Uống trà nhân trần có tác dụng gì? Trà từ cây nhân trần- loại nước được xem như thần dược giúp chữa nhiều bệnh. Loại thức uống này chắc hẳn là sự lựa chọn cho những ai đang có nhu cầu giải khát và muốn cải thiện sức khỏe. Hãy cùng Medplus tìm hiểu về chúng nhé!
1. Thông tin chung của trà nhân trần
Trà nhân trần được phơi khô từ lá cây nhân trần-một loại cây quý chữa được nhiều bệnh. Cây nhân trần thay vì sử dụng dưới dạng thuốc thì uống trà cũng rất bổ dưỡng nhưng lại dễ sử dụng. Cây nhân trần khá nhỏ, có hoa màu tím, lá và cành có lông mịn.
Chúng không quá đắng như các loại trà khác, với các tác dụng tuyệt vời, chúng trở thành loại thức uống dễ mua, dễ tìm và dễ dùng.
2. Thành phần dinh dưỡng của trà nhân trần
Trong lá nhân trần chứa:
3. Uống trà nhân trần có tác dụng gì?
1. Giải độc
Trà nhân trần hay các loại trà khác đều có tác dụng lớn nhất là thanh nhiệt, giải độc. Chúng còn có tác dụng giải khát hiệu quả. Bên cạnh đó, loại trà này cũng rất tốt cho người bị mụn nhọt, trứng cá, mề đay,…giúp thanh lọc cơ thể, giảm cảm giác ngứa ngáy hiệu quả.
2. Ngăn ngừa ung thư
Các loại trà từ lá cây thường chứa một lượng các chất chống oxy hóa khiến chúng có một khả năng chống lại các gốc tự do một cách tự nhiên. Sử dụng loại thức uống này sẽ giúp bạn giảm tỉ lệ mắc bệnh ung thư.
3. Lợi tiểu
Một vài bài thuốc dân gian cho thấy, nấu cây nhân trần có tác dụng lợi tiểu, trị bí tiểu, tiểu rát hiệu quả. Vì vậy, trà nhân trần sẽ là lựa chọn hợp lý cho những ai mắc các vấn đề này.
4. Giảm huyết áp
Cây nhân trần là giải pháp giảm huyết áp cực hiệu quả cho những bệnh nhân cao huyết áp. Mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 30g nhân trần dùng để nấu nước hoặc hãm trà uống thay nước trong ngày bệnh cao huyết áp sẽ được khắc phục, áp huyết ổn định nhịp tim bình thường.
5. Điều trị bệnh gan
Theo một vài bài thuốc đông y, cây nhân trần sắc làm thuốc có khả năng chữa bệnh viêm gan, vàng da hiệu quả. Trà nhân trần cũng có tác dụng tương tự nhưng dễ sử dụng hơn, dễ uống và phù hợp với nhiều đối tượng hơn. Lựa chọn giữa một loại thức uống giải khát và thuốc, chắc chắn thức uống sẽ là sự lựa chọn hàng đầu.
6. Chống viêm
Rửa vết thương bằng nước trà cây nhân trần giúp kháng khuẩn, chống viêm, hạn chế sưng tấy, phù hợp đối với các vết thương hở.
7. Chữa viêm gan, vàng da
Trà nhân trần hỗ trợ điều trị viêm gan, vàng da, tiểu tiện ít, chậm tiêu,… Cây nhần trần trong đông y thường được dùng để điều trị bệnh gan dưới dạng thuốc sắc. Chúng giúp kích thích ăn uống, bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, bổ máu.
4. Lưu ý khi sử dụng trà nhân trần
Nhiều người thường lầm tưởng khi kết hợp nhân trần với cam thảo sẽ cho ra “thần dược” vì các đặc tính tốt của cả hai. Tuy nhiên, nhân trần là có tính giúp đào thải, lợi tiểu còn cam thảo lại giữ nước. Các tính chất hoàn toàn đối lập vì thế nếu kết hợp sẽ gây nên các hậu quả xấu, ví dụ như tăng huyết áp.
Tóm lại, loại trà này là một loại thức uống giải khát có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Mong rằng bài viết trên đã giúp các bạn trả lời được câu hỏi “uống trà nhân trần có tác dụng gì?” nhé.
Medplus hy vọng bài viết hôm nay sẽ hữu ích với bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngại để câu hỏi ngay bên dưới nhé! Và đừng quên ghé thăm Medplus hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Nguồn tham khảo: Bay leaves provide flavor without added sodium
