Làm Thế Nào Để Thúc Đẩy Sự Hoàn Thiện Bản Thân Ở Trẻ

Làm thế nào để thúc đẩy sự hoàn thiện bản thân ở trẻ? Những đứa trẻ được đầu tư vào việc hoàn thiện bản thân khi còn nhỏ có thể gặp nhiều thuận lợi trong cuộc sống. Nhưng có thể hơi khó khăn để tìm ra cách dạy chính xác trẻ tự hoàn thiện bản thân. May mắn thay, những chiến lược này có thể giúp bạn nuôi dạy những đứa trẻ tự tin, những người được đầu tư để trở thành phiên bản tốt nhất của chính chúng.

Cân bằng giữa sự chấp nhận bản thân với sự hoàn thiện bản thân

Điều quan trọng là phải dạy cho con bạn biết rằng chúng có thể yêu bản thân theo cách của chúng trong khi cũng phấn đấu để trở nên tốt hơn. Bạn không muốn họ nghĩ rằng họ không thể hài lòng với bản thân cho đến khi họ giảm được 10 cân hoặc.

Giúp con bạn xác định điểm mạnh của chúng

Hỏi con xem họ thích gì ở bản thân. Đảm bảo rằng trẻ xác định được những phẩm chất phản ánh tính cách của họ chứ không chỉ là hình dáng bên ngoài. Mặc dù việc một đứa trẻ nghĩ rằng chúng xinh đẹp là điều lành mạnh, nhưng quan điểm của trẻ về bản thân nên vượt ra ngoài vẻ bề ngoài của chúng.

Xác định các khu vực mà con muốn cải thiện

Cho dù con muốn trở thành một cầu thủ bóng rổ giỏi hơn hay muốn thân thiện hơn với những đứa trẻ hay bị bắt nạt , hãy xác định các bước cụ thể mà trẻ có thể thực hiện để thực hiện những lĩnh vực đó.

Bạn có thể cần giúp con mình phát triển một số nhận thức về bản thân. Ví dụ, nếu họ khẳng định mình là đứa trẻ thông minh nhất trên hành tinh, hãy nhẹ nhàng nhắc con rằng luôn có chỗ cần cải thiện. Hoặc, nếu con rằng con là một ca sĩ tệ hại, hãy hỏi xem con có thể làm gì (như học giọng) để cải thiện. Sau đó, hãy nói về việc liệu đó có phải là điều họ muốn cải thiện hay nó không thực sự là ưu tiên.

Tiếp tục nói chuyện

Thường xuyên tổ chức các cuộc trò chuyện về thực tế là ai cũng có điểm yếu và điều quan trọng là phải ưu tiên những điểm bạn muốn làm trong khi chấp nhận rằng bạn không thể xuất sắc trong mọi việc.

Khen ngợi những điều trong tầm kiểm soát của con bạn

Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang xây dựng con mình bằng cách nói “Con thật đẹp trai.” Nhưng khen ngợi con về những điều nằm ngoài tầm kiểm soát là không hữu ích.

Điều quan trọng là tránh nhấn mạnh kết quả. Nếu bạn nói những câu như “Con rất tự hào về con vì con đã đạt điểm 100 trong bài kiểm tra chính tả”, con bạn sẽ nghĩ rằng điểm số của chúng quan trọng hơn bất cứ điều gì khác. Điều đó có thể dẫn đến các vấn đề trong quá trình học (ví dụ, con bạn có thể nghĩ rằng gian lận là được miễn là đạt điểm cao).

Thay vào đó, hãy tập trung vào nỗ lực của anh ấy và sử dụng lời khen ngợi để xây dựng tính cách bằng cách nói “Có vẻ như tất cả những gì bạn nghiên cứu đã thực sự được đền đáp. Làm rất tốt việc học tập chăm chỉ cho bài kiểm tra của bạn. ”

Cùng nhau đặt mục tiêu

Trẻ em không ngừng làm việc hướng tới các mục tiêu mới là điều tốt cho sức khỏe. Các mục tiêu có thể bao gồm bất cứ điều gì, từ “Tôi muốn học bơi” đến “Tôi muốn kết bạn với hai người bạn mới ở trường.”

