Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

      Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Đời sống
              • Luyện tập
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

              Nhảy Squat cải tiến

              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

              Bài tập Bulgaria Split Squat

              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

              Cầu gân kheo một chân

              Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

              bài tập sức mạnh cho người cao niên

              Bài tập toàn thân cho người cao niên

              Chống đẩy sửa đổi

              Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

              Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

              10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

              Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

              Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Địa điểm ăn uống
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

                    Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400mg Mekophar | Công Dụng Và Liều Dùng

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Ethambutol 400 | Điều Trị Bệnh Lao

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Rodilar 15mg | Điều Trị Ho Không Có Đờm

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Clotrimazol 1% | Điều Trị Nhiễm Nấm Da Đầu

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thuốc Ascenva Clotrimazole Vaginal Tablets B.P 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thông Tin Thuốc Clotrimazole vaginal tablet USP 100mg

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thuốc Clotrimazol VCP | Trị Nhiễm Khuẩn Candida Ngoài Da

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Thông Tin Thuốc Ibuprofen Film coated Tablet 400mg

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Đời sống
                            • Luyện tập
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                            5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                            Nhảy Squat cải tiến

                            Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                            Bài tập Bulgaria Split Squat

                            15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                            Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                            Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                            Cầu gân kheo một chân

                            Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

                            bài tập sức mạnh cho người cao niên

                            Bài tập toàn thân cho người cao niên

                            Chống đẩy sửa đổi

                            Động tác rèn luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

                            Lunge ngược một trong những bài tập mông hiệu quả

                            10 phút tập luyện giúp cải thiện sự cân bằng

                            Tư thế cây bài tập cải thiện sự cân bằng

                            Bài tập cải thiện sự cân bằng hiệu quả

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Địa điểm ăn uống
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              Gạo Basmati có tốt cho sức khỏe không?

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              10 loại thực phẩm giàu Omega-6 tốt cho bạn

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hàu có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Hải sản có tốt cho sức khỏe bạn không?

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: 4 cách tốt nhất quả me giúp bạn giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Chế độ ăn kiêng: Chà là giúp bạn giảm cân không?

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Lợi ích & Rủi ro của chế độ ăn kiêng dừa

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Chế độ ăn kiêng dừa trong 4 tuần để giảm cân

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Ưu & Nhược điểm khi thực hiện chế độ ăn kiêng Endomorph

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Mang thai Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp

                              5++ Nguyên tắc vệ sinh vùng kín khi mang thai an toàn cho sức khỏe

                              Lâm Vi by Lâm Vi
                              28 Tháng Năm, 2021
                              in Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp, Cẩm nang sức khoẻ, Kiến thức thai kỳ, Mang thai, Sức khỏe
                              15 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              89
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Trong thời gian mang thai, bạn có thể sẽ tập trung toàn bộ sự chú ý vào sức khỏe của con mình, nhưng điều quan trọng là đừng quên sức khỏe và tinh thần của chính bạn. Điều này bao gồm duy trì một thói quen vệ sinh vùng kín lành mạnh để đảm bảo rằng “cô bé”không bị nhiễm trùng – nguy có gây hại cho cả bạn và thai nhi. Vậy cách vệ sinh vùng kín khi mang thai như thế nào? Cùng Medplus tìm hiểu 5 nguyên tắc vệ sinh vùng kín khi mang thai cực kỳ quan trọng qua bài viết bên dưới đây nhé.

                              Mục lục

                              1. 1. Tại sao phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm trùng vùng kín?
                              2. 2. 5 nguyên tắc vệ sinh vùng kín khi mang thai cần biết
                                1. 2.1. Rửa vùng kín thường xuyên nhưng không quá nhiều
                                2. 2.2. Sử dụng khăn bông
                                3. 2.3. Sử dụng nước rửa vệ sinh phù hợp
                                4. 2.4. Rửa vùng kín đúng cách
                                5. 2.5. Chọn quần lót phù hợp
                              3. 3. TOP 10+ dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai an toàn
                                1. 3.1. Nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care
                                2. 3.2. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Saforelle Pháp
                                3. 3.3. Dung dịch vệ sinh Lactacyd Confidence
                                4. 3.4. Dung dịch vệ sinh Femfresh
                                5. 3.5. Dung dịch vệ sinh Intima Ziaja Balan
                                6. 3.6. Dung dịch vệ sinh Lá Trầu Không I’m Nature
                                7. 3.7. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương
                                8. 3.8. Nước rửa phụ khoa Dr.EVA
                                9. 3.9. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy
                                10. 3.10. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Roge Cavailles
                              4. 4. Lưu ý khi chọn dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai

                              1. Tại sao phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm trùng vùng kín?

                              Nồng độ pH trong cơ thể thay đổi khi bạn mang thai và do đó, bạn có thể nhận thấy một vài thay đổi. Mức độ tăng của estrogen làm cho vùng kín của bạn dễ nhiễm khuẩn, gây kích ứng và nhiễm trùng.

