Trẻ biết lật – tìm hiểu về cột mốc vận động đầu tiên của con

Một cột mốc thú vị của việc trẻ biết lật! Đây là bước đột phá đầu tiên của con bạn khi bắt đầu bước vào thế giới vận động và bạn có thể lo lắng cho đứa con bé bỏng của mình để có nhảy vọt từ đứa bé yên lặng trong vòng tay mình trở thành nhà thám hiểm thế giới đầy sức sống!

Bạn cũng không chắc chắn về thời điểm chính xác việc trẻ biết lật sẽ xảy ra. Em bé của bạn có sớm hay muộn để làm được hoạt động này? Điều gì là bình thường?

Khi nào mong đợi trẻ biết lật?

Mặc dù có một số phạm vi khi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn này, hầu hết trẻ sơ sinh bắt đầu thể hiện một số kỹ năng lăn lộn vào khoảng bốn tháng tuổi.

Em bé của bạn sẽ bắt đầu bằng cách lăn từ bụng ra lưng — và một số em bé thậm chí bắt đầu thể hiện kỹ năng này khi được ba tháng. Trong vài tháng tới, bé sẽ hoàn thiện kỹ năng này. Hầu hết trẻ sơ sinh có thể lật người từ nằm ngửa sang nằm sấp, cũng như nằm ngửa trở lại khi được sáu tháng tuổi.

Các mốc thể chất khác mà bạn có thể nhận thấy bắt đầu từ khoảng bốn tháng tuổi:

• Khả năng ngẩng cao đầu mà không cần hỗ trợ
• Khả năng dồn trọng tâm từ cẳng chân xuống bàn chân khi đặt trẻ trên một bề mặt vững chắc
• Khả năng cầm một món đồ chơi nhỏ
• Khả năng chống khuỷu tay lên khi nằm sấp (giống như một em bé chống đẩy)

Làm thế nào để chuẩn bị cho việc trẻ biết lật?

Hầu hết các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên cho con bạn “thời gian nằm sấp” mỗi ngày bắt đầu từ những ngày đầu tiên của chúng.

Ban đầu, một số trẻ không thích nằm sấp và bạn không nên ép trẻ làm điều đó, đặc biệt nếu trẻ quấy khóc. Mặc dù Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên bạn nên dành thời gian nằm sấp từ 3 đến 5 phút, 2 đến 3 lần một ngày, bạn không cần phải làm điều đó một cách quá nghiêm túc và bạn không cần phải đếm số phút hoặc số ngày bạn làm việc đó, đặc biệt nếu bé chưa thích thú. Tốt nhất là bạn nên tập cho con mình thời gian nằm sấp một cách tự nhiên và vui vẻ.

• Đừng cố gắng dành thời gian nằm sấp khi bé quấy khóc
• Đảm bảo rằng em bé của bạn có tã sạch và không bị quá căng
• Cân nhắc thử thời gian nằm sấp khi con bạn thức dậy sau giấc ngủ ngắn và cảm thấy sảng khoái
• Hãy thử đặt một món đồ chơi trong tầm tay của bé để lôi kéo chúng
• Ban đầu, hãy thử thời gian nằm sấp ở những khoảng rất nhỏ, không bao giờ ép con bạn tập nằm sấp nếu chúng có vẻ khó chịu
• Luôn giám sát em bé của bạn trong thời gian nằm sấp
• Tương tác với em bé của bạn trong thời gian nằm sấp và giữ cho mọi thứ nhẹ nhàng và vui vẻ
• Giao tiếp bằng mắt với trẻ trong thời gian nằm sấp và kết nối với trẻ

Điều gì sẽ xảy ra nếu con bạn không lăn?