Giúp con bạn xác định các mục tiêu lành mạnh là thách thức nhưng có thể đạt được. Nếu con bạn đặt ngưỡng này quá cao, chúng có thể tự đặt ra cho mình sự thất bại. Mặt khác, nếu mục tiêu của họ quá dễ dàng, họ sẽ không thực sự cải thiện được bản thân.

Bạn có thể cần đưa ra một số hướng dẫn để giúp họ thiết lập các mục tiêu thực tế. Nếu họ có mục tiêu dài hạn, như tiết kiệm đủ tiền để mua ô tô, hãy giúp họ thiết lập các mục tiêu ngắn hạn. Mục tiêu có thể là “tiết kiệm 100 đô la một tháng” hoặc “đưa một nửa số tiền trông trẻ của tôi vào tài khoản tiết kiệm mỗi tuần.”

Xác định cách con bạn có thể theo dõi các mục tiêu của chúng. Biểu đồ, ứng dụng hoặc lịch giúp họ ghi lại tiến trình của mình có thể giúp họ duy trì động lực.

Tóm tắt sau sự kiện

Bất kể con bạn có thành công hay không, cách chúng xử lý sự kiện sẽ quyết định chúng học được bao nhiêu. Nói chuyện với con bạn về trải nghiệm của chúng và bạn sẽ biến các sự kiện hàng ngày, từ màn trình diễn của chúng ở trường đến tương tác với một người bạn trên sân chơi, thành những bài học cuộc sống.

Nếu con ghi được bốn điểm trong trò chơi bóng rổ, hãy nói về trò chơi đó cùng nhau. Hỏi con xem đã làm tốt điều gì và muốn tiếp tục làm gì. Mục đích là để ăn mừng thành công đồng thời xác định những điều họ có thể cải thiện.

Đừng dành những cuộc trò chuyện này chỉ dành cho thể thao hoặc học thuật. Các cuộc tranh luận sau các sự kiện xã hội cũng vậy. Hỏi những câu hỏi như, “Bạn đã làm gì tốt trong bữa tiệc sinh nhật hôm nay?” Con của bạn có thể nói, “Tôi đã dành cho cô gái sinh nhật một cái ôm rất lớn.” Sau đó, hãy hỏi, “Có điều gì bạn có thể làm tốt hơn vào lần tới không?” Họ có thể xác định điều gì đó như, “Tôi có thể đã ngồi với đứa trẻ đang ăn bánh một mình.”

Tìm kiếm những khoảnh khắc có thể dạy được và tổ chức các cuộc trò chuyện với con bạn. Có thể có lúc bạn cần chỉ ra những điểm mà họ có thể cải thiện và những lúc khác, họ có thể tự mình xác định những điều họ muốn làm tốt hơn.

Khuyến khích giải quyết vấn đề

Việc sửa chữa các vấn đề của con quý vị cho chúng có thể rất hấp dẫn. Nhưng quản lý vi mô các hoạt động của họ và giải cứu họ khi có dấu hiệu đấu tranh đầu tiên là một điều không tốt.

Cho dù trẻ nói rằng bài tập về môn khoa học quá khó, hoặc bày tỏ lo lắng rằng họ sẽ không thể hoàn thành công việc của mình đúng giờ, hãy hỏi “Bạn có thể chọn làm gì với điều đó?”

Cho con thấy có nhiều lựa chọn trong phản ứng với vấn đề. Nói về nhiều cách khác nhau để giải quyết một vấn đề. Trẻ em có kỹ năng giải quyết vấn đề tốt cảm thấy được trao quyền để giải quyết các vấn đề trực tiếp. Và mỗi vấn đề con bạn gặp phải là một cơ hội để con hoàn thiện bản thân.

Dạy cách tự nói chuyện lành mạnh

Điều quan trọng là trẻ em phải học cách nói với chính mình bằng lòng trắc ẩn. Rốt cuộc, một đứa trẻ tự cho mình là ngu ngốc khi mắc lỗi sẽ không thể cải thiện được bản thân.

Khi con bạn nói những điều tiêu cực quá mức, chẳng hạn như “Con sẽ không bao giờ là một người thổi kèn giỏi”, hãy giúp chúng thấy rằng suy nghĩ của chúng không nhất thiết là đúng. Hỏi một câu hỏi như, “Cách khác để xem xét tình huống là gì?” Với một chút giúp đỡ từ bạn, họ có thể tự nhắc nhở bản thân rằng với việc luyện tập, họ có thể tiến bộ.

