Trẻ nhỏ bị ho về đêm có sao không?
Trẻ em là đối tượng nhạy cảm, hệ miễn dịch còn hoạt động chưa tốt nên rất dễ gặp các vấn đề về sức khỏe. Ho về đêm là triệu chứng phổ biến mà rất nhiều trẻ gặp phải. Tình trạng này có thể kích hoạt do rất nhiều nguyên nhân. Có thể là do các tác nhân bên ngoài nhưng cũng có thể xuất phát từ chính cơ thể trẻ. Vậy trẻ nhỏ bị ho về đêm phải làm sao?
Trẻ nhỏ bị ho về đêm là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở trẻ. Bố mẹ không nên chủ quan mà bỏ đi những dấu hiệu ban đầu. Đặc biệt, chú ý chế độ dinh dưỡng hằng ngày cho con và luôn giữ vệ sinh sạch sẽ răng miệng, giữ ấm trước khi ngủ cho bé.
Nguyên nhân trẻ nhỏ bị ho về đêm
1. Nhiệt độ xuống thấp
Vào ban đêm, nhiệt độ không khí thường xuống thấp, cùng với đó nếu không khí khô thì sẽ rất dễ khiến cổ họng của trẻ bị kích ứng. Đây là nguyên nhân thường gặp khiến trẻ có thể bị ho vào ban đêm, ngay cả khi ngủ. Ngoài ra, nếu cho trẻ nằm ngủ trong phòng điều hòa với nhiệt độ thấp thì nguy cơ trẻ bị ho về đêm cũng là rất cao.
2. Vấn đề dị ứng
Ho do dị ứng là tình trạng xuất hiện khi trẻ hít phải không khí có chứa chất dị nguyên. Phấn hoa, lông thú, hay mạt bụi chính là các tác nhân gây dị ứng thường gặp nhất.
3. Bệnh hen suyễn
Bạn sẽ thấy rằng trẻ dễ bị ho từng cơn rất khó chịu khi thời tiết thay đổi hay khi trẻ tiếp xúc với dị nguyên. Bệnh lý này còn khiến cho đường thở của trẻ bị viêm và thu hẹp. Cùng với đó, trẻ còn bị nghẹt mũi và khó thở khi ngủ.
4. Viêm xoang
Tình trạng viêm nhiễm ở lớp niêm mạc hô hấp lót trong xoang có thể phát sinh ở bất cứ nhóm đối tượng nào, bao gồm cả trẻ em. Viêm xoang kèm theo tình trạng phù nề sẽ gây tăng tiết dịch nhầy khiến trẻ bị nghẹt tắc mũi.
Đặc biệt, vào ban đêm khi trẻ ngủ thì dịch nhầy có thể chảy xuống cổ họng. Tình trạng này khiến cho niêm mạc họng bị kích ứng và làm cho trẻ bị ho từng cơn dữ dội.
5. Viêm họng
Bệnh viêm họng ở trẻ thường diễn ra đột ngột khiến nhiều phụ huynh không kịp trở tay. Tình trạng ho xuất hiện do cổ họng của trẻ bị kích ứng bởi các tác nhân gây hại. Ngoài ra, các triệu chứng khác như ngứa rát cổ họng, thân nhiệt cao, đau đầu, sưng hạch bạch huyết cũng có thể đi cùng…
6. Trào ngược dạ dày thực quản
Khi acid dịch vị trào ngược lên thực quản thì nó cũng sẽ tự động gây kích thích đến hệ thần kinh đường khí quản. Điều này khiến cho khí quản bị căng cứng và làm cho trẻ bị ho ngay cả khi ngủ. Ho do trào ngược thực quản sẽ thường xuất hiện khi trẻ ăn quá nhiều ngay trước khi ngủ. Lúc này, lượng thức ăn nạp vào sẽ không kịp tiêu hóa hết và làm tăng nguy cơ trào ngược gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp dưới.
7. Các vấn đề khác
Trọng lực khi ngủ, không khí khô, ăn tối no hay quá muộn, phòng ngủ mất vệ sinh, nhịp sinh học của cơ thể, dị vật đường thở… đều là những yếu tố được cho là liên quan.
Cách khắc phục cho trẻ nhỏ bị ho về đêm
1. Làm sạch mũi với nước muối
Tình trạng ho khi ngủ ở trẻ sẽ kích hoạt thường xuyên hơn nếu mũi họng của trẻ bị tắc nghẽn bởi dịch đờm. Dùng khoảng 5 – 10 giọt nước muối sinh lý 0,9% nhỏ vào mũi trẻ để làm thông và sạch đường mũi. Điều này sẽ có thể góp phần giúp trẻ giảm ho và ngủ yên giấc hơn.
