NHIỆT MIỆNG - Cách điều trị hiệu quả mà bạn chưa biết

NHIỆT MIỆNG – Cách điều trị hiệu quả mà bạn chưa biết

Nhiệt miệng là bệnh viêm loét miệng thường gặp nhất, gây ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em. Bị loét miệng rất khó chịu và làm cho chúng ta gặp nhiều phiền phức trong ăn uống, sinh hoạt. Nhiệt miệng có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, bệnh rất hay tái phát và khiến cho nhiều người trong chúng ta còn lúng túng, chưa biết cách chăm sóc sao cho bệnh mau khỏi. Dưới đây Songkhoe.medplus.vn chia sẻ đến các bạn tất tần tật thông tin về căn bệnh này nhé!

Nhiệt miệng là bệnh gì ?

Nhiệt miệng(loét áp tơ) là vết loét nhỏ, nông, xuất hiện ở những mô mềm trong miệng như môi, bên trong má, nướu. Tên gọi khoa học là Aphthous Ulcer. Thông thường vết nhiệt ở miệng có máu trắng, đôi khi có màu vàng, viền xung quanh là màu đỏ, chúng có dạng hình tròn hoặc oval. Vết loét rất đau và gây nhiều khó chịu cho người mắc phải.

Nguyên nhân tại sao lại bị nhiệt miệng

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế Anh, có nhiều yếu tố được cho là có liên quan đến sự phát triển của vết loét, bao gồm:

Không may cắn vào má gây nên tổn thương, dần dần phát triển thành vết loét miệng.
Ăn những đồ ăn cay nóng, hoặc có nhiều gluten khiến tổn thương vùng miệng.
Bị tổn thương trong quá trình vệ sinh răng miệng như: đánh răng mạnh gây xước chảy máu, sử dụng nước súc miệng hoặc kem đánh răng có chứa sodium lauryl sulfate.
Thiếu các loại vitamin B6, B2, C, thiếu kẽm và acid folic.
Rối loạn nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai, căng thẳng mệt mỏi trong thời gian dài.
Thường xuyên lo lắng, trầm cảm có thể khiến cho nhiệt miệng dễ tái phát.
Nhiễm trùng: vi khuẩn, vi rút có thể góp phần gây ra nhiệt miệng.

Ăn đồ cay nóng là nguyên nhân dẫn đến lở miệng

Ngoài ra khi mắc một số bệnh sau cũng có thể gây nên nhiệt ở miệng:

Bị HIV/AIDS.
Rối loạn tự miễn dịch.
Viêm ruột, viêm loét đại tràng.
Bệnh tự miễn Behcet, đây là căn bệnh hiếm gặp tuy nhiên nếu mắc phải sẽ gây viêm toàn thân cả vùng miệng.

Tuy nhiên những trường hợp này khá hiếm, đa số chỉ bị nhiệt ở miệng thông thường, tự khỏi sau vài ngày hoặc sử dụng những biện pháp tự nhiên để thúc đẩy quả trình khỏi bệnh.

Các triệu chứng thường gặp của nhiệt miệng

Xuất hiện một hoặc nhiều đốm trắng to 1-2 mm trong niêm mạc, đốm trắng to dần hơi mọng nước, vài ngày sau đồng loạt vỡ ra tạo thành vết loét. Vết loét to dần, có khi tới 10 mm làm ảnh hưởng nhiều đến ăn uống sinh hoạt và giao tiếp.

Ngoài ra còn kèm theo các triệu chứng viêm nhiễm, sưng nóng đỏ đau, lở loét rất khó chịu nhất là khi nhai nuốt, ăn uống. Thậm chí còn xuất hiện triệu chứng sốt cao, nổi hạch góc hàm.

Khi chuyển sang màu trắng và đỡ đau là lúc bệnh bắt đầu giảm.

Các triệu chứng thường gặp của nhiệt miệng — Các triệu chứng thường gặp của loét áp tơ

Những yếu tố có nguy cơ dẫn đến nhiệt miệng

Bất cứ ai cũng có thể bị nhiệt miệng. Nhưng bệnh xảy ra thường xuyên hơn ở thanh thiếu niên và thanh niên, đặc biệt là ở nữ giới.

Thông thường những người bị lở loét tái phát có tiền sử gia đình bị rối loạn. Điều này có thể là do di truyền hoặc do một yếu tố chung trong môi trường, chẳng hạn như một số loại thực phẩm hoặc chất gây dị ứng.

Cách điều trị nhiệt miệng hiệu quả

Hầu hết nhiệt miệng sẽ tự lành sau vài ngày mà không cần phải điều trị. Nếu bạn cảm thấy đau quá mức, một số cách điều trị tại nhà có thể được thực hiện:

Súc miệng để rửa sạch vi khuẩn.
Chườm lạnh vết loét bằng viên đá nhỏ để làm dịu cơn đau và viêm.
Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng (folate, vitamin B6, vitamin B12, kẽm).
Sau khi dùng trà túi lọc, có thể dùng để đắp vào vết thương, chất tannin có trong túi trà có tác dụng làm giảm cơn đau và giảm viêm.
Thuốc bôi nhiệt miệng dạng mỡ (benzocaine, fluocinonide, hydrogen peroxide).
Thuốc trị nhiệt miệng dạng súc miệng corticosteroid (dexamethasone).

Chườm đá lạnh giúp cho giảm lở loét miệng

Đọc thêm : Top5+ thuốc nhiệt miệng hiệu quả nhất năm 2020.

Một số phương pháp phòng ngừa nhiệt miệng mà bạn nên biết

Đối với bệnh loét áp tơ, cách tốt nhất là phòng ngừa bệnh bằng các phương pháp đơn giản như sau:

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, acid folic, vitamin B1, B2, B6, B12, … có lợi cho sức khỏe.
Hạn chế ăn những thức ăn chiên xào, cay, nóng để tránh tình trạng bệnh nặng hơn.
Giảm căng thẳng bằng cách có kế hoạch làm việc, học tập, giải trí phù hợp. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng sức đề kháng và sự dẻo dai cho cơ thể.
Đánh răng nhẹ nhàng.