Dầu thảo quả và các tác dụng đối với sức khỏe

Ở Việt Nam, tinh dầu thảo quả khá xa lạ với rất nhiều người. Nhưng không vì thế mà nó không được sử dụng, nó khá phổ biến trong cái bài thuốc đông y. Hãy cùng Medplus tìm hiểu về các tác dụng mà dầu thảo quả mang lại cho sức khỏe con người nhé!

Thông tin chung về dầu thảo quả

Thảo quả (Elettaria cardamomum) thực sự là một loại thảo dược lâu năm được trồng ở miền nam Ấn Độ và Sri Lanka. Cây thuộc cùng một họ với gừng.

Ở Ấn Độ, thảo quả thường được sử dụng như một chất hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng rộng rãi nhất – và hấp dẫn nhất – là sử dụng thuốc kích thích tình dục. Ưu điểm sức khỏe của tinh dầu thảo quả có thể liên quan đến khả năng giảm co thắt, vô hiệu hóa tác dụng phụ của hóa trị, giảm buồn nôn, cùng với các tác dụng như chất khử trùng, chống vi khuẩn, kích thích tình dục, tiêu hóa, dạ dày, chất kích thích, cũng như hợp chất lợi tiểu.

Tác dụng của dầu thảo quả đối với cơ thể

1. Tăng cường sức khỏe

Là một nguồn khoáng dồi dào, hàm lượng sắt và đồng của nó rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng của tế bào cùng với việc tạo ra các tiểu thể máu đỏ.

Kali có trong dầu có hiệu quả để duy trì sức khỏe tim mạch của chúng ta. Mangan tăng cường đặc tính chống oxy hóa bằng cách cho enzyme chống oxy hóa có tên là ‘superoxide effutase’.

2. Chất kích thích

Tinh dầu thảo quả làm tăng tinh thần của bạn trong trường hợp trầm cảm hoặc mệt mỏi. Ngoài ra, nó cung cấp năng lượng cho việc tiết ra nhiều enzyme và hormone, dịch dạ dày, chuyển động nhu động, tuần hoàn, cũng như bài tiết, duy trì hoạt động trao đổi chất thích hợp trong toàn bộ cơ thể.

3. Giảm co thắt cơ bắp

Dầu quả thảo quả có tác dụng chống co thắt trong tự nhiên. Nó thực sự hiệu quả ở cả co thắt cơ bắp (chuột rút và kéo sợi cơ) cũng như co thắt đường hô hấp (ho gà hoặc thậm chí ho gà, hen suyễn, v.v.).

4. Sát trùng và kháng khuẩn

Tinh dầu thảo quả có chất khử trùng khá mạnh cũng như chất chống vi khuẩn khá an toàn. Nếu được sử dụng như một loại nước súc miệng với việc thêm vài giọt dầu vào nước, nó sẽ khử trùng khoang miệng của tất cả các vi trùng và loại bỏ mùi hôi miệng. Nó cũng có thể được thêm vào nước uống để loại bỏ vi trùng có trong đó.

Nó cũng có thể được sử dụng trong các thực phẩm như một chất tạo hương vị, sẽ giữ cho chúng khỏi hư hỏng vì tác động của vi sinh vật. Một dung dịch nhẹ trong nước có thể được sử dụng để tắm, loại bỏ các vi khuẩn trên cơ thế.

5. Nâng cao tinh thần

Bạn có gánh nặng với những lo lắng? Có căng thẳng ảnh hưởng đến khả năng tập trung và tập trung của bạn? Bạn có thấy mình lạc lối trong suy nghĩ và đoán thứ hai mọi thứ không? Thảo quả là tuyệt vời cho nhiều ngày trong khi bạn bị choáng ngợp về mặt cảm xúc cũng như kiệt sức.

Tinh dầu thảo quả có thể giúp bạn thư giãn cũng như củng cố tinh thần của bạn khi đối mặt với những thách thức cũng như trách nhiệm. Sử dụng dầu để tăng động lực, nhiệt tình, tự tin, can đảm, cũng như mục đích; và chống lại tiêu cực giống như sự thờ ơ, nhầm lẫn, không linh hoạt, không khoan dung, không hợp lý, chậm chạp và cứng nhắc.

Nguồn tham khảo:

• https://www.healthbenefitstimes.com/health-benefits-cardamom-essential-oil/