Điều quan trọng là tránh nói những gì bạn muốn họ nghĩ. Nếu bạn trấn an họ, “Ồ không, em sẽ trở thành một nghệ sĩ thổi kèn cừ khôi vào một ngày nào đó”, họ sẽ không học cách thay đổi suy nghĩ của mình.

Huấn luyện con bạn

Sẽ có những lúc con bạn cần những bài học về sự khiêm tốn và những lúc khác khi chúng có thể chỉnh sửa cách cư xử của mình một chút. Mỗi sai lầm họ mắc phải hoặc một vấn đề họ gặp phải là một cơ hội để bạn huấn luyện họ.Huấn luyện có thể bao gồm bất cứ điều gì từ câu nói, “Vui lòng thử lại lần nữa” đến “Tôi nhận thấy rằng bạn đang gặp một số khó khăn để sẵn sàng đi học đúng giờ. Bạn nghĩ mình có thể làm gì để khắc phục điều đó? ”

Tránh cám dỗ để giải cứu con bạn hoặc ngăn cản con bạn mắc sai lầm. Thay vào đó, hãy biến những sự cố khó chịu và những trải nghiệm thất bại thành cơ hội để phát triển bản thân.

Khuyến khích con để tạo động lực

Sẽ có lúc con bạn không có động lực để thay đổi. Trong những trường hợp đó, một vài khuyến khích bổ sung có thể chỉ là những gì con bạn cần để làm tốt hơn.

Nếu con bạn không có động lực để làm việc nhà hoặc không thể quan tâm hơn đến bài tập về nhà, hãy đặt các đặc quyền của chúng phụ thuộc vào việc hoàn thành công việc của chúng. Để họ chơi trò chơi điện tử sau khi hoàn thành bài tập về nhà. Hoặc, chơi trò chơi board cùng nhau như một gia đình ngay sau khi việc nhà của họ hoàn thành.

Bạn không cần phải tiếp tục khuyến khích con mình cho mọi thứ chúng làm mãi mãi. Một khi chúng phát triển thói quen tốt hơn, bạn có thể giảm tần suất phần thưởng đang sử dụng.

Trao quyền cho con bạn

Tự hoàn thiện bản thân không nhất thiết phải trở thành người thông minh nhất, đẹp nhất hoặc lực lưỡng nhất chỉ vì mục đích phù phiếm. Thay vào đó, con bạn có thể học cách cải thiện bản thân để có thể tạo ra sự khác biệt trên thế giới.

Điều quan trọng là trẻ em phải biết rằng mục tiêu của chúng có thể lớn hơn bản thân chúng. Biết rằng họ có thể sử dụng tốt các kỹ năng, tài năng và sự chăm chỉ của mình sẽ mang lại cho họ ý nghĩa và mục đích.

Nếu mục tiêu của con bạn là đạt điểm A về khoa học, hãy nói chuyện với chúng về cách chúng có thể sử dụng các kỹ năng khoa học của mình để tạo ra sự khác biệt trên thế giới bằng cách phát minh ra một sản phẩm có thể giúp ích cho mọi người hoặc làm điều gì đó có thể giúp ích cho môi trường.

Cho con bạn thấy rằng chúng có thể tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của ai đó mỗi ngày bằng cách tử tế, hào phóng và hữu ích. Để cô ấy tham gia vào các dự án phục vụ cộng đồng hoặc cùng nhau thực hiện những hành động tử tế . Cho dù họ làm thẻ để gửi cho những người trong viện dưỡng lão hay tham gia gây quỹ từ thiện , hãy trao quyền cho họ để tìm cách tạo ra sự khác biệt.

Hãy là một tấm gương tốt cho con. Nói về những cách bạn đang tích cực thực hiện để cải thiện bản thân và bạn sẽ truyền cảm hứng cho con mình làm điều tương tự.

Xem thêm bài viết:

• Tại sao cách nói chuyện với trẻ lại quan trọng?
• Cách Giúp Việc Chăm Sóc Trẻ Em Tiết Kiệm
• Nước Gripe Cho Trẻ Sơ Sinh: Nó Thực Sự Có Thể Làm Dịu Cơn Đau Bụng?
• 14 Dấu hiệu Và Triệu Chứng Mang Thai Sớm

Nguồn: Verywellfamily