Làm thế nào để chăm sóc da dầu mụn đúng cách?

Mụn có xu hướng phát sinh nhiều ở những cô gái sở hữu làn da dầu. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên tìm hiểu làm thế nào để chăm sóc da dầu mụn đúng cách.

Da dầu và các nốt mụn đi kèm là nỗi ám ảnh của nhiều cô gái, đặc biệt ở những quốc gia có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Chúng ảnh hưởng tiêu cực đến vẻ bề ngoài của phụ nữ, khiến họ cảm thấy tự ti khi đứng trước người đối diện.

Thực tế, chăm sóc da là “chìa khóa vàng” giúp bạn thoát khỏi tình cảnh khó chịu trên. Vậy, bạn đã biết chăm sóc da dầu mụn như thế nào chưa?

Da dầu mụn là gì?

Một đặc điểm của da dầu hay da nhờn là độ bóng trên da, đặc biệt là ở vùng chữ T, bao gồm trán, mũi và cằm. Ngoài ra, lỗ chân lông trên da dầu cũng thường to và có nguy cơ cao phát sinh mụn. Những tình trạng này là do sự hoạt động quá mức cần thiết của tuyến bã nhờn.

Mặt khác, mụn trứng cá có thể xuất hiện ở nhiều khu vực bên cạnh mặt, chẳng hạn như cổ, vai, ngực và lưng. Sự hiện diện của những nốt sần này không chỉ gây kích ứng và viêm ở da mà để lại vết thâm hoặc thậm chí là sẹo.

Vết thâm đề cập đến vùng da chuyển màu sẫm. Đây là hệ quả của tình trạng viêm da do mụn hoặc chàm. Các vùng da tối màu có thể dần biến mất theo thời gian. Nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình này, một số phương pháp chăm sóc da dầu mụn có thể hỗ trợ.

Làm thế nào để chăm sóc da dầu mụn đúng cách?

Thực tế, về mặt cơ bản, chu trình chăm sóc da dầu mụn tương tự các bước chăm sóc da thông thường. Bạn chỉ phải lưu ý thêm một số quy tắc chăm sóc phù hợp với tính chất tiết nhiều dầu và có mụn của da, chẳng hạn như:

1. Mỗi ngày rửa mặt hai lần

Để giảm thiểu độ nhờn khó chịu trên da, bạn nên cố gắng giữ da mặt sạch. Quy tắc chăm sóc da dầu mụn cơ bản nhất là rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối.

Bạn có thể sử dụng xà phòng tạo bọt hoặc sản phẩm rửa mặt dạng kem hoặc sữa để hỗ trợ làm sạch sâu từng lỗ chân lông trên da. Theo các chuyên gia, sản phẩm tạo bọt dường như hữu dụng hơn trong việc làm sạch dầu thừa cũng như đem lại cho làn da cảm giác tươi mát và sạch sẽ.

Ngoài ra, bạn nên tập thói quen lau mặt (và cả cơ thể, nếu được) sau những buổi sinh hoạt ngoài trời hay rèn luyện thể chất. Mồ hôi do cơ thể tiết ra có khả năng tạo điều kiện thuận lợi cho mụn trứng cá phát sinh.

Trong trường hợp không có nước sạch và sản phẩm rửa mặt, bạn có thể làm sạch mặt bằng khăn ướt tiệt trùng. Hiện nay, loại sản phẩm này đã xuất hiện rất nhiều trên thị trường.

Một số người có thể bị ám ảnh về vấn đề sạch sẽ quá mức, dẫn đến tình huống một ngày họ rửa mặt nhiều hơn hai lần. Thực tế, điều này không tốt đối với làn da dầu có mụn. Mặt nhờn và bẩn chỉ là một trong nhiều yếu tố góp phần hình thành các nốt mụn trứng cá. Do đó, rửa mặt thường xuyên hơn không có tác dụng loại bỏ những nốt sần khó chịu này.

Thêm vào đó, rửa mặt quá nhiều có thể gây khô da. Từ đó, lượng dầu sẽ được tiết ra nhiều hơn, gây nên hiện tượng bóng nhờn trên da mặt.

Bạn có thể muốn tìm hiểu: Mẹo rửa mặt đúng cách cho làn da trắng sạch mịn màng.

2. Sử dụng astringent

Astringent là một loại toner (nước hoa hồng) có tác dụng kiểm soát tốt lượng dầu tiết trên da mặt. Cụ thể hơn, sản phẩm này giúp bạn “rửa mặt” lần hai bằng cách loại bỏ phần dầu thừa ra khỏi da, từ đó tạm thời thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, một số sản phẩm astringent còn chứa thành phần axit glycolic hoặc axit salicylic vô cùng hữu dụng trong việc điều trị mụn trứng cá.

Vì những yếu tố trên, sự góp mặt của astringent là điều cần thiết trong chu trình chăm sóc da dầu mụn.

