rằng con bạn đang ngậm vú của bạn một cách chính xác. Núm vặn không chính xác thường là nguyên nhân chính khiến núm vú bị đau.

Bạn cũng có thể bắt đầu cho con bú khi núm vú bớt đau hoặc không bị đau. Sau khi bắt đầu cho bú, hiện tượng bỏ bú và trẻ không còn đói nữa, hãy chuyển sang vú có núm vú bị đau. Khi núm vú của bạn không còn đau nữa, hãy quay lại luân phiên các bên vú mà bạn bắt đầu cho con bú mỗi lần.

Chăm sóc vú

Xoa núm vú và quầng vú bằng sữa mẹ sau mỗi lần cho con bú để dưỡng ẩm và làm dịu núm vú bị đau. Nếu có thể, hãy để núm vú của bạn tiếp xúc và để chúng khô trong không khí.

Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ hoặc nhà tư vấn cho con bú nếu bạn có thể thử sản phẩm lanolin cấp y tế tinh khiết hoặc thuốc mỡ bôi núm vú dành cho mọi mục đích của Tiến sĩ Jack Newman sau khi cho con bú để dưỡng ẩm và bảo vệ núm vú của bạn giữa các lần cho con bú.

Trong khi đó, không sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng da, kem hoặc thuốc mỡ nào khác mà không thảo luận trước với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú của bạn. Không phải tất cả các sản phẩm đều an toàn cho em bé của bạn và một số có thể gây kích ứng nhiều hơn cho da của bạn.

Giảm đau

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc dùng thuốc giảm đau không kê đơn để giúp giảm bớt cơn đau khi bạn đang cho con bú. Nhưng không sử dụng kem hoặc thuốc xịt gây tê để giảm đau. Chúng có thể gây tê miệng của bé và cản trở quá trình thả lỏng. Ngoài ra, miếng đệm hydrogel có thể được làm lạnh trong tủ lạnh hoặc tủ đông và sau đó đặt lên vú sau khi cho con bú để giúp chữa lành và làm dịu núm vú của bạn.

Tiếp tục cho con bú

Thật an toàn khi cho con bú ngay cả khi núm vú của bạn bị nứt và chảy máu: con bạn sẽ không bị hại nếu nuốt phải máu trong khi bú. Tiếp tục cho con bú cũng giúp xây dựng và duy trì nguồn sữa của bạn đồng thời ngăn ngừa căng sữa, tắc ống dẫn sữa, chảy sữa và viêm vú.

Vắt sữa

Nếu bạn cần ngừng cho con bú từ một bên để núm vú lành lại, bạn nên tiếp tục cho con bú từ bên còn lại. Vắt hoặc hút sữa từ vú bị đau để ngăn ngừa căng sữa, chảy sữa, tắc ống dẫn sữa và giảm nguồn sữa của bạn.

Nếu bạn phải ngừng cho con bú ở cả hai vú, hãy vắt sữa hoặc hút sữa thường xuyên để duy trì nguồn sữa của bạn. Bạn cũng có thể muốn sử dụng một phương pháp cho ăn thay thế, chẳng hạn như cho bú bằng ngón tay hoặc bằng cốc, trong thời gian bạn không cho con bú.

Gặp bác sĩ

Đi khám bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu nếu bạn bị phát ban hoặc các mảng vảy trên da. Các tình trạng da như chàm, vẩy nến và viêm da có thể cần được điều trị bằng steroid, trong khi tưa miệng cần được điều trị bằng thuốc chống nấm. Bạn cũng nên theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng, bao gồm sốt, mẩn đỏ, sưng tấy, tiết dịch màu vàng hoặc xanh lá cây hoặc một vùng ấm trên vú. 

Được chuẩn bị

Nếu bạn đang sinh thêm con, bạn có thể tiếp tục cho con bú trong khi mang thai, miễn là bạn không có nguy cơ cao và bác sĩ không khuyên bạn nên cho con bú sữa mẹ. Nhưng hãy nhớ rằng núm vú của bạn có thể vẫn đau trong suốt tam cá nguyệt đầu tiên hoặc thậm chí lâu hơn, vì vậy bạn cần phải lên kế hoạch cho điều đó.

Các biến chứng

Nếu bạn thực sự cảm thấy núm vú bị đau, nó có thể dẫn đến một số thách thức cho việc cho con bú sau này. Dưới đây là một số điều bạn có thể phải giải quyết trong quá trình thực hiện.

• Cai sữa sớm: Núm vú bị đau, nứt hoặc chảy máu có thể khiến cho con bú đau đến mức bạn không muốn tiếp tục cho con bú.
• Nguồn cung cấp sữa thấp: Nếu bạn cho con bú ít hơn do cơn đau, điều này có thể làm giảm nguồn sữa của bạn.
• Các Vấn đề về Vú: Nở ngực, chảy máu và tắc ống dẫn sữa có thể do không cho con bú thường xuyên.
• Viêm vú: Da bị nứt, vỡ trên núm vú có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vú và gây nhiễm trùng.

Phòng ngừa

Mặc dù đôi khi núm vú bị đau là không thể tránh khỏi đối với một số phụ nữ, nhưng có những điều bạn có thể làm để giảm khả năng nó xảy ra với bạn. Dưới đây là một số gợi ý về bạn có thể ngăn ngừa núm vú bị đau khi cho con bú.

Sử dụng các kỹ thuật nuôi con bằng sữa mẹ tốt

Kiểm tra chốt và định vị của bé. Nếu bạn không thể biết liệu con bạn có ngậm vú và bú đúng cách hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ, chuyên gia tư vấn về việc cho con bú hoặc nhóm La Leche tại địa phương để được hỗ trợ.

Tương tự như vậy khi bú xong, không kéo trẻ ra khỏi vú của bạn. Đặt ngón tay của bạn vào một bên miệng của trẻ để phá vỡ lực hút giữa miệng của trẻ và vú của bạn.

Chăm sóc vú 

Rửa bầu vú bằng nước ấm và không dùng xà phòng vì có thể làm khô, kích ứng và nứt da. Và, nếu vú của bạn căng và cứng, hãy vắt một ít sữa trước mỗi lần cho con bú để làm mềm chúng. Em bé có thể ngậm vú dễ dàng hơn nhiều.

Ngoài ra, nếu bạn sử dụng miếng lót cho con bú bị rò rỉ hãy tránh miếng lót có lót nhựa và thay chúng thường xuyên. Đệm cho con bú ẩm ướt để lâu ngày có thể khiến da bị hỏng và dẫn đến đau hoặc nhiễm trùng ngực.

Điều chỉnh vị trí và nguồn cấp dữ liệu

Sử dụng gối cho con bú và ghế kê chân cho con để giúp quý vị có tư thế thoải mái. Điều này sẽ khuyến khích trẻ bú đúng cách và cho con bú hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể luân phiên các tư thế cho con bú thường xuyên để ngăn một vùng núm vú bị đau. Và, nó sẽ giúp bạn cho bé bú thường xuyên hơn. Ngực của bạn sẽ mềm hơn và em bé có thể bú ít hung hăng hơn.

Xem thêm bài viết:

• Mách các mẹ 8 mẹo hàng đầu để cai sữa thành công cho trẻ
• Mẹ Bầu Có Thể Sử Dụng Vitamin C Để Chăm Sóc Da Không?
• Mách Các Mẹ Bầu Mẹo Tránh Cháy Nắng Khi Mang Thai

Nguồn: Dealing With Sore Nipples and Breastfeeding