                              Tuy nhiên, bạn sẽ hầu như không nhận thấy sự gia tăng estrogen trong cơ thể. Do đó khi nhận thấy những triệu chứng bất thường sau hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ:

                              • Dịch âm đạo mỏng, màu trắng đục;
                              • Đau khi đi tiểu;
                              • Ngứa quanh âm đạo;
                              • Xuất hiện mùi hôi nặng khó chịu…

                              Lời khuyên: Hãy nhớ chăm sóc vùng kín đúng cách, sử dụng nước rửa vệ sinh vùng kín dành cho bà bầu và uống nhiều nước.

                              2. 5 nguyên tắc vệ sinh vùng kín khi mang thai cần biết

                              Nguyên tắc vệ sinh vùng kín khi mang thai
                              Nguyên tắc vệ sinh vùng kín khi mang thai

                              Dưới đây là những nguyên tắc vệ sinh vùng kín khi mang thai để giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng:

                              2.1. Rửa vùng kín thường xuyên nhưng không quá nhiều

                              Một trong những nguyên tắc vệ sinh vùng kín khi mang thai là thường xuyên rửa vùng kín nhưng đừng quá nhiều. Khi mang thai, bạn có thể cảm thấy cần phải rửa thường xuyên vì dịch tiết âm đạo quá nhiều. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó. Rửa hai đến ba lần một ngày là đã đủ để giữ vệ sinh tốt. Đừng quên lau khô vùng kín bằng khăn hoặc giấy mềm để tránh ẩm ướt – tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh sôi.

                              2.2. Sử dụng khăn bông

                              Để cách vệ sinh vùng kín khi mang thai hiệu quả, hãy sử dụng khăn bông. Đảm bảo khăn cá nhân của bạn được làm từ 100% cotton, luôn sạch sẽ và khô ráo. Lưu ý rằng không bao giờ dùng chung khăn với bất kỳ ai.

                              2.3. Sử dụng nước rửa vệ sinh phù hợp

                              Khi quá trình mang thai, bạn sẽ cảm nhận thấy những thay đổi trong môi trường âm đạo. Điều quan trọng là duy trì sự cân bằng độ pH trong âm đạo của bạn bằng một loại dung dịch rửa chuyên dụng được thiết kế riêng, giúp khôi phục lại sự cân bằng độ pH trong âm đạo. Xà phòng và sữa tắm thông thường có thể quá khắc nghiệt và không nên sử dụng ở những vùng da kín của bạn.

                              Xem thêm:

                              • [Sự thật] Bà bầu có sử dụng dung dịch vệ sinh được không?
                              • TOP 10+ dung dịch vệ sinh cho phụ nữ mang thai AN TOÀN nhất

                              2.4. Rửa vùng kín đúng cách

                              Cách vệ sinh vùng kín khi mang thai an toàn cũng bao gồm việc bạn rửa âm đạo đúng cách. Sau khi đi vệ sinh, rửa từ trước ra sau để tránh nấm men hoặc vi khuẩn di chuyển đến âm đạo hoặc đường tiết niệu. Ngoài ra, hãy đảm bảo lau khô vùng kín của bạn sau khi rửa để ngăn ngừa phát ban.

                              Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy bất kỳ dịch tiết có mùi hôi hoặc màu nâu, kích ứng, ngứa ngáy hoặc cảm giác bỏng rát, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Hoàn toàn không cần phải xấu hổ, đó chỉ là một phần của việc mang thai.

                              2.5. Chọn quần lót phù hợp

                              Chọn đồ lót phù hợp là một trong số những cách vệ sinh vùng kín khi mang thai an toàn. Khi mang thai, cơ thể bạn tiết dịch âm đạo nhiều hơn bình thường. Trong thời gian này, điều quan trọng là bạn phải giữ “cô bé” khô ráo, đồng thời để da “thở” nhằm tránh bị kích ứng.