2. Sử dụng các loại siro trị ho
Với đối tượng trẻ em thì các loại siro trị ho và viêm họng có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên được cho là an toàn. Có thể là siro mật ong hấp với lá hẹ hay lá húng chanh. Hay cũng có thể là siro ho từ tinh dầu thiên nhiên, cao lá thường xuân hay tắc chưng đường phèn…
3. Dùng nghệ tươi chữa ho về đêm cho trẻ
Nghệ là nguyên liệu có chứa rất nhiều tinh chất với tác dụng háng khuẩn, choosnh viêm và chống oxy hóa. Hoạt chất trong hệ còn được chứng minh là có thể đẩy lùi chứng ho về đêm ở trẻ nhỏ, nhất là ho khan.
4. Chữa ho về đêm ở trẻ với diếp cá và nước vo gạo
Cả rau diếp cá và nước vo gạo đều chứa nhiều thành phần kháng sinh tự nhiên. Cùng với đó là hàng loạt các vitamin và dưỡng chất giúp trẻ nâng cao đề kháng. Dùng diếp cá kết hợp với nước vo gạo để giúp trẻ trị ho về đêm là liệu pháp vừa an toàn loại tiết kiệm.
5. Xoa dầu nóng vào gan bàn chân
Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân gây ho về đêm ở trẻ là do nhiễm lạnh. Chính vì thế mà trước khi trẻ đi ngủ, bạn có thể dùng 1 ít dầu nóng xoa vào gan bàn chân trẻ. Đồng thời dùng tay xoa bóp và day ấn nhẹ nhàng vào huyệt dũng tuyền.
Cách chăm sóc trẻ nhỏ bị ho về đêm
- Cho trẻ uống nhiều nước hơn mỗi ngày, có thể là nước sôi ấm hay các loại nước ép trái cây, rau củ để bổ sung vitamin và dưỡng chất nhằm tăng sức đề kháng. Đối với những trẻ nhũ nhi thì mẹ nên cho trẻ bú nhiều hơn để bổ sung dưỡng chất và kháng thể, đồng thời hỗ trợ làm loãng dịch đờm trong mũi và cổ họng.
- Vào những ngày thời tiết hanh khô hay độ ẩm không khí xuống quá thấp thì có thể sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm. Điều này sẽ giúp làm ẩm không khí, hạn chế gây kích thích cho niêm mạc mũi họng của trẻ.
- Khi trẻ ngủ nên giữ cho đầu của trẻ cao hơn phần ngực. Bạn có thể dùng 1 cái gối êm để kê dưới đầu và vai của trẻ. Tư thế này sẽ giúp đường thở lưu thông dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế dịch nhầy chảy từ mũi xuống họng gây kích ứng.
- Giữ vệ sinh mũi họng cho trẻ sạch sẽ bằng cách thường xuyên dùng nước muối sinh lý để rửa. Đồng thời có thể hút mũi cho trẻ khi cần nhằm giúp đường thở được thông thoáng.
- Giữ cho không gian sống của trẻ luôn được sạch thoáng. Loại bỏ hết các tác nhân dễ gây kích ứng như phấn hoa, lông thú, khói thuốc lá, mạt bụi…
- Giữ ấm cho trẻ khi ngủ, không để hở bụng, hở cổ, gan bàn chân. Tuyệt đối không để nhiệt độ điều hòa xuống mức dưới 25 độ.
Trẻ nhỏ bị ho về đêm cần gặp bác sĩ ngay nếu:
- Các giải pháp trị liệu cũng như chăm sóc tại nhà không thể đáp ứng.
- Trẻ ho kèm theo sốt cao hay ho khạc ra đờm đặc, mùi hôi, màu vàng lục.
- Cơn ho của trẻ kéo dài hơn 10 ngày.
- Trẻ bị ho ra máu, hay kèm theo co giật.
- Cơn ho khởi phát đột ngột ngay sau khi trẻ ăn hay chơi đùa.
- Ho kèm theo thở khò khè.
- Trẻ khó bú, khó ăn, khó nuốt.
- Trẻ ho kèm theo đổ mồ hôi về chiều, sút cân.
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về trẻ nhỏ bị ho về đêm phải làm sao? Trẻ nhỏ bị ho về đêm có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.
Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Xem thêm các bài viết:
- Trẻ sơ sinh bị đau mắt có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị ho có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị cảm có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
- Trẻ sơ sinh bị bón có sao không? – Những điều bố mẹ cần biết
Nguồn: Tổng hợp