Một lần nữa, có một phạm vi bình thường khi lăn lộn, với một số trẻ biết lật người sớm nhất là ba tháng, hầu hết trẻ sơ sinh bắt đầu từ bốn tháng tuổi và những trẻ sơ sinh khác mất nhiều thời gian hơn một chút.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) phác thảo ba tình huống mà có thể thích hợp để gọi bác sĩ nhi khoa của bạn về tình trạng không có khả năng lăn lộn của bé:

• Nếu em bé của bạn (ở mọi lứa tuổi) không còn khả năng lăn, mặc dù trước đó có thể.
• Nếu từ sáu tháng tuổi trở lên, em bé của bạn không thể lăn theo cả hai chiều (tức là từ bụng ra sau và từ lưng xuống bụng).
• Nếu từ sáu tháng tuổi trở lên, các cơ của bé có vẻ đặc biệt cứng, hoặc đặc biệt mềm.

Trong tất cả những trường hợp này, em bé của bạn vẫn có thể ở trong tình trạng bình thường. Nhưng điều quan trọng là phải thảo luận mọi thứ với bác sĩ nhi khoa để họ có thể loại trừ bất cứ điều gì nghiêm trọng.

Cách làm cho không gian của bạn an toàn

Một khi trẻ biết lật, một thế giới hoàn toàn mới sẽ mở ra cho bé vì bé có thể di chuyển! Nhưng nó cũng có nghĩa là bạn cũng phải cẩn thận hơn một chút. Một khi em bé của bạn trở nên di động – hoặc có dấu hiệu di chuyển – khả năng của chúng có thể khiến bạn ngạc nhiên.

Do đó, bạn nên ghi nhớ một số điều sau:

• Không bao giờ để em bé của bạn trên bề mặt cao, chẳng hạn như bàn thay đồ hoặc giường, mà không có người giám sát — bé có thể lăn lộn và rơi xuống sàn
• Đảm bảo luôn giám sát bé khi bé chơi và loại bỏ mọi nguy cơ gây nghẹt thở hoặc đồ chơi có dây lỏng, lủng lẳng hoặc các bộ phận có thể tháo rời
• Khi đến giấc ngủ, bạn nên tiếp tục đặt trẻ (cho đến sinh nhật đầu tiên) nằm ngửa để ngủ vì đây là tư thế ngủ an toàn nhất.

Theo AAP, nếu em bé của bạn có thể tự lăn từ lưng sang bên hoặc từ lưng xuống bụng, bạn có thể để  mặc trẻ – nhưng chỉ khi trẻ cũng có thể lăn từ nằm sấp sang trở lại cũng như trở lại bụng.

Bạn nên tiếp tục tuân theo các nguyên tắc về giấc ngủ an toàn, bao gồm đặt con bạn ngủ trên một bề mặt chắc chắn, thông thoáng, loại bỏ tất cả gối, chăn, đồ chơi và vật cản cũi.

Tổng kết

Năm đầu đời của bé có rất nhiều cột mốc quan trọng khác nhau. Với một em bé ở nhà, có thể cảm giác như mỗi tháng — hoặc thậm chí mỗi tuần — là khác nhau, với việc con bạn luôn học và làm những điều mới. Tất nhiên, với tất cả những thay đổi phát triển, cũng có một chút lo lắng.

Có phải con tôi đã đạt được các cột mốc quan trọng vào thời điểm thích hợp? Họ có ở phía sau không? Tôi có đang làm mọi thứ có thể để tạo điều kiện cho chúng phát triển không?

Những mối quan tâm này là tự nhiên. Điều quan trọng cần nhớ là khi nói đến sự phát triển của em bé, sẽ có một số thời gian mất thời gian và chỉ vì em bé làm điều gì đó sớm hơn hoặc muộn hơn, nó thường không phải là vấn đề.

Hãy nhớ rằng với cột mốc quan trọng của việc vượt qua, có một loạt thời điểm nó có thể xảy ra với con bạn và điều đó hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu con bạn chưa đạt được mốc quan trọng sau sáu tháng – hoặc nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về khả năng vận động của chúng – đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ của bạn.

Nguồn: When Do Babies Roll Over?