                              Để hạn chế sự tiết dịch trong khi chăm sóc làn da vùng kín, hãy sử dụng các loại lót quần lót thoáng khí và được làm từ bông hay ​​cotton. Quần lót được may từ cotton rất mềm mại với làn da khu vực nhạy cảm, giúp làm sạch và khô thoáng vùng kín suốt cả ngày dài.

                              Tránh xa quần lót nylon vì chúng có xu hướng giữ ẩm, là môi trường sinh sản hoàn hảo của vi khuẩn xấu.

                              3. TOP 10+ dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai an toàn

                              3.1. Nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care

                              Nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care lành tính hơn nước, an toàn cho mẹ bầu và phụ nữ sau sinh
                              Nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care lành tính hơn nước, an toàn cho mẹ bầu và phụ nữ sau sinh

                              Nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care có công thức thành phần đặc biệt, với độ pH 3.5 – 4 tương thích với độ pH tự nhiên của vùng kín, giúp làm sạch và cân bằng độ axit cho vùng da nhạy cảm, tạo một lớp bảo vệ da tránh vi khuẩn gây hại. Đặc biệt, sản phẩm nước rửa phụ khoa Abena khử mùi hiệu quả, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.

                              Abena Intimate Care hoàn toàn không màu, không mùi, rất tự nhiên, an toàn cho mọi làn da nhạy cảm nhất, đặc biệt dùng được cho cả mẹ bầu, mẹ sau sinh. Được khuyên dùng mỗi ngày để giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, giữ ẩm, hoàn toàn không gây cảm giác khô rát.

                              Sản phẩm xuất xứ Đan Mạch, đạt nhiều chứng nhận chất lượng Châu Âu, các tiêu chuẩn về an toàn dị ứng da liễu. Là sản phẩm duy nhất trên thị trường đạt được 3 chứng nhận:

                              • Chứng nhận sinh thái Bắc Âu Nordic Eco-label
                              • Chứng nhận da liễu Dermatologically tested/Asthma-allergy
                              • Chứng nhận Asthma-Allergy.

                              3.2. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Saforelle Pháp

                              Dung dịch vệ sinh Saforelle có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa
                              Dung dịch vệ sinh Saforelle có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa

                              Dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai Saforelle Soin Lavant Doux có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ mùi hôi khó chịu từ đó giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa. Dung dịch vệ sinh Saforelle có chất lượng đạt chuẩn Châu Âu. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được công nhận cực kỳ an toàn nhờ sử dụng hầu hết các nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên.

                              Saforelle có thành phần bao gồm chiết xuất từ Bardane với công thức giàu làm giàu lipid chứa burdock giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không làm khô da, thích hợp để sử dụng hàng ngày. Đặc biệt phải kể đến chiết xuất cây ngưu bàng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm cực kỳ hiệu quả và gừng giúp làm sạch vùng niêm mạc dịu nhẹ, kháng viêm, khử mùi hôi cực tốt.

                              3.3. Dung dịch vệ sinh Lactacyd Confidence

                              Dung dịch vệ sinh Lactacyd tác dụng cân bằng độ pH âm đạo, hạn chế vi khuẩn gây bệnh phát triển.
                              Dung dịch vệ sinh Lactacyd tác dụng cân bằng độ pH âm đạo, hạn chế vi khuẩn gây bệnh phát triển.

                              Dung dịch vệ sinh Lactacyd Confidence là thương hiệu dung dịch vệ sinh của Tập đoàn dược phẩm Sanofi (Pháp). Dung dịch vệ sinh cho phụ nữ mang thai Lactacyd có thành phần chính là acid lactic và lactoserum được chiết xuất từ sữa tươi – hai hoạt chất có tác dụng cân bằng độ pH âm đạo, hạn chế vi khuẩn gây bệnh phát triển. Từ đó, ngăn ngừa triệu chứng ngứa ngáy, mùi hôi và ra huyết trắng.

                              Ưu điểm nổi bật của dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai Lactacyd Confidence là độ an toàn cao và không gây khô, thích hợp cho việc sử dụng hàng ngày. Độ an toàn này đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàn trên hơn một ngàn phụ nữ châu Á, với kết quả 99,75% người sử dụng không gặp bất kỳ kích ứng nào khi sử dụng hàng ngày.

