”TÀN NHANG” – Tạm biệt trong tích tắc nếu biết những phương pháp này !

Tàn nhang – Các đốm nâu khiến cho da không đều màu gây mất thẩm mỹ trên gương mặt, đặc biệt ở nữ giới rất quan tâm đến vấn đề này. Nhưng làm thế nào để tìm kiếm những phương pháp ”tạm biệt” tàn nhang an toàn hiệu quả? Câu trả lời sẽ được Songkhoe.medplus.vn bật mí ngay trong bài viết này cùng nhau tìm hiểu nhé!

Tàn nhang là gì?

Là một tình trạng rối loạn tăng sắc tố ở da. Khi đó tại những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng sẽ xuất hiện những đốm nhỏ màu nâu hoặc đen. Những đốm nâu này khiến cho vùng da trở nên lốm đốm và không đều màu so với những vùng da còn lại của cơ thể.

Hiện nay, có khá nhiều phương pháp điều trị tàn nhang. Để lựa chọn được phương pháp phù hợp, cần đánh giá tình trạng da, độ tuổi, sở thích và khả năng tài chính.

Nguyên nhân dẫn đến tàn nhang?

Được xác định là có sự kết hợp giữa hai yếu tố đó là yếu tố gen (di truyền) và yếu tố môi trường (tia cực tím).

Yếu tố gen

Chính yếu tố gen (di truyền) quy định sự tăng sản xuất hạt sắc tố quá mức và làm cho da lốm đốm không đều màu. Bằng chứng chứng minh cho vấn đề tăng sắc tố này có liên quan đến di truyền là những quan sát cho thấy rằng, cha mẹ bị tàn nhang thì con cái của họ dễ bị tàn nhang hơn.

Tia cực tím

Cơ thể sẽ điều khiển tăng sản xuất nhiều hạt sắc tố (melanin) hơn để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy ánh sáng mặt trời là nguyên nhân khiến cho tàn nhang xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn.

Những ai dễ bị tàn nhang?

Tàn nhang tương tối phổ biến trong dân số, thể xảy ra ở hầu hết tất cả giới tính,độ tuổi, tuy nhiên yếu tố khiến chúng ta dễ xuất hiện tàn nhang nhất đó là:

• Người da trắng có tóc và mắt sáng màu.
• Người thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời nhưng không có biện pháp bảo vệ

Cách phương pháp tàn nhang được đánh giá cao hiện nay?

Dưới đây là một số cách điều trị phổ biến nhất hiện nay:

Điều trị bằng laser

Sử dụng tia laser với bước sóng phù hợp (bước sóng 1064nm hoặc 532nm) tác động vào lớp thượng bì nhằm phân hủy tế bào melanin. Sau đó, tế bào này sẽ được đào thải ra bên ngoài qua các lỗ chân lông.

Thay da hóa học(Peeling)

Sử dụng các loại acid với nồng độ khác nhau để loại bỏ lớp da cũ chứa các đốm tàn nhang đi và thay thế bằng một lớp da mới sáng hơn, đều màu hơn.

Đốt lạnh xóa tàn nhang

Phương pháp sử dụng nito lỏng (nhiệt độ -196 độ C) tiếp xúc trực tiếp với các đốm tàn nhang nhằm bóc tách tế bào thượng bì của những vùng da này.

Ngoài ra, một số nguyên liệu tự nhiên giúp giảm tàn nhang hiệu quả được ưa chuộng

Mặt nạ bột nghệ, sữa chua

Có thể làm mờ các đốm nâu trên da, làm sạch lỗ chân lông, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết dịu.Nghệ còn có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa. Khi áp dụng công thức mặt nạ này, nên thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả như mong đợi.

Nước cốt chanh

Nước cốt chanh chứa hàm lượng acid citric và vitamin C dồi dào. Các thành phần này có tác dụng làm mờ đốm tàn nhang, vết thâm sạm và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, còn giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ, kháng viêm và kiểm soát dầu thừa ở vùng chữ T. Tuy nhiên, cần pha loãng nước cốt chanh với nước lọc theo tỷ lệ 1:1 để tránh gây kích ứng, xót và rát da.

Gel nha đam

Thoa trực tiếp gel nha đam lên vùng da bị tàn nhang có thể làm mờ đốm nâu, dưỡng ẩm và thúc đẩy da tái tạo, phục hồi. Thảo dược này còn có hiệu quả chống oxy hóa và tăng sức đề kháng cho da. Nha đam là nguyên liệu có độ an toàn cao và không gây mỏng da. Vì vậy, bạn có thể áp dụng mẹo chữa tàn nhang từ thảo dược này 3 – 5 lần/ tuần.

Kết quả điều trị bằng liệu trình thiên nhiên thường cho kết quả chậm vfa hiệu quả còn hạn chế. Bên cạnh đó, nên phối hợp với các biện pháp chuyên sâu và chế độ chăm sóc khoa học để tác động tích cực đến tình trạng da.

Mách bạn những địa chỉ trị tàn nhang uy tín tốt nhất tại TP.HCM:

Tìm hiểu top 5 nơi trị tàn nhang uy tín quận 3

Gợi ý top 5 địa chỉ trị tàn nhang hàng đầu Quận 6

Phương pháp hỗ trợ phòng ngừa tàn nhang?

Kem chống nắng

• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. SPF từ 30 trở lên có hiệu quả chống các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời.
•  Không bỏ sót những phần khác phơi bày dưới ánh nắng mặt trời.
• Thoa kem chống nắng tối thiểu 20-30 phút trước khi ra nắng. Lưu ý, thoa lại kem sau mỗi 2 giờ nếu hoạt động dưới nước hay khi ra nhiều mồ hôi.

Che chắn kỹ càng

• Cần sử dụng thêm các vật dụng giúp che nắng như mũ rộng vành, khẩu trang, áo khoác, găng tay hay vớ.
• Lưu ý sử dụng nón, khẩu trang, áo khoác… tối màu sẽ giúp cản các tia cực tím hiệu quả hơn là sáng màu.

Chế độ ăn uống dinh dưỡng

Theo Tiến sĩ Balch khuyến cáo, nên áp dụng chế độ ăn uống bao gồm ít nhất 50% thực phẩm tươi sống, kể cả rau quả. Rau quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và vitamin B… Đây là những chất cần thiết cho sức khỏe của da. Một chế độ ăn uống đủ rau sống và các loại thực phẩm thô khác sẽ giúp làm sạch cơ thể,  ngăn ngừa hình thành tàn nhang.

Đừng quá lo lắng nếu như bạn đang gặp vấn đề về tàn nhang. Vì bạn có thể cải thiện tình trạng của da mình bằng các phương pháp điều trị kể trên. Hãy kiên trì áp dụng bạn để hạn chế tác nhân gây hại bên ngoài và bổ sung thêm năng lượng bên trong. Songkhoe.medplus.vn  mong rằng bạn luôn vui khỏe và tự tin khi là chính mình!

Bài viết được tham khảo tại các nguồn: youmed.vn, ihs.org.vn, thaythuocvietnam.vn