8 Điều Người Đeo Kính Áp Tròng Nên Lưu Ý

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hơn 40 triệu người Mỹ đeo kính áp tròng và có tới 90% trong số họ không tuân theo hướng dẫn chăm sóc thích hợp. Vệ sinh không đúng cách và các thói quen xấu khác có thể dẫn đến một loạt vấn đề, bao gồm kích ứng mắt và nhiễm trùng.

Một báo cáo gần đây của CDC cho thấy 99% người đeo kính áp tròng được khảo sát thừa nhận có ít nhất một thói quen vệ sinh ống kính kém có thể dẫn đến nhiễm trùng, chẳng hạn như rửa ống kính trong nước máy. Một phần ba đã đến gặp bác sĩ vì mắt đỏ hoặc đau liên quan đến thấu kính của họ.

Jeffrey Walline, OD, Tiến sĩ, chủ tịch bộ phận kính áp tròng và giác mạc của Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ cho biết: “Hầu hết các vấn đề liên quan đến kính áp tròng đều gây kích ứng nhẹ, nhưng các tình trạng nghiêm trọng về mắt có thể cực kỳ đau đớn và có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn và phó chủ nhiệm nghiên cứu tại Trường Đại học Nhãn khoa Đại học Bang Ohio ở Columbus.

Dưới đây là những điều nên làm và những điều không nên làm khi đeo và chăm sóc danh bạ của bạn.

NÊN giữ tay sạch sẽ. Tay có thể bị dính vi trùng, vì vậy hãy rửa kỹ trước khi đeo hoặc lấy tay tiếp xúc ra. Walline khuyên bạn nên sử dụng xà phòng trong, không chứa kem dưỡng da và lau khô tay thật kỹ.

NÊN làm sạch hộp đựng ống kính của bạn. Theo một nghiên cứu  trên tạp chí Optometry and Vision Science, số tháng 2 năm 2015 , thực hành vệ sinh không tốt có liên quan đến nguy cơ ô nhiễm hộp kính áp tròng cao hơn  . Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người không làm sạch và lau khô các trường hợp tiếp xúc và rửa tay bằng xà phòng và nước trước khi xử lý, có số lượng vi sinh vật cao hơn trong trường hợp của họ.

Để vệ sinh đúng cách chiếc ốp lưng của bạn, Walline nói hãy đổ tất cả dung dịch kính áp tròng ra khỏi hộp đựng, dùng ngón tay sạch chà xát, sau đó rửa sạch bằng dung dịch mới. Lau khô bằng khăn giấy và cất ngược (cả nắp) vào khăn giấy cho đến khi bạn sẵn sàng tháo danh bạ vào ban đêm. Ông cho biết thêm, hãy thay vỏ máy từ một đến ba tháng.

ĐỪNG sử dụng dung dịch kính áp tròng “phủ đầu”. Walline nói: Luôn sử dụng dung dịch kính áp tròng mới khi bạn lưu giữ nó qua đêm. Thêm dung dịch mới vào dung dịch cũ đã có trong hộp hoặc làm sạch ống kính bằng nước, có liên quan đến các trường hợp viêm giác mạc do Acanthamoeba, một bệnh nhiễm trùng hiếm gặp nhưng gây đau đớn và khó điều trị.

KHÔNG mua kính áp tròng mà không có ý kiến bác sĩ. Pamela Lowe, OD, một thành viên của tổ chức hội đồng cho phần kính áp tròng và giác mạc của Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ. “Bề mặt của mắt có những đặc tính riêng biệt đối với mỗi chúng ta, vì vậy bất kỳ loại kính áp tròng nào, dùng để trang trí hay kê đơn, đều cần được bác sĩ nhãn khoa đánh giá trước khi sử dụng”.

NÊN hỏi bác sĩ nhãn khoa của bạn nếu bạn có thể ngủ với kính áp tròng. Walline nói: “ Ngủ trong kính áp tròng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt khoảng 10 lần, vì vậy, ngủ trong kính áp tròng, thậm chí là bán thời gian, thường không được khuyến khích,” Walline nói. Vì vậy, miễn là bạn đi kiểm tra mắt thường xuyên và bác sĩ của bạn chấp thuận, mọi thứ có thể ổn.

KHÔNG tắm với kính áp tròng. Tránh tắm trong kính áp tròng và tháo kính áp tròng ra trước khi sử dụng bồn tắm nước nóng hoặc đi bơi, Walline nói. Ông cho biết thêm: “Nước có các sinh vật nhỏ có thể dẫn đến nhiễm trùng mắt, vì vậy không nên để nước tiếp xúc với kính áp tròng. “Những sinh vật này có thể tăng về số lượng và sức mạnh, cuối cùng dẫn đến nhiễm trùng mắt.”

NÊN thay kính áp tròng kịp thời. Walline khuyên bạn nên thay kính áp tròng theo hướng dẫn của bác sĩ. Một số ống kính dùng một lần được dự định vứt bỏ hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng. Các thấu kính thấm khí là một ngoại lệ: chúng đeo lâu hơn và thường được thay thế mỗi năm một lần, Walline nói. Ông cảnh báo : “Đeo kính áp tròng quá thời gian khuyến cáo có thể dẫn đến mắt không khỏe và khó chịu.

NÊN đi khám bác sĩ nhãn khoa thường xuyên. Walline nói ngay cả khi mắt bạn cảm thấy ổn, hãy hẹn gặp. Ông nói: “Đôi khi, các vấn đề liên quan đến kính áp tròng được phát hiện trong quá trình kiểm tra định kỳ, trước khi mắt trở nên khó chịu. Nếu mắt bạn bị ngứa, đỏ hoặc chảy nước mắt, hãy lấy kính áp tròng ra ngay lập tức; và Walline nói, hãy đến gặp bác sĩ nếu mắt bạn không đỡ hoặc bắt đầu cảm thấy tồi tệ hơn.