Trà Senna có tốt cho sức khỏe của bạn?

Bài viết này cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích về lợi ích sức khỏe cũng như tác dụng phụ của trà Senna.

Trà Senna là loại trà gì?

Senna là một loại thảo mộc, và trà senna được làm từ lá của cây senna Cassia. Những cây này phát triển mạnh ở vùng nhiệt đới, một số có thể phát triển ở vùng khí hậu ôn đới.

Trà senna có thể vị hơi ngọt nhưng cũng có loại có hương vị đắng mạnh. Đôi khi người ta trộn trà senna với trà xanh hoặc thêm mật ong để cải thiện hương vị. Chúng được bán trên thị trường như là một phương thuốc điều trị táo bón và hỗ trợ giảm cân (mặc dù điều này chưa có cơ sở khoa học).

Nhờ khả năng điều trị táo bón, đôi khi trà senna cũng được sử dụng ngắn hạn để điều trị bệnh trĩ. Tuy nhiên, không đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng senna cho bệnh trĩ hoặc giảm cân.

Senna được FDA chấp thuận là thuốc nhuận tràng không cần kê toa. Các chuyên gia khuyến cáo không sử dụng vượt quá 34,4 mg mỗi ngày.

Lượng khuyến cáo cho người lớn từ 12 tuổi trở lên là 17,2 miligam (mg) mỗi ngày.
Đối với táo bón ở trẻ em, nên dùng 8,5 mg mỗi ngày.
Đối với táo bón sau khi mang thai, 28 mg chia làm 2 liều.

Một số lợi ích sức khỏe nổi bật.

Giảm táo bón: Trà senna giúp làm mềm phân, tăng số lần đi đại tiện và trọng lượng phân. Có hiệu quả sau 6-12 giờ sau khi uống.
Điều trị bệnh trĩ: Sennoside trong trà giúp kích thích niêm mạc ruột, gây ra tác dụng nhuận tràng và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.
Cải thiện hội chứng ruột kích thích: Táo bón là một vấn đề thường gặp khi bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích (ISB). Trà Senna được bác sĩ khuyên dùng trong trường hợp lactulose khồn thể giảm táo bón.
Chuẩn bị nội soi đại tràng: Trà senna được khuyến cáo nên dùng trước khi nội soi đại tràng để làm sạch ruột. Chúng được chứng minh có hiệu quả làm sạch ruột tương tự như dầu thầu dầu và các sản phẩm thường dùng khác (như Bisocody/Dulcolax).

Tác dụng phụ tiềm tàng.

Trà senna có thể gây ra một số tác dụng phụ ngay lập tức khác nhau. Bao gồm:

Chuột rút cơ hoành.
Tiêu chảy nặng, đặc biệt là khi sử dụng lâu dài.
Buồn nôn.
Ngất xỉu, thường xảy ra do tiêu chảy dẫn đến mất nước.

Rủi ro, biến chứng và tương tác thuốc.

Mặc dù trà senna dường như có hiệu quả như một phương pháp điều trị táo bón ngắn hạn, nhưng không nên sử dụng lâu dài. Các Hiệp hội Sản phẩm thảo dược Mỹ khuyến cáo không được sử dụng lâu dài do chúng có những rủi ro tiềm ẩn.

Sử dụng senna lâu dài có thể gây ra sự phụ thuộc thuốc nhuận tràng và tổn thương gan. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng senna khi bạn có các tình trạng bệnh sau:

Rối loạn đại tràng.
Bệnh tim.
Bệnh gan.

Trà senna cũng có thể tương tác với các loại thuốc như thuốc làm loãng máu và thuốc lợi tiểu. Sử dụng trong khoảng thời gian dài gây ra rối loạn điện giải có thể làm trầm trọng thêm các bệnh tim.

Xem thêm tại:

https://www.healthline.com/health/senna-tea#risks-and-complications