                              3.4. Dung dịch vệ sinh Femfresh

                              Dung dịch vệ sinh Femfresh có độ pH phù hợp, giúp cân bằng môi trường âm đạo tự nhiên
                              Dung dịch vệ sinh Femfresh có độ pH phù hợp, giúp cân bằng môi trường âm đạo tự nhiên

                              Dung dịch vệ sinh Femfresh là sản phẩm thuộc Tập đoàn Church & Dwight của Mỹ. Ra đời năm 1846, đến nay Tập đoàn Church & Dwight đã có đến 175 năm hoạt động. Dung dịch vệ sinh Femfresh đã được các chuyên gia da liễu và phụ khoa kiểm nghiệm về độ an toàn.

                              Dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai Femfresh được chiết xuất lô hội và cúc La Mã, có tác dụng làm sạch vùng kín, ngăn ngừa sự phát triển của sinh sôi của vi khuẩn gây bệnh phụ khoa. Ngoài ra phải kể đến thành phần 2-Bromo-2-Nitropropane-1 giúp kháng vi khuẩn gây hại, điều trị và phòng ngừa các bệnh về viêm nhiễm phụ khoa. Femfresh có độ pH phù hợp, giúp cân bằng môi trường âm đạo tự nhiên.

                              3.5. Dung dịch vệ sinh Intima Ziaja Balan

                              Dung dịch vệ sinh vùng kín mang thai Intima Ziaja Balan được các bác sĩ bệnh viện phụ sản trên thế giới khuyên dùng
                              Dung dịch vệ sinh vùng kín mang thai Intima Ziaja Balan được các bác sĩ bệnh viện phụ sản trên thế giới khuyên dùng

                              Dung dịch vệ sinh vùng kín mang thai không thể bỏ qua cái tên Intima Ziaja Balan – sản phẩm được các bác sĩ bệnh viện phụ sản trên thế giới khuyên dùng. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Intima Ziaja giúp vùng nhạy cảm nhất đối với phụ nữ, cần sự chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Dung dịch vệ sinh Intima sẽ là sản phẩm rất an toàn bởi tất cả được tinh chế từ các loại thảo dược thiên nhiên, được chứng nhận GMP theo đúng tiêu chuẩn Châu Âu

                              Dung dịch vệ sinh Intima Ziaja Ba Lan được chiết xuất thành phần chính chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược như Hoa lan chuông, vỏ sồi, dưa vàng. Ngoài ra còn có thể kể đến một loại Acid như Axit Lactic và Provitamin B5 Intima giúp chăm sóc nhẹ nhàng vùng kín, khử sạch mùi hôi, mang lại cảm giác rất tươi mát suốt cả ngày dài.

                              3.6. Dung dịch vệ sinh Lá Trầu Không I’m Nature

                              Dung dịch vệ sinh Lá Trầu Không I’m Nature giúp làm sạch nhẹ nhàng, duy trì độ pH lý tưởng
                              Dung dịch vệ sinh Lá Trầu Không I’m Nature giúp làm sạch nhẹ nhàng, duy trì độ pH lý tưởng

                              Dung dịch vệ sinh Lá Trầu Không I’m Nature là dung dịch có chiết xuất trầu không và trà xanh, hoàn toàn an toàn cho ngưởi sử dụng. Dung dịch vệ sinh cho phụ nữ mang thai Lá Trầu Không I’m Nature giúp làm sạch nhẹ nhàng và khử mùi hôi hiệu quả cho mẹ bầu.

                              Dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai I’m Nature với chiết xuất trầu không, Kacip Fatimah, trà xanh cùng nhiều loại thảo dược khác giúp làm sạch nhẹ nhàng, duy trì độ pH lý tưởng, khử mùi hôi, se khít, làm hồng vùng kín và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Đặc biệt, chiết xuất Kacip Fatimah có khả năng giảm đau, làm hồng và thu nhỏ ống âm đạo của phụ nữ sau sinh, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm chậm lão hóa da vùng nhạy cảm.