Cách sử dụng astringent hiệu quả tương tự cách dùng toner. Trước tiên, bạn thấm dung dịch vào miếng bông tẩy trang tiệt trùng rồi dùng nó để lau toàn bộ vùng mặt và cổ. Bước chăm sóc da dầu mụn này được thực hiện sau bước rửa mặt và trước khi bạn dùng sản phẩm dưỡng ẩm hoặc trị mụn.

3. Chọn dùng sản phẩm chăm sóc da chứa gốc nước và không cồn

Đối với các cô gái sở hữu làn da dầu, họ chắc chắn không hề muốn bôi thêm dầu lên da của chính mình. Vì vậy, trong trường hợp này, bạn hãy chọn dùng các sản phẩm có đề cập “không dầu” (oil-free) trên nhãn, ví dụ như:

• Sản phẩm dưỡng ẩm
• Kem chống nắng
• Sản phẩm trang điểm như kem nền, phấn phủ…

Mặt khác, bạn cũng có thể muốn sử dụng các sản phẩm dán nhãn “không gây tắc nghẽn lỗ chân lông (non comedogenic). Những sản phẩm chăm sóc da này đã được công nhận không chứa thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó giảm thiểu nguy cơ phát sinh mụn trứng cá.

Ngoài ra, sản phẩm chứa gốc nước lại là một sự lựa chọn tuyệt vời khác dành cho những người da dầu và có mụn. Loại sản phẩm chứa gốc nước này thường có dạng gel với đặc tính dễ thấm thấu sâu vào trong tế bào và không để lại bất kỳ lớp phủ nặng nề nào trên da.

Các loại thuốc trị mụn cho da dầu cũng thường ở dạng gel, chẳng hạn như Difin, Retin-A… Nếu sản phẩm trị mụn hiện tại của bạn chứa nồng độ axit cao hoặc bạn cảm thấy da tiết ra nhiều dầu hơn bình thường, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu về một sản phẩm điều trị dạng gel khác.

4. Không chà xát da quá mạnh

Đối với nhiều phụ nữ, chà xát da thể hiện bạn đã làm sạch da mặt, góp phần duy trì độ mịn màng của bộ phận này. Đặc biệt, một số người da dầu còn đem công việc này trở thành thói quen khó bỏ. Tuy nhiên, liệu công đoạn chà xát da này có thật sự giúp bạn làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ mụn và giảm nhờn không?

Thực tế, câu trả lời là không. Chà xát da bằng những hoạt chất tẩy da chết, miếng rửa mặt hoặc khăn lau sẽ không làm cho da bạn bớt nhờn hay cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Ngược lại, điều này có nguy cơ gây kích ứng da. Do đó, bạn nên chọn biện pháp chăm sóc da nhẹ nhàng hơn.

5. Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết và thuốc đặc trị mụn định kỳ

Thuốc điều trị mụn trứng cá và các sản phẩm tẩy tế bào chết có công dụng giảm thiểu dầu thừa, từ đó cải thiện tình trạng nổi mụn cũng như lỗ chân lông to. Thông thường, lỗ chân lông ở những người da dầu có xu hướng “nở” rõ ràng. Tương tự mụn trứng cá, lỗ chân lông to cũng khiến không ít cô nàng cảm thấy tự ti về vẻ ngoài của bản thân.

Mặc dù se khít lỗ chân lông là điều bất khả thi, nhưng bạn vẫn có thể tạm thời “thu nhỏ” chúng trong mắt người đối diện bằng các bước chăm sóc da phù hợp, chẳng hạn như:

• Sử dụng thuốc trị mụn có thêm công dụng thu nhỏ lỗ chân lông. Retinoids là hoạt chất điển hình cho trường hợp này. Ngoài ra, axit salicylic cũng là lựa chọn không tệ đối với việc đối phó với mụn và lỗ chân lông to.
• Trong trường hợp mụn không phải là vấn đề nghiêm trọng và bạn chỉ muốn giải quyết tình trạng lỗ chân lông to, biện pháp tẩy tế bào chết hóa học sẽ hữu dụng. Các axit alpha hydroxy, như axit glycolic, có khả năng lấy đi những mảnh vụn da chết trong từng lỗ chân lông, giúp chúng trông nhỏ hơn đáng kể.

Đối với việc sử dụng thuốc trị mụn, bạn nên tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ da liễu để hạn chế những tác dụng phụ có nguy cơ xảy ra. Ngoài ra, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết mỗi tuần hai lần. Tẩy da chết quá nhiều có thể gây khô da, khiến các tuyến sản sinh dầu hoạt động mạnh trở lại.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm songkhoe.medplus.vn hàng ngày để cập nhật thêm những thông tin mới nhất bạn nhé.

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn: Tips for Treating Acne and Oily Skin

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất:

• Vết loét tiểu đường – Làm thế nào khắc phục?

• Ung thư biểu mô tuyến phổi sống được bao lâu?

• Tại sao bạn thường xuyên bị bệnh?