Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng cho da khô

Trong quy trình chăm sóc da, việc sử dụng kem chống nắng luôn là bước cần thiết để hạn chế sự tác động của ánh mặt trời. Tuy nhiên, không ít người có làn da khô cảm thấy khó chịu và khô da hơn sau khi thoa kem chống nắng, đặc biệt đối với da khô. Lý do là gì và nên lựa chọn kem chống nắng nắng cho da khô như thế nào thì phù hợp?

Bên cạnh chức năng chính là chống tia UV, kem chống nắng còn có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nám, tàn nhang, nếp nhăn cho da. Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống nắng, một số người gặp tình trạng da khô hơn. Đặc biệt nếu da bạn là da khô, tuyến bã nhờn sản xuất rất ít bã nhờn, nếu sử dụng kem chống nắng không phù hợp sẽ khiến tình trạng da khô trầm trọng hơn. Vậy vì sao kem chống nắng làm cho da khô hơn?

Một trong những thành phần giúp kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia bức xạ UVA và UVA tốt là astringent. Thành phần này khiến các mô cơ thể co lại, ngăn chặn dịch tiết cơ thể như bã nhờn và mồ hôi, khiến da khô hơn.

Nếu bạn đang sử dụng kem chống nắng vật lý (mineral sunblock), zinc oxide là thành phần chính tạo lớp màng lọc giúp ngăn chặn tia UV hiệu quả. Tuy nhiên, zinc oxide chính là thành phần gây khô da bởi zinc oxide cũng là một astringent.

Để kiểm tra kem chống nắng có chứa zinc oxide hay không, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm thành phần này trên bao bì của sản phẩm. Ngoài ra, danh sách các thành phần kem chống nắng sẽ cho bạn thấy các thành phần giúp ngăn chặn tia UV chiếm bao nhiêu % ngay bên cạnh.

Cách chọn kem chống nắng cho da khô

Chỉ số SPF

Bên cạnh tiêu chí chọn kem chống nắng phổ rộng để có thể ngăn chặn tốt cả 2 tia ánh sáng mặt trời UVA và UVB, bạn cũng cần chú ý tới chỉ số SPF trên bao bì. Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là mức đo lường khả năng chống lại tia UV trong kem chống nắng. Theo đó, kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ đã có thể giúp da bạn được bảo vệ hầu hết các tia UV.

Kem chống nắng có chỉ số có SPF cao hơn không có nghĩa là da bạn được bảo vệ trong thời gian lâu hơn mà chỉ có độ bao phủ cao hơn đối với tia UVB (tia bức xạ có bước sóng tác động vào da sâu hơn). Điều đó có nghĩa là không có kem chống nắng nào có thể bảo vệ da khỏi tia UVB 100%.

Thành phần trong kem chống nắng tốt cho da khô

Việc tìm kiếm kem chống nắng dành cho da khô không chỉ để giúp da bảo vệ khỏi tác động của ánh sáng mặt trời mà còn giúp da tránh được tình trạng khô da hơn, giúp da giữ ẩm, bạn có thể tìm kiếm một số thành phần trong kem chống nắng dành cho da khô sau:

• Hyaluronic acid: Hyaluronic Acid là một phân tử quan trọng trong quá trình ngăn lão hóa da và độ ẩm da. Phân tử này giúp giữ cân bằng độ ẩm cho da
• Glycerin: Glycerin là một loại thành phần dưỡng ẩm, giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, thiếu độ ẩm cho da
• Ceramide: Ceramide là một thành phần quan trọng để bảo vệ hàng rào da và ngăn ngừa mất nước. Ceramides là một phân tử lipid được tìm thấy ở lớp trên cùng của da (lớp biểu bì)
• Niacinamide: Niacinamide là một thành phần dưỡng ẩm quan trọng, hoạt động hiệu quả bằng cách tăng sản xuất protein thiết yếu (filaggrin) và lipid (ceramide). Những protein và lipid này là yếu tố quan trong trong việc giữ ẩm cho da vì chúng thường bị suy giảm ở những người bị khô da và bệnh chàm.
• Bơ hạt mỡ (Shea butter): Bơ Shea là một loại bơ thực vật có nguồn gốc từ Châu Phi, được chiết xuất từ hạt cây Shea. Có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm tốt (hydrat hóa).

Thành phần nên tránh trong kem chống nắng cho da khô

Sử dụng kem chống nắng chứa các thành phần sau đây có thể khiến da bị phát ban, đỏ và tình trạng da khô nghiêm trọng hơn:

• Kem chống nắng có mùi hương: Hương thơm có thể khá thu hút đối với người sử dụng khi mua kem chống nắng, tuy nhiên hương thơm là một chất gây dị ứng da và có khả năng làm da khô hơn.
• Thực vật hoặc có nguồn gốc từ thực vật: Mặc dù chúng làm hoàn toàn tự nhiên. Thế nhưng một số thành phần thực vật có thể gây kích thích da khô cũng như gây ra phát ban và đỏ da.

Kem chống nắng loại nhẹ cho da

Ngoài kem chống nắng hỗ trợ giữ ẩm cho da, bạn nên chọn kem chống nắng loại nhẹ giúp da thẩm thấu nhanh mà không gây bóng nhờn, hay dầu thừa trên da.

Mẹo nhỏ khi sử dụng kem chống nắng cho da khô

• Làm sạch da nhẹ nhàng trước khi bôi kem chống nắng để giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt vào da
• Thoa dưỡng ẩm trước nếu sử dụng kem chống nắng vật lý
• Nếu bạn sử dụng kem chống nắng chứa dưỡng ẩm, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi trang điểm
• Thoa kem đều đặn: kem chống nắng có SPF cao không có nghĩa là kem chống nắng đó giúp kéo dài thời gian bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời. Việc thoa kem chống nắng lại cho da rất quan trọng. Đặc biệt sau khi bạn tắm ở bể bơi hay đổ mồ hôi sau khi tập thể dục.
• Đừng quên thoa kem cho mu bàn ta: Phần mu bàn tay là khu vực da thường bị khô do bàn tay thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất kích thích như xà phòng, nước nóng, các sản phẩm vệ sinh kháng khuẩn. Ngoài ra đây là vùng da thường bị ung thư da do thường xuyên tiếp xúc trức tiếp với các tia UVA/UVB hàng ngày khi lái xe, đi bộ, đạp xe đạp,…Vì vậy, bạn đừng quên thoa một lớp mỏng lên vùng mu bàn tay trước khi ra ngoài!

Chọn kem chống nắng cho da khô phù hợp không những giúp bạn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa nếp nhăn, tàn nhang mà còn giúp da hạn chế các phản ứng khác như da khô, nứt nẻ. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm thông tin hữu ích về kem chống nắng cho da khô trong quy trình chăm sóc da của bạn.

 Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm songkhoe.medplus.vn hàng ngày để cập nhật thêm những thông tin mới nhất bạn nhé.

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn: Ask the Expert: Does a High SPF Protect My Skin Better?