                              3.7. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương

                              Dung dịch vệ sinh phụ nữ khi mang thai Dạ Hương giúp làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, hiệu quả
                              Dung dịch vệ sinh phụ nữ khi mang thai Dạ Hương giúp làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, hiệu quả

                              Dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai Dạ Hương giúp làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, dưỡng da, chống khô rát. Dạ hương có tác dụng bảo vệ vùng kín giúp ngăn ngừa vi trùng gây viêm nhiễm, nấm ngứa. Dung dịch vệ sinh Dạ Hương được khuyên dùng vệ sinh vùng kín hàng ngày, đặc biệt trong thời kỳ kinh ra nhiều huyết trắng, thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, thai nghén.

                              Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương còn hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm âm hộ, ngứa âm hộ, huyết trắng…

                              3.8. Nước rửa phụ khoa Dr.EVA

                              Nước rửa phụ khoa dành cho bà bầu Dr.EVA có tác dụng làm sạch, làm thơm, khử mùi hôi vùng kín
                              Nước rửa phụ khoa dành cho bà bầu Dr.EVA có tác dụng làm sạch, làm thơm, khử mùi hôi vùng kín

                              Nước rửa phụ khoa dành cho bà bầu Dr.EVA có tác dụng làm sạch, làm thơm, khử mùi hôi vùng kín hiệu quả. Ngoài ra, nước rửa phụ khoa Dr.EVA còn hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên và sự mềm mại cho bề mặt da vùng kín, góp phần ngăn ngừa và làm sạch vi khuẩn gây viêm nhiễm, nấm ngứa.

                              Thành phần Acid lactic giúp tạo độ PH acid cho âm đạo và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt là tác dụng tiêu viêm, loại bỏ nhiễm Candida. Từ đó giúp duy trì pH sinh lý tự nhiên cho vùng kín, tăng cường khả năng tự bảo vệ và rất an toàn khi sử dụng hàng ngày.

                              3.9. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy

                              Dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy cung cấp vitamin cho cơ thể, kích thích quá trình tái tạo tế bào da và hỗ trợ chống lão hóa
                              Dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy cung cấp vitamin cho cơ thể, kích thích quá trình tái tạo tế bào da

                              Smoovy được sản xuất trên dây chuyền công nghệ đạt tiêu chuẩn GMP-WHO, rất được yêu thích bởi tác dụng làm sạch tự nhiên và dịu nhẹ. Smoovy sử dụng chất diện hoạt thế hệ mới Decyl Glucoside có khả năng làm sạch và tạo bọt dịu nhẹ. Do vậy, Smoovy phù hợp và an toàn với vùng da nhạy cảm nhất.

                              Dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai Smoovy cung cấp vitamin cho cơ thể, kích thích quá trình tái tạo tế bào da và hỗ trợ chống lão hóa, giúp trẻ hóa làn da ở vùng kín. Sản phẩm còn giúp điều chỉnh độ ẩm cho da, tăng tái tạo da, làm mịn và làm mềm da vùng kín. Ngoài ra, thành phần  vitamin E, cúc La Mã, lô hội giúp dưỡng ẩm và giữ da mịn màng, đồng thời nuôi dưỡng vẻ đẹp tự nhiên của vùng kín.

                              3.10. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Roge Cavailles

                              Dung dịch vệ sinh phụ nữ Roge Cavailles dùng tốt cho phụ nữ mang thai và sau sinh
                              Dung dịch vệ sinh phụ nữ Roge Cavailles dùng tốt cho phụ nữ mang thai và sau sinh

                              Dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai Roge Cavailles ngăn ngừa viêm nấm, tạp khuẩn. Làm sạch, khử mùi hôi, hương thơm thảo dược dịu nhẹ. Đặc biệt Roge Cavailles rất hiệu quả cho những ai đang gặp phải vấn đề phụ khoa, âm hộ đau rát, ngứa ngáy. Tinh chất hoa hồng mang lại cảm giác tự tin, quyến rũ khi sử dụng. Tinh chất lô hội êm dịu đem lại cảm giác tự tin, tươi mát khi sử dụng. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Roge Cavailles dùng tốt cho phụ nữ mang thai và sau sinh.

                              4. Lưu ý khi chọn dung dịch vệ sinh vùng kín khi mang thai

                              Medplus vừa hướng dẫn bạn những nguyên tắc vệ sinh vùng kín khi mang thai an toàn rồi. Mang thai là một quá trình hạnh phúc những cúng rất vất vả cho mẹ. Ở giai đoạn thai kỳ, bên cạnh việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho bà bầu, thời gian nghỉ ngơi thì bảo vệ sức khỏe vùng kín cũng rất cần được quan tâm.

                              Bên cạnh thực hiện vệ sinh vùng kín khi mang thai đúng cách, mẹ cũng cần quan tâm đến việc lựa chọn dung dịch vệ sinh cho bà bầu phù hợp đế tối ưu việc chăm sóc sức khỏe “cô bé”. Một vài lưu ý khi chọn dung dịch vệ sinh cho bà bầu là:

                              •  Trong các loại nước rửa phụ khoa nên có thành phần là không kích ứng để cân bằng độ pH ở khu vực âm đạo. Bạn nên chọn dung dịch vệ sinh cho bà bầu có độ pH tự nhiên từ 3.5 – 4 để sử dụng. Khi vùng kín được cân bằng độ pH sẽ giúp ngăn ngừa mùi hôi khó chịu và các bệnh phụ khoa.
                              • Bà bầu nên chọn lựa dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần dịu nhẹ và an toàn được nhiều chuyên gia sản khoa khuyên dùng.
                              • Không nên chọn những sản phẩm có chứa kim loại nặng vì những thành phần này có thể tiêu diệt cả lợi khuẩn tại vùng kín.
                              • Nên chọn sản phẩm có thể giúp dưỡng da và hạn chế tác động lão hóa tại vùng kín.
                              • Hãy chọn sản phẩm có chứng nhận an toàn da liễu như: chứng nhận sinh thái Bắc Âu Nordic Eco-label; chứng nhận da liễu Dermatologically tested/Asthma-allergy; chứng nhận Asthma-Allergy.

                              Nguồn thông tin: How to Clean Wash Your Vagina during Pregnancy

                              ShareShareSend
                              Previous Post

                              #1 [Hướng dẫn] Cách vệ sinh vùng kín đúng, ngăn ngừa bệnh phụ khoa

                              Next Post

                              Thẩm mỹ Công nghệ cao BEAUTY S: sự lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ

                              Lâm Vi

                              Lâm Vi

                              Related Posts

                              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả
                              Luyện tập

                              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Nhảy Squat cải tiến
                              Luyện tập

                              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Bulgaria Split Squat
                              Luyện tập

                              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi
                              Luyện tập

                              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Cầu gân kheo một chân
                              Luyện tập

                              Bài tập giúp cải thiện sức khỏe tổng thể

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              bài tập sức mạnh cho người cao niên
                              Luyện tập

                              Bài tập toàn thân cho người cao niên

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Load More
                              Next Post
                              Thẩm mỹ Công nghệ cao BEAUTY S

                              Thẩm mỹ Công nghệ cao BEAUTY S: sự lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ

                              Trả lời Hủy

                              Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                              For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                              I agree to these terms.

                              • Trending
                              • Comments
                              • Latest
                              Mã BHYT TP.HCM

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                              3 Tháng Một, 2020
                              Mã BHYT Hà Nội

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                              28 Tháng Hai, 2020
                              Mã BHYT tỉnh Bình Dương

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Bình Dương

                              27 Tháng Mười Hai, 2019
                              Mã BHYT tỉnh Đồng Nai

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Đồng Nai

                              30 Tháng Mười Hai, 2019
                              Mã BHYT Đà Nẵng

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Đà Nẵng

                              16 Tháng Một, 2020
                              Quả tạ Lunges bài tập săn chắc chân hiệu quả

                              5 bài tập chân với tạ hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Nhảy Squat cải tiến

                              Bài tập tổng hợp cho đôi chân khỏe hơn

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Bulgaria Split Squat

                              15 phút tập luyện giúp đôi chân săn chắc

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập Squat tập luyện giúp đôi chân khỏe hơn

                              Bài tập chân hiệu quả mà bạn nên biết

                              2 Tháng Bảy, 2023
                              Bài tập với máy chạy bộ giúp thon gọn và săn chắc đùi

                              Bài tập giúp săn chắc đùi hiệu quả

                              2 Tháng Bảy, 2023

                              Medplus Logo icon

                              MedPlus.vn

                              Thành viên của Finizz Corporation

                              DMCA.com Protection Status

                              SITEMAP

                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              THÔNG TIN

                              • Chính sách
                              • Đội ngũ
                              • Giới thiệu
                              • Hợp tác
                              • Liên hệ
                              • Tuyển dụng

                              THEO DÕI

                              • 2.1k Fans
                              • 45 Subscribers

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                              No Result
                              View All Result
                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!